Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Чай з імбиром: користь і шкода, рецепти, як заварювати для схуднення, відгуки

Багато людей п’ють зелений чай, вважаючи, що він більш корисний. Чи знаєте ви, що зелений і чорний чай виробляються з одного і того ж рослини? Вони відрізняються лише процесом обробки,

Read More

Чай ройбуш (ройбос): корисні властивості та протипоказання, як заварювати

В Африці чай ройбуш так само популярний, як кава в інших країнах. Цей етнічний африканський напій має насичений солодкуватий смак і тонкий деревно-горіховий аромат. Для його виготовлення потрібні листя однойменного

Read More

Чай кудін: користь і шкода, поради лікарів, як заварювати, відгуки

Кудін – чай незвичайний. Правильніше називати його трав’яний чай, чайний напій. Це категорія «гірких чаїв», так звані чаї Кху Ча. Готується він з листя китайського падуба широколистого (Ilex latifolia). Рідше

Read More

Чай каркаде: користь і шкода, в який час пити, підвищує або знижує тиск

Кожна людина хоча б раз у житті чула про напій яскраво-червоного кольору з приємним смаком – чай каркаде. Але мало кому відомо про його дивовижні властивості. При правильному приготуванні та

Read More

Чага: корисні властивості та протипоказання, застосування, як заварювати

Чага — це гриб-паразит, що зростає на пошкоджених ділянках дерева. Чага може утворитися на багатьох деревах, але в лікувальних цілях застосовується в основному березовий наріст. Коли люди дізналися про корисні

Read More

Ціанокобаламін (вітамін в12) в спорті: як приймати, дозування

Вітамін B12 є водорозчинним живильним речовиною, яке потрібно для багатьох важливих процесів в організмі. Ідеальна дозування вітаміну B12 залежить від вашої статі, віку і причин його прийняття. У цій статті

Read More