Чому болить голова? Що робити під час головного болю?



Головний біль — це не просто неприємний симптом. Коли болить голова, таке враження, що світ зупиняється — практично неможливо працювати, вчитися, займатися домашніми справами, не приносить задоволення навіть звичайний відпочинок. Чому так відбувається, як з цим боротися і що робити якщо болить голова?

Причинами болю часто можуть служити надмірні розумові навантаження, м’язова перевтома, остеохондроз шийних хребців, знижений тонус мозкових судин, порушення сну, нестача харчування і багато іншого. Іноді біль в голові є іррадіацією болю, викликаний отитом або захворюваннями зубів.

Порушення показників артеріального тиску, нервові стреси, мігрень, підвищений внутрішньочерепний тиск — як же багато чинників можуть спровокувати головний біль.

До кого звернутись?

  • невропатолог
  • невролог

Що робити при сильному головному болю

Що робити при сильному головному болю?

Для початку необхідно з’ясувати можливу причину головного болю і усунути її:

  • застуда і ГРВІ — слід прийняти препарати, що знімають набряк головного мозку і анальгетики (парацетамол, анальгін, аспірин, темпалгін, седалгін);
  • захворювання шийних хребців — добре допомагає масаж шийно-комірцевої зони, лікувальна гімнастика м’язів шиї і плечового пояса. З препаратів допоможе сіган, оксіган, німесіл, німесулід;
  • знижений артеріальний тиск — іноді досить просто заварити собі чашечку кави або міцного чаю, з’їсти шоколадку або випити гарячого какао. Якщо не допомагає, можна проковтнути дві таблетки цитрамону, аскофену, кофальгіну, фармадолу;
  • підвищений артеріальний тиск — якщо ви переконані, що у вас високі показники тиску, і таке виникло вперше — потрібно виключити з раціону кавові напої, кока-колу, солону їжу і алкоголь. Обов’язково слід прилягти, покласти на лоб холодний компрес. Добре випити заспокійливого чаю, можна з добавкою пустирника, м’яти. З препаратів допоможуть індапамід, каптоприл, еналаприл, лосартан. Таку таблетку потрібно прийняти одноразово, можна почати з половинки, але не більше однієї! При відсутності ефекту і при повторних головних болях краще звернутися до лікаря і не здійснювати самостійного лікування. Пити таблетки, що знижують тиск, можна виключно після вимірювання артеріального тиску тонометром;
  • стресові і психоемоційні ситуації — в даному випадку краще прилягти, постаратися заспокоїтися і розслабитися, запалити ароматну свічку, включити легку музику. Можна випити заспокійливе: настоянку валеріани, корвалол, пустирник, новопасит, фітосед.

Що робити при постійних головних болях

Що робити при постійних головних болях?

Що робити при головному болю, якщо він мучить постійно? Відповідь на це питання однозначна: слід звернутися до лікаря для визначення основної причини проблеми. Адже голова болить не просто так, а внаслідок чого-небудь. Лікар може виміряти вам артеріальний тиск, оглянути очне дно, перевірити внутрішньоочний тиск. До того ж він може задати вам кілька уточнюючих запитань, які допоможуть йому прояснити ситуацію:

  • наскільки часті головні болі?
  • конкретизація болів: в якій частині голови спостерігається болючість?
  • добова залежність болю: коли болить? Вранці, ввечері, вночі?
  • які ще симптоми з’явилися поряд з болем в голові?
  • нудить в період нападу?
  • чи спостерігаються одночасні проблеми із зором?
  • чи немає відчуття слабкості, чи не крутиться голова?
  • чи не викликає роздратування різке світло?
  • які медикаменти ви приймали недавно або приймаєте зараз?
  • чи не хворіли недавно застудою або грипом?
  • чи не отримували травми голови?
  • чи нервували або конфліктували?
  • чи немає у вас депресії?
  • як ви думаєте самі, чому у вас може боліти голова?

У неясних ситуаціях, коли немає можливості визначити причину головного болю, може бути призначена процедура магнітно-резонансної або комп’ютерної томографії. Це фотографії різних ділянок мозку, які надають повну інформацію і допомагають виявити проблему.

якщо турбують головні болі

Що робити, якщо турбують головні болі?

Періодичні та сильні головні болі можуть бути викликані нападами мігрені. Часто мігрень носить спадковий характер, вона може проявлятися в одній сім’ї у кількох людей.

Болі при мігрені можуть пульсувати і бути односторонніми, досягаючи піку при фізичних і рухових навантаженнях. Напади можуть тривати протягом одного або декількох днів.

Людина з мігренню стає чутливою до світла, різкого смаку, запаху або звуку. Іноді може підступати нудота, і навіть блювота.

Напади мігрені можуть бути спровоковані нестачею сну, особливостями менструального циклу у жінок, зміною погоди та атмосферного тиску, стресовими ситуаціями або перевтомою.

Рекомендовані препарати при мігрені

Рекомендовані препарати при мігрені:

  • Сумамігрен — ефективний засіб при мігрені, допомагає через півгодини після прийому. Приймають половинку або цілу таблетку (100 мг), але не більше двох таблеток на добу;
  • Імігран — препарат на основі суматриптана. Може використовуватися в таблетках і спреї. Разове дозування — 50 мг або 100 мг, приймають не більше двох разів на добу;
  • Аспекард — продається в звичайних таблетках по 0,1 г або в шипучих розчинних. Приймають половинку або цілу таблетку до п’яти разів на добу, шипучі таблетки розводять у склянці води і випивають;
  • Золмітриптан — приймають по 2,5 мг, одноразово протягом доби. При відсутності ефекту можна прийняти вже 5 мг, але не раніше, ніж через 2 години. Препарат періодичний: найбільший ефект досягається при перших симптомах появи мігрені.

Що робити при жахливому головному болю

Що робити при жахливому головному болю?

Що робити при головному болю, коли таблетки пити не хочеться, а банальний холодний компрес не допомагає?

Можна спробувати народні методи, адже майже всі вони дієві:

  • якщо біль в голові пов’язаний з ПМС, можна прикладати до скронь кружальця порізаної цибулини, злегка масажуючи ними шкіру;
  • добре допомагає ароматична лампа з лимонною олією: можна просто розкласти лимонні шкірки по квартирі і дихати їхнім ароматом;
  • можна заварити м’ятний або мелісовий чай і зробити з нього холодний компрес на лоб;
  • заварити і приймати чай з чебрецю;
  • засипати в термос однакову кількість квіток глоду і лимонної трави, залити окропом. Такий настій потрібно пити по 0,5 склянки кілька разів на день;
  • хороший ефект дає імбирний чай, можна додавати до нього материнку і лимон;
  • до речі, лимон можна використовувати і окремо: зрізати шкірку з лимона і прикласти її до скронь м’якою стороною, мінімум на 20 хвилин;Що робити при головному болю
  • розслабляючий і знеболюючий ефект надає прийом гарячої ванни з додаванням олії лемонграсу і меліси. Для посилення дії перед процедурою можна заварити чашечку особливого східного чаю: склянкою окропу слід залити зірочку анісу, половинку палички кориці і щіпку кмину. Чай можна випити відразу або безпосередньо при прийомі ванни. Після процедури не варто відразу бігти у справах: розслабтеся і відпочиньте ще, принаймні, півгодини, для закріплення ефекту;
  • корисно для позбавлення від головного болю пити свіжовичавлений сік з моркви, шпинату і кульбаби (3: 1: 1);
  • також ефективний морквяно-огірковий сік;
  • квіти бузини можна залити окропом з розрахунку 1:10, настояти півгодини і пити по третині склянки до прийому їжі, можна з медом;
  • при підвищеному тиску корисно заварити в термосі 2 стол. ложки ягід калини на 0,5 літри окропу, пити як чай протягом дня. Можна готувати і калиновий кисіль;
  • добре прикладати до голови свіжий капустяний лист, можна його зафіксувати і залишити на ніч.

Народні засоби можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з методами традиційної терапії, а також для профілактики нападів.

Що робити при страшному головному болю

Що робити при страшному головному болю?

Головний біль, крім анальгетиків, добре знімається відволікаючими процедурами, а саме фізіотерапевтичними методами.

Залежно від форми мігрені можна використовувати гарячі або холодні компреси. Непогані відгуки від застосування гарячих ванн: ножних і ручних, можна з поступовим нагріванням води до 45 °С. Тривалість прийому таких ванн близько 20 хвилин. Знімає напади також і контрастний душ.

У період полегшення болю можливе застосування діадинамічних струмів на верхніх шийних симпатичних вузлах. Їх використовують щодня протягом чотирьох днів, далі через день.

Застосування електрофорезу комірцевої зони зі спазмолітиками або седативними препаратами проводиться курсом в 10-14 сеансів.

Дарсонвалізація — це методика терапії, що проводиться імпульсним струмом високої частоти. Вплив триває близько 8 хвилин, лікування триває протягом двох тижнів.

Хороший ефект спостерігається від процедур гірудотерапії і від сеансів мануального масажу шийно-комірцевої зони. Професійний масаж забезпечує розслаблення спазмованої мускулатури і зняття втоми, усуває болі в голові, знімає нервову напругу, нормалізує кровопостачання голови. Він корисний при дестабілізації артеріального тиску, остеохондрозі, сприятливо впливає на рух крові в комірцевій області.

при головному болю

Позитивну дію при головному болю надає застосування точкового масажу, який володіє заспокійливим ефектом. Кожна певна точка масажується протягом п’яти хвилин; симетричні точки масажуються одночасно. Ось найосновніші точки для впливу під час нападів головного болю:

  • перша точка розташована на зовнішній стороні передпліччя, трохи вище зап’ястя. Цю точку потрібно масажувати сидячи, по черзі на лівій і правій руці;
  • друга точка розташовується в скроневій області, поряд з кордоном росту волосся. Точка масажується одночасно на двох скронях;
  • третя точка розташована біля зовнішнього куточка ока, також масажується з двох сторін.

Під час сеансу масажу рекомендується включити легку музику і закрити очі.

Якщо головний біль виникає лише іноді і проявляється не дуже інтенсивно, то можна використовувати звичайні аптечні препарати або народні засоби. Постійні і тривалі головні болі вимагають консультації лікаря, який знайде причину даного не зовсім приємного стану. Сподіваємося, що ми відповіли на питання: «Що робити якщо болить голова?».

Бережіть здоров’я!



Загрузка...


Схожі по темі:
Поділіться своїми думками
Для оформлення повідомлень Ви можете використовувати наступні теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свіжі записи
Як люди використовують баобаб у побуті і для здоров’я
Йод: основні способи застосування і видобутку
З яких рослин добувають і виготовляють цукор
Чому людина повинна берегти природу?
Розумовий і фізичний розвиток дитини в 4 роки.
Тільки у нас нове пізнавай © 2017 ·  
Наверх