Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Що таке «здорова їжа»?

Фото з вільних джерел З точки зору медицини, це такий раціон харчування, що забезпечує організм людини всіма необхідними вітамінами і мікроелементами в обсязі, достатньому для підтримки сил, витривалості, бадьорого настрою

Read More

В карантині можна жити смачно

Закупили гречку, квасолю і не знаєте, що з нею робити? Тоді ми йдемо до вас. Прості і яскраві рецепти пісних страв в новому альманасі від відомих кулінарів – абсолютно безкоштовно.

Read More

Як обдурити голод в домашніх умовах.

Сьогодні я хочу вам розповісти, як я знайшла чудовий спосіб впоратися з апетитом. У кожного свої способи виглядати так, щоб подобатися собі!Проблема зайвої ваги мене турбує з дитинства. Повної я

Read More

Топ 3 швидких і дуже смачних салатів (Мій смачний спосіб життя)

Любите експериментувати? Пропоную вам спробувати ці салатики. Мінімум витрат, причому у всіх сенсах, і маса задоволення! Салат “Димок”Салат “Димок”3 варених картоплі 4 яйця натріть на крупній терке200г. напівкопченої ковбаси і

Read More

Кокосові сирки “Рафаелло”. Смачно, корисно і швидко.

Солодке при схудненні – це найчастіша причина зривів. Я пропоную вам навчитися готувати десерти, які займуть у вас 10-15 хвилин вашого часу і зажадають мінімальна кількість інгредієнтів.Це смачно, корисно, а

Read More

Мої експерименти з харчуванням і висновки

До 20 тому я прийняла рішення бути здоровою, не хворіти і прожити 300 років)) З тих пір були періоди, коли взагалі не хворіла і молодела.Тут мені 37 Що я робила?1) відмовилася

Read More