Рецепт салату з сиром фета

Рецепт смачного і легкого салату з сиром фета відмінно підійде для тих, хто худне або кому набридло постійно вживати салати з великою кількістю майонезу.

Салат з сиром фета

СКЛАДОВІ:

  • 1 банка зелених оливок
  • 1 пучок листя салату
  • 8 свіжих печериць
  • 100 г сиру фета
  • 2 ст. л. оливкової олії

ПРИГОТУВАННЯ:

  1. Гриби почистіть, гарненько вимийте і наріжте тонкими часточками.
  2. Тепер злийте з оливок рідину в окрему ємність і помістіть в неї гриби. Залиште приблизно на 10-15 хвилин.
  3. Оливки наріжте невеликими кружечками. Ми вибирали оливки, фаршировані лимоном, завдяки цьому салат набуває легкого цитрусового аромату. Головне, вибирайте оливки без кісточки, з ними легше працювати.
  4. Листя салату поріжте або порвіть руками на невеликі шматки. Нам подобається коли шматочки зовсім дрібні, а ви робіть на свій смак.
  5. З грибів злийте розсіл, сир розімніть вилкою і потім змішайте всі інгредієнти разом. Тепер заправте оливковою олією і можете насолоджуватися цією смакотою. Солити не варто, адже оливки дадуть достатньо солі.

Ось такий от легкий, нежирний і дуже оригінальний салат за справжнім іспанським рецептом. Для тих, хто стежить за фігурою, це справжня знахідка, а не салат. Він прекрасно втамовує голод і від нього зовсім не поправляєшся. Насолоджуйтесь!

Ще по темі:
Чому сир жовтого кольору, якщо молоко біле
Якщо Вам сподобалась стаття? Будь ласка, поділіться зі своїми друзями:


Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.