Чому смикається око – причини і способи усунення симптому

Ви йдете по вулиці після важкого робочого дня, радіючи його закінченню. Назустріч Вам – вельми симпатична дівчина, ну або хлопець, схожий на Джареда Лето. У якийсь момент Ваші погляди перетинаються, і тут … у Вас починає самовільно сіпатися око. Той хто йде назустріч блискавично починає пришвидшувати рух в напрямку подалі від Вас. Що ж відбувається? Нервовий тік – це друг чи ворог? І взагалі, чому ж смикається око, і що з цим робити? Про все по порядку.

Що таке нервовий тік

Це – те саме, непідвладне контролю з Вашого боку, скорочення м’язів в області повіки. Там знаходяться чутливі нервові закінчення, що реагують на імпульси і впливають на м’язи. В результаті око починає смикатися, і Ви не можете цьому перешкодити. Звідки беруться мимовільні нервові імпульси? Надлишковий вміст роздратованості в системі.

Однак з боку, нервовий тік практично непомітний, і нарікати на себе, що у Вас не склалося з тією шикарною жінкою з кінотеатру лише тому, що у вас тряслося око, не варто.

Нервовий тік ока не страшний сам по собі, але являє собою попередження – він подібно лампочці перегріву двигуна. Тільки замість нього – Ваш мозок.

Сам механізм ми вже розглянули, тепер розповімо про причини, які запускають його.

Чому смикається око

Нервове перенапруження.

Якщо на роботі спливають всі терміни, начальник кричить, а підлеглі – стадо приматів, складно зберігати спокій. А якщо ще й вдома – як на війні? Коли теща йде в атаку зі сковорідкою, дружина годує гірше, ніж в сусідній забігайлівці, а кіт закладає міни в тапки, залишається радіти, що смикається тільки одне око.

Що робити: Нервове напруження накопичується, якщо йому немає куди вийти. Розслабтеся, змініть оточення, роботу, дружину і тещу заодно. Займіться улюбленою справою. Налагодьте своє життя, і пройде не тільки нервовий тік, але і безліч інших проблем.

Втома.

Інша крайність – займатися улюбленою справою 24 години поспіль. Це, звичайно, манна небесна, але граючи в World of Warcraft цілу добу, Ви втомлюєте і виснажуєте свій організм (зокрема, нервову систему), поступово наближаючи сіпання повіки. Ще гірше, якщо Ви займаєтеся ненависною справою, не приділяючи достатньої уваги сну, і погано харчуючись при цьому. Якщо Ви пропрацювали кілька годин на знос, і помітили, що почала смикатися повіка ока, знайте: настав час робити піт-стоп.

Що робити: Згадайте, як жили до того, як у Вас почала смикатися повіка. А якщо вже і не пригадаєте, то ми Вам нагадаємо: Ви дотримувалися режим сну, тобто спали не менше 8 годин на добу, причому вночі. А також регулярно харчувалися нормальними продуктами, а не одними канапками. Одразу після повернення до здорового способу життя око перестане смикатися.

Надлишок емоцій.

Ще одним фактором, що впливає на нерви, і, відповідно, на сіпання ока, є емоції.

Ви просто в шоці, як же цей козел міг Вам зрадити з найкращою подругою! Або як той дивак на жигулях посмів підрізати Вас – адже Ви ж на Мерсі топової комплектації! Складно залишатися незворушним і обурення охоплює Вас кожен раз з новою силою. Одне накладається на інше, і ось Ви вже – «щасливий» власник нервового тіку.

Що робити: Перш за все не панікуйте ні в якому разі. Достойно приймайте випробування долі, і дотримуйтесь правил трьох Д: «дай дорогу дурневі». Внутрішній спокій – ключ до стабільної роботи нервової системи.

Більш серйозні причини.

Якщо Ви дуже спокійні, ваші нерви міцніші за сталь, улюблене хобі – сон, а око всеодно смикається, то тут потрібно копнути значно глибше. Потрібно звернутися до хорошого фахівця і попросити вирішити дану проблему. Але якщо у відповідь він лише розводить руками, а вібраціям Вашої повіки заздрить навіть мобільний телефон, спробуйте наступне:

  1. Можливо, Вам вставили скляне око не за розміром очниці, і воно трясеться – люфтит? Замініть його на відповідний за розміром.
  2. Ваші таргани рвуться на свободу, стукаючи так, що аж око смикається. Випустіть їх на волю -заодно станете простіше сприймати світ, і люди до Вас потягнуться.

Геть цей набридливий, нервовий тік очей, котрий робить Вас піратом!

Як бачите, основна причина того, чому смикається око, криється глибоко в нервовій системі. Менше будете психувати – менше доведеться звертати увагу на очі. Живіть в гармонії з собою і світом, хай Ваші очі більше бачать прекрасного і менше смикаються.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.