Алопеція – це серйозне порушення в організмі людини, що супроводжується масовим випаданням волосся без можливості їх регенерації.

Ясна річ, що у кожної людини випадає волосся, але в нормі на місці випав волосини повинен з’явитися новий, тим самим відновлюючи природний баланс.

Якщо ж цього не відбувається, чоловік стикається з облисінням. Вітаміни від випадіння волосся у чоловіків – краще рішення подібних проблем.

Облисіння є більше чоловічою проблемою, оскільки цибулини волосся виявляють чутливість до статевих гормонів чоловіків, якщо відбувається їх стрибок або різке падіння. Крім того, є ряд зовнішніх факторів, здатних порушити здоров’я шкіри голови і волосся. Серед них і дефіцит вітамінів, які підтримують нормальне кровопостачання цибулин волосся, міцність стовбура і тонізацію коренів волосся.

Кращі вітаміни від випадіння волосся

У тому випадку, якщо причиною випадання волосся не є генетичні особливості, внутрішні захворювання чи вікові зміни, є сенс застосування вітамінів для додаткового росту волосся. Особливо актуально це в періоди міжсезоння, а також при мізерному харчуванні, через яке організм страждає від дефіциту важливих ресурсів.

Сучасна медицина пропонує різні вітаміни проти випадіння волосся для чоловіків. Найбільш затребувані й ефективні такі вітамінні комплекси проти облисіння:

1. Пантовігар – основними компонентами в цьому комплексі вважаються вітаміни групи В, Е і D. Якщо алопеції сприяли хімічні опіки, професійна шкідливість, ультрафіолетове вплив, Пантовігар стане оптимальним вітамінним препаратом для лікування.
2. Мерц – вітаміни в формі драже, які зміцнюють цибулини волосся завдяки наявності вітамінів групи В, а також мінералів фосфору, заліза, кальцію, селену.
3. Пентовіт – вітаміни групи В стимулюють ріст волосся, приводять у норму обмін речовин, але при цьому важливо застосовувати такі вітаміни в міру потреби, оскільки є ризики передозування і побічних ефектів.
4. Перфектил – хороші вітаміни від облисіння з вмістом вітамінів групи В, доповнених магнієм, селеном, хромом, міддю, кремнієм, марганцем. Вітаміни перешкоджають перетину кінчиків, розшарування кератинових з’єднань, а також запускають ріст волосся.
5. Ревалід – застосовуючи такі вітаміни проти випадіння волосся, можна підвищити їх пружність, вилікувати лупу, оскільки вони містять вітаміни групи В, вітамін А, Е, С, D, важливі мікроелементи. Призначають такий препарат при дефіциті вітамінів або анемії, через місяць терапії можна відновити нормальну шевелюру.
6. Евісент – в складі містяться дріжджі, а також сірка, завдяки яким волосся стає товщим і міцнішим, інтенсивніше росте і виглядає здоровим. У препарату є протипоказання, тому важливо дотримуватися інструкції і дозування.
7. Фітовал – комплексний склад забезпечує відновлення пошкоджених фолікул, а також стимулює вироблення організмом захисних компонентів, що захищають волосся від впливу зовнішніх факторів. Тут і вітамін Е, цинк, дріжджі, фолієва кислота, рибофлавін, залізо, піридоксин, цистин і кальцій.
8. Алфавіт – недорогі і найкращі вітаміни комплексного складу для чоловіків, в яких зібрано 13 важливих складових вітамінів для здорової шевелюри, а також 9 мінералів, що забезпечують ефективну боротьбу з облисінням. У препарату практично немає побічних ефектів, а ризики розвитку алергії мінімальні.
9. Аевіт – полівітамінний препарат, в якому міститься 6 мікроелементів і 11 вітамінів, що відповідають за здоров’я і зростання волосся. Вітаміни надають широкий спектр впливу, тому його застосовують не тільки для лікування алопеції, але й для профілактики різних порушень в організмі.
10. Алерана – нові вітаміни для волосся, які вже зарекомендували себе з кращого боку. Приймати капсули потрібно вранці і ввечері, щоб забезпечити нормальну циркуляцію крові біля цибулин волосся, активізувати регенерацію і оновлення клітин, а також підвищити природну захист волосся.

Брак вітамінів позначається вкрай негативно не тільки на стані волосся, страждають практично всі системи і органи, пов’язані з кожним видом вітаміну, мінералу, мікро- і макроелементів. Тому в періоди міжсезоння мізерне харчування і відсутність сезонних продуктів можна замінити профілактичним курсом застосування вітамінів.

Рейтинг хороших препаратів

Лікування облисіння може не обмежуватися одними вітамінами, якщо є на те вказівки лікаря трихолога.

Залежно від встановлених причин алопеції можуть використовуватися кошти місцевого застосування, вітамінні комплекси, а також рідкі розчини для введення ін’єкцій.

Як правило, спочатку використовують консервативні та щадні методики, а медикаментозні засоби застосовуються в запущених випадках.

Для місцевого застосування

Неможливо собі уявити боротьбу з облисінням без використання зовнішніх коштів – шампунів, бальзамів, масок, розчинів. Підбирати такі кошти може лікар трихолог після обстеження пацієнта і встановлення причини алопеції. Як правило, в спеціалізованих засобах міститимуться такі компоненти, як миноксидил, нікотинамід і кетоконазол.

Кращі засоби місцевого застосування від облисіння:

Назва	активний компонент	Середня ціна
піна Регейн	Миноксидил 5%	2000-2200 гривень
спрей Алерана	Миноксидил 5%	800-850 гривень
спрей Генеролог	Миноксидил 2%	1400-1500 гривень
шампунь Kirkland	Миноксидил 5%	1000-1100 гривень
шампунь Селенцін	Цинк, селен	400-500 гривень

Миноксидил – це компонент, який розширює судини, підсилює місцевий кровообіг і кровопостачання коренів волосся, завдяки чому активізуються сплячі цибулини, а волосся прискорено і густо росте.

Виробники пропонують шампунь з такою ж назвою Миноксидил, його аналогом вважається новий засіб Алерана.

Такі шампуні можна застосовувати тільки за призначенням лікаря і обов’язково тривалий час, щоб зберегти ефект.

Кетоконазол – це протигрибковий компонент, який допомагає впоратися з себореєю і лупою, тобто частими причинами випадіння волосся. На тлі себореї закупорюються пори шкіри голови, внаслідок чого відбувається порушення місцевих обмінних процесів. Найкращі шампуні і пасти для лікування лупи, себореї та інших захворювань шкіри голови – це Нізорал або Сульсена.

Нікотинамід – це нікотинова кислота, яка розширює судини, покращуючи місцевий кровообіг.

Завдяки цьому коріння волосся краще харчуються киснем і іншими корисними речовинами, волосся стає густими і міцними.

Багато сучасні шампуні і бальзами, націлені на терапію алопеції у чоловіків, містять нікотинову кислоту. Застосовувати їх потрібно тривалий час після схвалення лікарем.

Вітамінні комплекси

Без вітамінів неможливе нормальне функціонування всіх систем і органів, в тому числі і зростання волосся на голові. Тому при дефіциті тих або інших ресурсів можна спостерігати випадання волосся, а також недостатнє їх зростання в подальшому. Для лікування алопеції лікарі найчастіше призначають кілька груп вітамінних комплексів, а саме:

• засоби для відновлення росту волосся;
• загальнозміцнюючі вітаміни;
• вітаміни для зміцнення нервової системи.

Кращі комплекси вітамінів проти облисіння:

Назва	Середня ціна	Рейтинг
Пантовігар	1700-2000 гривень	4.0 / 5
Евалар	400-500 гривень	4.0 / 5
Вітрум Бьюті	950-1000 гривень	4.3 / 5
Перфектил	600-650 гривень	3.7 / 5
Ревалід	450-550 гривень	4.0 / 5
Селенцін	650-700 гривень	3.5 / 5

Загальнозміцнюючі вітаміни потрібно приймати двічі на рік курсами для зміцнення захисних сил організму.

Окремі групи вітамінів, що спеціалізуються на профілактиці і лікуванні алопеції, представлені у великій кількості найменувань, призначити їх може лікар трихолог.

Таким же способом вибирають препарати для зміцнення нервової системи, поліпшення якості сну, працездатності і фізичної активності чоловіків.

ін’єкції

Нова методика боротьби з алопецією у чоловіків і жінок – це мезотерапія, яка має на увазі ін’єкції в шкіру голови для безпосереднього впливу на проблемну зону.

Такий спосіб ін’єкційної косметології – це консервативний варіант лікування алопеції без видимих побічних ефектів, але з високими показниками ефективності.

Застосовуються такі лікувальні суміші, як NCTF, Трінамід, Керактів і Ембріобласт, а також вводиться гіалуронова кислота.

Кращі засоби від облисіння в ампулах:

Назва	Дія	Ціна
Нікотинова кислота	Джерело вітамінів групи В для регенерації клітин і тканин, кровопостачання коренів волосся, поліпшення обміну речовин.	35-50 гривень за 10 штук.
Керастаз	Збільшує надходження кисню до тканин шкіри голови і коріння волосся.	3500-5000 гривень за 10 штук.
System 4	Бальзам для волосся у формі розчину, що усуває себорею, а також стимулює зростання волосся.	2000-3000 гривень.
Vichi	Містить комплекс цінних вітамінів і речовин, а саме вітаміни групи В, аргінін, амінексіл.	3000-4000 гривень.

Мезотерапія вважається однією з кращих методик боротьби з облисіння, так як вона нешкідлива, ефективна. Після відміни лікування зростання і зміцнення волосся триває ще як мінімум 10 місяців, а зворотний ефект випадання волосся не спостерігається. Єдиний мінус – можливість алергічних реакцій на лікувальні суміші.

Найкорисніші і нешкідливі вітаміни для волосся знаходяться в корисних і натуральних продуктах харчування. Для цього чоловікові потрібно знати всі вітаміни, які відповідають за здоров’я шкіри голови і зростання волосся, після чого визначити продукти, що містять ці речовини. Лікарі трихолог виділяють наступні вітаміни, дефіцит яких може призвести до алопеції:

Назва вітаміну	користь	Продукти, що містять вітамін
Вітамін А	Надає волосся гладкість, еластичність і блиск, живить шкіру голови, регулює роботу сальних залоз, є антиоксидантом.	Риб’ячий жир, молочні продукти, печінка, ікра.
Група В	Покращують метаболізм, підсилюють кровотік, підтримують кисневе харчування і здоров’я шкіри голови, запускають процеси регенерації.	М’ясо, молоко, зелень, риба, крупи, цільнозерновий хліб, горіхи, томати, капуста.
Вітамін С	Зміцнює захисні функції організму, робить волосся міцними, блискучими, зміцнює судини і систему кровопостачання, захищає волосся від вільних радикалів.	Цитруси, петрушка, селера, імбир, томати, червоні, жовті й зелені овочі, трави і ягоди.
Вітамін Е	Відповідає за роботу сальних залоз, міцність і еластичність волосся, кровопостачання клітин, а також за здоров’я шкіри.	Рослинні масла, бобові і злакові культури, жирна риба, вершкове масло, листові зелені овочі, шипшина, горобина, яблука, волоські горіхи.

Чи вважаєте ви своє харчування здоровим?

Та ні

Щоб підтримувати нормальний стан шкіри голови і волосся, чоловікові потрібно урізноманітнити свій раціон харчування зазначеними продуктами.

Крім зазначених вітамінів важливо заповнювати нестачу деяких мінералів і мікроелементів.

За гормональний фон чоловіків, здоров’я шкіри і волосся відповідають цинк і селен (морепродукти, арахіс, яловичина, насіння), магній (квасоля, сочевиця, злаки), кальцій (сир, молочні продукти), залізо (горіхи, крупи).

Вітаміни від випадіння волосся для чоловіків: відгуки, інструкція із застосування, ціна, список кращих

Вітаміни від випадіння волосся для чоловіків. Причин, які провокують випадання волосся у чоловіків, дуже багато. Найчастіше облисіння викликають спадкові чинники, гормональні та аутоімунні порушення, але воно може бути пов’язане і з частими стресовими ситуаціями, з прийомом лікарських засобів і з нестачею вітамінів.

Зупинити випадання волосся допоможуть вітаміни.

Чому при хворобах волосся потрібні вітаміни?

Для нормального протікання обмінних процесів, зміцнення імунітету в організм людини повинні систематично надходити вітаміни, мікро- і макроелементи. Велика частина вітамінів організмом не виробляється. Їх слід отримувати ззовні, в першу чергу з їжею. Природні речовини краще засвоюються і довше зберігаються в організмі.

Але якщо немає можливості збалансувати харчування або волосся потребує конкретному вітаміні (комплексі), то можна зупинити вибір на аптечних засобах. Тільки в цьому випадку обов’язково слід проконсультуватися у дерматолога. Нераціональний прийом вітамінів може погіршити ситуацію і призвести до загострення алопеції або викликати інтоксикацію організму.

Волосяні фолікули дуже залежні від дефіциту вітамінів. Без мікронутрієнтів сповільнюються хімічні реакції, що протікають у клітинах цибулин. А якщо не отримують поживні речовини коріння, то ними обділені і саме волосся.

Недостатність вітамінів відбивається на стані шкіри: вона стає сухою і починає лущитися. Фолікули без вітамінів деформуються, можуть звужуватися в діаметрі і, як наслідок, стрижні стоншуються, і волосся випадає.

Однак важливо знати, що якщо алопеція у чоловіків пов’язана з генетичною схильністю або причини її в гормональному фоні, то вітаміни не зупинять випадання, але значно полегшать і прискорять лікування в комплексі з іншими препаратами.

Різновиди мікронутрієнтів

Важливо підібрати правильний комплекс вітамінів.

Вітаміни від випадіння волосся для чоловіків можуть мати різну природу походження. Їх недолік можна заповнити включенням певних продуктів у щоденний раціон або придбати в аптеці полівітамінні комплекси.

Від випадіння волосся у чоловіків в першу чергу необхідно забезпечити надходження в організм такі види вітамінів:

• Ретинол (вітамін А) – усуває сухість і лущення шкіри голови. Вітамін А необхідний при ламкості волосся, він покращує структуру стрижня, роблячи його більш пружним. Його дефіцит призводить до того, що фолікули не підтримуються в нормальному стані, а частково стають ороговевшими.
• Вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В12).
• Аскорбінова кислота – активний учасник біохімічних реакцій, покращує капілярні кровотоки і тим самим сприяє зміцненню коренів волосся. Крім того, аскорбінова кислота сприяє засвоєнню такого мікронутрієнту як залізо, яке необхідне для волосся.
• РР (у формі нікотинової кислоти і нікотинаміду) – надає судинорозширювальний, протизапальний ефект, прискорює метаболічні процеси в шкірі.
• Токоферол (Е) – стимулятор росту. Вітамін Е бере участь в обмінних процесах, покращуючи надходження кисню і крові до волосяних фолікулів. Дефіцит токоферолу може виявитися причиною випадання, уповільнення зростання через недоотримання поживних речовин цибулинами.

Всі вітаміни можуть по-різному взаємодіяти один з одним і з мікроелементами, що важливо враховувати при їх призначенні. І тут мова йде вже не про ефективність засобу, а про безпеку.

Наприклад, вітамін В12 при спільному вживанні з тіаміном (В1) може викликати алергічну реакцію. Цинк в поєднанні з фолієвою кислотою знижує ефективність всього полівітамінного комплексу, в якому вони присутні.

У той же час вітамін А допомагає кращому засвоєнню заліза, а D – кальцію.

Тому в комбінованих комплексах виробники враховують, який вплив чинять один на одного мікронутрієнти.

таблетовані препарати

Серед різноманіття полівітамінних комплексів, розроблених спеціально для зміцнення волосся, виявилися лідери, які дійсно допомагають чоловікам впоратися з дифузійною алопецією.

Алерана – спеціальний комплекс вітамінів і мінералів

Вітаміни проти випадіння волосся «Алерана» розроблені з урахуванням фармакологічного взаємодії всіх мікронутрієнтів, що входять до їх складу. Тому комплекс для росту волосся випускається в двох серіях: «День» і «Ніч».

Формула «День» включає в себе такі важливі для волосся і шкіри вітаміни і мікроелементи як тіамін, фолієва кислота, вітамін C, токоферол, магній, залізо і селен. Комплект «Ніч» комбінує в собі рибофлавін, біотин, вітаміни В6 і В12, а також необхідні цинк і кремній.

У комплексі всі мікронутрієнти стимулюють кровообіг, змушуючи цибулини швидше переходити в фазу зростання.

Вітаміни приймають по схемі – 1 таблетка вранці, 1 ввечері під час їжі. Важливо розуміти, що вітамінотерапія відноситься до консервативних методів лікування і її перші результати слід очікувати не раніше, ніж через три місяці після початку прийому. Залежно від стану волосся, можливо, знадобиться провести ще 2-3 курси на рік.

Інні (Франція)

Інні використовують як профілактичний засіб від алопеції

Полівітамінний препарат «Інні» (Inneov) рекомендований до використання чоловікам, у яких ослаблені, випадають або схильні до випадання волосся. Також «Інні» застосовують як профілактичний засіб від алопеції, особливо навесні і восени, коли в організмі настає недостатність вітамінів.

Основними компонентами препарату є:

• Таурин – покращує енергетичні та обмінні процеси в тканинах, прискорює вироблення колагену, завдяки чому волосся стає міцним і блискучим.
• Цинк – мікроелемент, що відповідає за виробництво будівельного матеріалу – кератину.
• Вичавки виноградних кісточок і зеленого чаю, які виступають в якості потужних антиоксидантів. Їх антиоксидантні властивості в десятки разів перевищують дії вітамінів C і E.

Препарат випускається в двох версіях: для чоловіків і для жінок. У чоловічому варіанті міститься також цинк і стероїдний спирт, що міститься в корі сосни. Ці речовини регулюють діяльність дигідротестостерона (зменшують його утворення), завдяки чому знижується випадання волосся у чоловіків, регулюється робота сальних залоз.

При використанні вітамінів «Інні» не рекомендується приймати інші види мікронутрієнтів, особливо ті, що містять залізо. Це пов’язано з тим, що цинк уповільнює засвоєння заліза і магнію, а в поєднанні з фолієвою кислотою утворює сполуки, які абсолютно не засвоюються організмом.

Перфектил (Великобританія)

Перфектил містить вітаміни, різні мікроелементи і рослинні екстракти

Одним з найбільш ефективних вітамінів від випадіння волосся у чоловіків вважається комплекс «Перфект». У своєму складі він має всі необхідні вітаміни і мікроелементи:

• Вітамін D у вигляді холекальциферолу відповідає за всмоктування кальцію, так необхідного для волосся. Крім того, він бере участь в обмінних процесах і регулює діяльність гормонів, тому даний препарат особливо підходить для чоловічого типу облисіння.
• Вітаміни групи В, Е, С, біотин.
• Цинк, магній, марганець, хром, селен, кремній.
• З рослинних компонентів до складу увійшли екстракти лопуха і ехінацеї.

Всі компоненти в комплексі покращують мікроциркуляцію крові, а значить, клітини фолікулів отримують більше поживних речовин, а також стимулюють процес регенерації клітин, їх поновлення. Прийом полівітамінів сприяє виведенню токсичних речовин з організму.

Перед використанням «Перфект» слід ознайомитися з інструкцією щодо взаємодії його з іншими препаратами, щоб уникнути зниження ефективності або гіпервітамінозу.

Ельовіт Пронанталь (Швейцарія, Німеччина)

Ельовіт допомагає зміцнити і імунітет, і волосся

Вітамінно-мінеральний комплекс «Ельовіт Пронанталь» не дивлячись на те, що показаний до прийому вагітним жінкам, підійде і для чоловіків, які відчувають проблеми з волоссям.

Він містить велику кількість вітамінів і мінеральних речовин:

• Вітамін А – відповідає за регенерацію клітин шкіри, координує утворення білків і ліпідів.
• В1 – стимулює кровообіг в капілярах і бере участь в білковому і вуглеводному обмінах.
• В6 – сприяє зміцненню клітинної структури нігтів і волосся.
• Вітамін С – потужний антиоксидант і стимулятор відновлення тканин.
• D – грає провідну роль в обмінних процесах кальцію і фосфору в організмі, завдяки йому мікроелементи краще засвоюються з продуктів в шлунково-кишковому тракті.
• Е – антиоксидант і учасник процесу формування колагену і еластину.
• РР – учасник різних біохімічних реакцій, в тому числі впливає на роботу гормонів надниркових залоз.

Незважаючи на те, що велика частина компонентів препарату є елементами метаболізму в організмі, все ж можливі і побічні реакції, які обов’язково слід передбачити перед початком використання «Ельовіт Проанталь».

Виробник рекомендує приймати по одній таблетці в день, бажано після сніданку, і не відходити від рекомендацій, зазначених в інструкції, щоб уникнути передозування.

Випадання волосся – це захворювання, тому воно виключає самостійний вибір і прийом будь-яких препаратів. Щоб не погіршити ситуацію, вибір вітамінних комплексів повинен здійснити та призначити лікар.

ТОП-5 ефективних вітамінів для боротьби з випаданням волосся

Вітаміни для волосся. Їх рекламують по радіо і телебаченню. Їх розхвалюють зірки Інтернету. І якщо вірити селебріті, то саме завдяки заповітним пігулкам, які зібрали під своєю оболонкою всі необхідні мікроелементи, волосся відразу стане густим і шовковистим.

Чи не кожна поважаюча себе жінка хоча б читала або чула про це. З усіх боків виробники говорять нам, що саме їх продукт – найкращий, найефективніший і найпопулярніший. І як тут втриматися і не спробувати?

Вітаміни для волосся: загальне

Найголовніше – вони діють зсередини організму і володіють досить широким спектром дії. А значить, допомагають оздоровитися не тільки волоссю, але і всім життєво важливим системам людського тіла.

Особливості

Працює така допомога ефективно і негайно. П’єте вітаміни – гарнішає на очах! При цьому постійно робити цього не потрібно, адже потрібні нашій красі речовини накопичуються і пробудуть з нами ще деякий час.

Тут жінки діляться на дві крайності.

Поки одні кілограмами їдять моркву (вітамін A), цибулю (нікотинова кислота), зелені яблука (C) та інші дари природи, вважаючи за краще все натуральне, інші намагаються не випробовувати на міцність свій шлунок і купують вже готовий спеціалізований комплекс пігулок, в кожній з яких міститься все необхідне в збалансованому поєднанні.

Проходить час, але досі дві ці прекрасні «армії» сперечаються, що краще і безпечніше. І поки ніхто в цій б’юті-війні не програв, але і не переміг.

Вітаміни – така собі внутрішня броня від зовнішніх впливів. Над їх створенням трудяться вчені з часів Клеопатри. За стільки часу аптекарі надають нам такий асортимент вітамінів краси, що впору розгубитися.

Склад

Якщо ви прихильник здорового харчування, то уважно вивчіть таблицю.

вітаміни	Чим допомагає?	У чому полягає?	Скільки з’їсти, в грамах на добу?
Група В	– захист від ламкості, – дає блиск, – зберігає природний колір волосся	капуста; картопля (особливо молодий); всі види горіхів; морква; всі бобові	від 1600 г і більше
Вітамін А	– зміцнює коріння, – забезпечує ріст волосся	брокколі; свіжий шпинат; гарбуз; болгарський перець
Вітамін С	– запобігає перетин кінчиків, – живить фолікули	кабачки; зелені яблука; обліпиха
Нікотинова кислота	– уповільнює поява сивини, – створює правильний водний баланс	баклажани; ріпа; цибуля і часник; пастернак
Вітамін Е	живить волосся киснем	всі види насіння; свіжа зелень

Повна протилежність кілограмам овочів і зелені – готові пігулки. Де в одній капсулі – все в потрібних кількостях.

Пам’ятайте, чоловікам і жінкам допомагають від випадіння волосся зовсім різні вітаміни.

Вітаміни для жінок:

• Центрум,
• Компливит «сяйво»,
• Пантовігар,
• Дуовіт,
• Віта Шарм.

Жінкам після пологів (в той самий час, коли гормони зашкалюють, звідси і скарги на випадання волосся!) більше підійдуть:

• Альфавіт «мамине здоров’я»,
• Ельовіт Прентан,
• Матерна,
• Вітаспектрум,
• Супрадин.

Чоловікам запобігти передчасному облисінню допоможуть такі препарати:

• Дуовіт (спеціально для чоловіків),
• Центрум «Сільвер»,
• АВС Спектрум,
• Мерц.

Протипоказання

Ними можуть бути індивідуальна непереносимість одного або декількох елементів, що входять до складу вітамінів. Наприклад, якщо ваш організм не приймає лактозу, то побачивши її в анотації, подумайте про інше засобі. Благо, сучасний аптечний ринок може відповісти вимогам навіть найвибагливішого споживача.

УВАГА! Вітаміни можна використовувати без призначення лікаря.

Ціна

Цей фактор повністю залежить від марки вітаміну. Тобто чим дорожче, тим ширше спектр, час і якість впливу на організм. А значить, більше і краще цілюща сила.

Це абсолютно не говорить про те, що недорогий (наприклад!) «Аевіт» буде погано працювати. Ні. Просто спектр його впливу набагато вже і слабкіше того ж «Пантовігар». А цінова різниця між ними більше ніж відчутна: 1664 гривні проти 28-ми!

Ви вживаєте вітаміни?

Знайомимося «в обличчя»!

Тепер представляємо той самий ТОП 5 вітамінів від випадіння волосся. Рейтинг складений на основі відгуків клієнтів і медичних досліджень.

Пантовігар

Вітаміни №1. І це доведено мільйонами власників прекрасних шевелюр! Це полівітамінний комплекс, зі всілякими натуральними добавками. Вони-то в купе і створюють такий приголомшливий ефект.

Пантовігар не підходить чоловікам. Його сильній половині виписують тільки в крайньому випадку, адже випадання волосся у них має зовсім іншу природу, відмінну від жіночої.

З чим бореться? З дифузним випаданням волосся. Так називають інтенсивне облисіння, яке відбувається рівномірно по всій поверхні голови. Схильні до недугу всі люди на Землі. І, зовсім рідко, навіть діти!

Склад:

• L-цистеїн – 20 мг.
• Вітамін В1 – 60 мг.
• Вітамін В5 – 60 мг.
• Дріжджі медичні – 100 мг.
• Кератин – 20 мг.
• Параамино бензойна кислота – 20 мг.

Ціна Пантовігар варіюється від 900 гривень до 1300. Але у нього є більш дешеві аналоги.

• Велма (Австрія),
• Вітрум Бьюті (США),
• Герімакс (Австрія),
• Ліволін Форте (Індія),
• Перфектил,
• Ревалід.

Мерц

Це – теж недешеве задоволення. Ціна від 800 гривень за 60 капсул. Але воно того варте! Комплекс антиоксидантів і вітамінів груп А, С, Е – уповільнюють старіння і прискорюють оновлення шкіри. Препарат працює на клітинному рівні, що дає точні і швидкі результати.

Що значить «швидкі» по відношенню до зростання волосся? Повністю волосяна цибулина оновлюється за 3 – 6 місяців. Це як раз той мінімальний час, необхідний для регенерації нових цибулин і пробудженню давно заснули. Тому лікування волосся не може тривати тиждень, або навіть місяць. Це набагато більш тривалий процес.

Біотин допомагає рости не тільки волоссю, але і нігтям.

Бета-каротин, вітаміни групи В і L-цистин сприяють зростанню і зміцненню кожної волосинки. Екстракт дріжджів робить позитивний вплив на стан шкіри, волосся і нігтів.

Компливит

Ці вітаміни в абсолютно різних варіаціях і для різноманітних цілей – найпоширеніші в наших аптеках. Причому, кожен може знайти собі Компливит по кишені. Його ціновий діапазон від 185 до 800 гривень.

Він починає лікувати волосся ще з оздоровлення шкіри голови, безпосередньо беручи участь у всіх обмінних процесах людини. А його антиоксидантні властивості помітно прискорюють регенерацію клітин.

Здорова шкіра голови народжує здорові фолікули, а ті в свою чергу – прекрасну густу здорову зачіску. При цьому і ті волосся, які є, не випадають, а відновлюються по всій довжині, не січуться, виглядають сильними і пружними.

За рахунок чого створюється такий ефект? А все завдяки унікальному складу.

• Кальцій фосфат 2-заміщений безводний,
• инозит,
• сухий екстракт плодів Серено повзучої,
• аскорбінова кислота,
• кремнію діоксид аморфний,
• цинку оксид,
• альфа-токоферолу ацетат,
• ретинолу пальмітат,
• марганець сірчанокислий 1-водний,
• кальцію D-пантотенат,
• міді цитрат 2,5 водний,
• піридоксину гідрохлорид,
• біотин,
• магнію стеарат,
• полівінілпіролідон середньомолекулярний К-25.

Цинктерал

Найчастіше причиною різкої втрати волосся стає нестача цинку. Цинк взагалі для нашого організму дуже важливий! І мова тут не тільки про волосся. Говорячи простою мовою, саме цей елемент виконує в нашому організмі функції підсилювача.

Zn підсилює:

• метаболізм,
• біохімічні реакції,
• регенерацію клітин,
• передачу нервових імпульсів,
• дію інсуліну,
• синтез кортизолу.

І ось якщо раптом у вас виникає гостра нестача цинку, тоді на допомогу прийдуть саме ці рожево-фіолетові пігулки.

Цинктерал виліковує навіть серйозні форми гніздного і злоякісного облисіння.

Цей препарат краще приймати за призначенням або хоча б після консультації лікаря. У нього є серйозні протипоказання, і особливо небезпечна передозування, яка може призвести до кривавого поносу і набряку легенів.

Аевіт

Старий добрий Аевіт замикає п’ятірку лідерів. Він повільно, але впевнено веде нас до перемоги над втратою волосся.

10 капсул – 25 гривень. Він доступний всім і завжди готовий допомагати. А ви знали, що Аевіт використовують навіть в горщиках з квітами? Це сприяє буйнішему цвітінню і швидкому зростанню. Можна поекспериментувати у вільний час!

Чим же нам допоможе цей вітамін? І, головне, за рахунок чого він працює?

Уже виходячи з назви, виходить два корисних елементи: А і Е. Це жиророзчинні речовини.

Вітамін А впливає майже на все. Необхідний для:

• ділення клітин,
• регулювання репродуктивної функції,
• ембріонального розвитку,
• омолодження кожної клітинки.

Для посилення ефекту, крім внутрішнього застосування, капсулу аевіт надрізають, видавлюють олію з усіма корисними речовинами і втирають в шкіру голови. 45 хвилин перед миттям, і волосся просто не впізнати!

Шановні читачі, залишайте коментарі під статтею, діліться нею в соціальних мережах, а якщо є питання до автора, обов’язково задайте. Нам важливий зворотний зв’язок.

Висновок

Здорове і красиве волосся починається з правильного харчування (побільше сезонних фруктів і овочів!) і достатнього прийому вітамінів. У останньому головне – розумний підхід.

Вилікувавши свої локони від випадання, не забувайте постійно підтримувати результат, робити зміцнюючі процедури, допомагати організму вітамінами. Це особливо стосується найскладнішого періоду року – весни.

ТОП-10 чоловічих вітамінів для росту волосся

У чоловіків, в силу певних обставин, можуть почати випадати волосся.

Якщо таке випадання відбувається прискореними темпами, на шевелюрі можуть з’являтися залисини, які роблять зачіску непрезентабельною і змушують сильну половину людства голити голову або носити перуку.

Щоб цього уникнути, рекомендуємо звернути увагу на спеціальні вітаміни, призначені виключно для росту волосся у чоловіків. До їх складу входять тільки корисні компоненти з чітким вектором дії.

Причини поганого росту волосся

Багато чоловіків стикаються з алопецією – надмірним випаданням волосся, що в подальшому призводить до облисіння. Найчастішими причинами подібних проявів є:

• неправильне харчування;
• постійні стреси;
• гормональні збої;
• розвиток лупи, спровокованої некоректною роботою сальних залоз;
• генетична схильність.

Саме перший фактор є частою причиною погіршення стану волосся, їх утоншення, тьмяності та випадання. Волосяні фолікули підживлюються потрібними компонентами через їжу. Коли корисні продукти потрапляють у шлунково-кишковий тракт, вони всмоктуються в кров, яка розносить вітаміни і мікроелементи до клітин нашого організму.

Волосяні цибулини також потребують такого постачання, тому, за незбалансованого харчування, потребують негайного прийому чоловіками вітамінів для волосся.

Волосся можуть випадати через слабкий кровообіг, який сприяє доступу поживних речовин до волосся. Щоб його поліпшити, потрібно робити пілінг шкіри голови за допомогою морської солі, горіхових або виноградних кісточок і інших природних компонентів. Також чоловікам рекомендовано щодня проводити масаж волосистої частини голови, використовуючи щітки з твердими зубами або спеціальний масажер.

Які вітаміни потрібні

Якщо ви помітили, що ваше волосся стали випадати по 5-6 волосинок на день, або ж втратили блиск і перестали рости, тоді вам варто пропити вітаміни для активації росту волосся.

Як правило, для здоров’я шевелюри потрібні вітаміни групи В, вітамін Е, С, А, а також цинк, необхідний для вироблення кератину. Також бажано, щоб до складу таблеток входив таурин, який уповільнює процеси деформації цибулини за рахунок нормалізації сполучної тканини, що огортає її.

Непогано, якщо чоловічі вітаміни забезпечені катехинами, які фармацевти добувають з листків зеленого чаю, виноградних кісточок і інших природних компонентів. Вони спрямовані на те, щоб поліпшити транспортування поживних речовин до волосяних фолікулів.

Важливо! Формою випуску вітамінів є капсули, таблетки і навіть жувальні цукерки. Розчинні таблетки підійдуть тим, хто не може ковтати капсули. Крім того, в розчиненому вигляді корисні речовини швидше засвоюються нашим організмом.

Приймати препарати рекомендується вранці або в обід до, під час або після прийому їжі. Пам’ятайте, ефект настає як мінімум після закінчення місяця.

У яких продуктах є вітаміни

Для активації росту волосся і поліпшення їх стану вам потрібні наступні вітаміни і мікроелементи:

• вітамін Е, який відповідає за кровопостачання і підживлення корисними речовинами волосяного фолікула – міститься в горіхах, сої, яйцях, рослинних оліях, молочних продуктах і злаках;
• вітаміни групи В, які забезпечують постачання волосся активними компонентами (вітамін В1 міститься в гречці, бобах, печінці, яловичині і яєчному жовтку, В12 – в сирі, рибі, дріжджах, морській капусті та інших м’ясних і молочних продуктах, В6 – у листових овочах, м’ясі будь-яких тварин, дріжджах, кукурудзі, картоплі, бананах);
• PP (нікотинамід, нікотинова кислота), завданням якого є підживлення волосся зсередини, що робить їх природно сильними і пружними (його можна знайти в курці, грибах, горіхах, малині, фініках, яловичині і бобових);
• вітамін D, який сприяє правильному дозріванню фолікулів (у великій кількості міститься в риб’ячому жирі, молочних продуктах, особливо в вершковому маслі, а також в яйцях, печінці і петрушці);
• вітамін А, який продукує кератин (значна кількість його присутня в моркві, капусті броколі, риб’ячому жирі, абрикосах, ягодах і овочах, переважно жовтого і червоного кольору).

Для визначення, якого вітаміну не вистачає вашому організму, просто оцініть стан свого волосся. Якщо вони погано ростуть, пора відновити запаси вітаміну Е.

Якщо ви помітили тьмяний колір і посічені кінчики, ймовірно, ваша шевелюра недостатньо отримує вітамін С.

А при появі лупи і надмірної сухості шкіри голови терміново відновлюйте дефіцит вітамінів групи В.

Вам буде корисно дізнатися про продукти, що стимулюють ріст волосся.

Огляд вітамінних комплексів

В будь-якій аптеці ви можете придбати спеціальні препарати спрямованого вектора дії, які заповнять недолік вітамінів і мікроелементів, подарувавши чоловічим локонам природну силу і пружність. Також в цих цілях можна користуватися більш дорогими засобами – БАДами, які в більшості випадків продаються через інтернет.

Ми розглянемо найпопулярніші вітаміни, що сприяють поліпшенню стану волосся у чоловіків:

• «Евісент». Ключовим компонентом активної формули є сірка і дріжджі. Випускаються вітаміни в таблетках, які слід приймати двічі на день. Курс прийому розрахований на місяць. При необхідності можна відновити терапію після двотижневого інтервалу. Це засіб не рекомендується дітям до 12 років і тим чоловікам, у яких зафіксована алергічна реакція на пивні дріжджі. Вартість складає 240 гривень за 100 капсул.

• «Фітовал». Препарат підходить не тільки чоловікам, але і жінкам. У його складі значаться компоненти, які здатні активізувати зростання локонів. Курс лікування становить всього два тижні, щодня виробник рекомендує приймати 2-3 капсули. Цілющі капсули в кількості 60 штук обійдуться вам в 380 гривень.

• «Перфект». Цей вітамінний комплекс нормалізує ліпідний баланс дерми голови, тому покращує ріст волосся. Він змушує фолікул отримувати правильне харчування, отже, волосся стають пружними і починають швидше рости. Вживати «Перфект» потрібно щодня по 3 капсули. Прийом не рекомендований людям, що мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, оскільки цілюще зілля може викликати розлади травлення. Пити таблетки потрібно регулярно протягом місяця. Потім курс припиняють на 2 тижні, а потім знову продовжують в разі необхідності. Вартість препарату становить 600 гривень.

• «Віташарм». Чудо-формула кошти спрямована виключно на забезпечення ваших локонів усіма необхідними компонентами. Препарат активує ріст волосся, оскільки пробуджує навіть сплячі цибулини. Він благотворно впливає на шкірні покриви. Терапія становить місяць з щоденним прийомом таблеток 1 раз на добу. Заявлене засіб порадує вас своєю дешевизною, оскільки ціни на нього стартують з 100 гривень.

• «Пантовігар». Цей полівітамінний препарат містить пивні дріжджі і цілий комплекс вітамінів і мікроелементів, які потрібні для росту волосся. У його складі значаться амінокислоти, кератин, пантотенат кальцію (БАД) і інші речовини. Засіб зупиняє випадання локонів, повертає їм блиск і природну силу. Вартість комплексу стартує з 1600 гривень. Курс лікування становить 3 місяці, при цьому таблетки потрібно пити регулярно 2 рази на день. Протипоказаний чоловікам з індивідуальною непереносимістю окремих складових і дітям.

• «Дуовіт» для чоловіків. Цей полівітамінний комплекс досить популярний серед сильної половини людства. Хоча він і містить безліч вітамінів, що благотворно впливають на активацію росту волосся, є універсальним зіллям, – зміцнює імунітет, дарує тонус м’язів і енергію, покращує роботу серця. Вартість препарату становить всього 400 гривень. Відноситься до БАДів. Курс прийому розрахований на місяць. Вживається під час їжі.

• «Мен-С». Даний чудодійний комплекс, що складається з 60 капсул, здатний не тільки подарувати красу і силу чоловічій шевелюрі, але і забезпечити приплив життєвих сил кожному чоловікові. У його склад входить 20 різних вітамінів, 4 трав’яних екстракти і 11 мінералів. Вживати засіб потрібно щодня протягом двох місяців. За покупку вітамінного комплексу доведеться викласти 740 гривень.

• БАД «Інні» для густоти шевелюри. Ця добавка до їжі допоможе через кілька місяців повернути красу вашого волосся. Активні компоненти цілющого зілля перешкоджають випаданню волосся, зміцнюють тонкі локони, надають шевелюрі красивий блиск. Протипоказаний хлопчикам до 14 років. Вартість засобу стартує з 930 гривень.

• «Селецін». Таблетки гомеопатичного походження активують сплячі фолікули, сприяють скороченню числа випали волосків. Особливо засіб показано тим, у кого спостерігається дифузне випадання локонів. Курс терапії становить 2 місяці з перервою на 7 днів. На самому початку застосування можливе погіршення стану волосся, але незабаром картина повинна змінитися на позитивну. Обійдеться засіб в 450 гривень. Протипоказано чоловікам, у яких спостерігається непереносимість лактози.

• «Компливит: формула росту». Відновлює колишню красу ваших локонів, а також перешкоджає їх випаданню. Застосовується протягом місяця по 1-2 капсули. Запивається великою кількістю води. Придбати капсули ви зможете за 480 гривень.

Важливо! Якщо у вас проблеми з шевелюрою, то кращим рішенням буде похід до трихолога. Вузьконаправлений фахівець після діагностики встановить причину захворювання, пропише вам дієту, вітамінний комплекс і призначить ряд фізіотерапевтичних процедур, наприклад, масаж шкіри голови, Дарсонваль або порекомендує мезотерапію.

Таким чином, побороти алопецію і подарувати вашим локонам блиск, пружність і красу зможуть вітамінні комплекси, спеціально розроблені для росту волосся. Практично всі вони мають мінімум протипоказань, які, переважно, зводяться до індивідуальної непереносимості компонентів. Випускаються у вигляді капсул, таблеток і навіть жувальних цукерок.

Блискавичного ефекту від таких препаратів чекати не варто, адже має пройти мінімум 1-2 місяці, щоб волосяні фолікули наситилися корисними компонентами і ви побачили результат.

Корисні відео

Вітаміни від випадіння волосся.