Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Фрукт гуава: корисні властивості, фото, калорійність, відгуки

Гуава – невелике вічнозелене дерево висотою до 3-4 м, відноситься до сімейства миртових, добре переносить посуху. Цвіте один-два рази на рік. Вона дає один головний урожай – до 100 кг

Read More

Фолієва кислота: користь і шкода, інструкція із застосування для чоловіків і жінок

Фолієва кислота (вітамін B9) – один з найважливіших вітамінів, які беруть участь у функціонуванні кровотворної системи і формуванні імунітету. Велика кількість вітаміну B9 необхідна жінкам, які готуються стати мамами або

Read More

Фініки – користь і шкода, калорійність

Ягоди життя, або «хліб» пустелі, – поживні і корисні фініки можуть замінити повноцінне харчування довше ніж на місяць. Їх насиченість елементами дає людині можливість підтримувати нормальний рівень енергії і сил.

Read More

Фейхоа при вагітності: чим корисна, скільки можна з’їдати, протипоказання

Харчування жінки під час вагітності має бути збалансованим і різноманітним. Для повноцінного розвитку плоду і гарного самопочуття гінекологи радять майбутнім матусям вживати велику кількість корисних фруктів і овочів, бажано вирощених

Read More

Качині яйця: користь і шкода, як готувати

Яйця качок досить рідко зустрічаються в звичному раціоні. З властивим новим смаком і дуже своєрідним запахом, даний делікатес розрахований виключно любителям. Але користь людському організму від качиних яєць велика, завдяки

Read More

Унаби (зизифус, китайський фінік): цілющі властивості, шкоду, що це таке, як їдять, калорійність, фото

Кримський зизифус – тропічна рослина, їстівні плоди якого протягом сотень років активно використовуються в китайській медицині. Рослина має безліч народних назв, серед яких ююба, унаби, жужуба і фінік китайський. Використання

Read More