Насіння чорного кмину, що культивується в багатьох країнах Східної Азії та Північної Африки, прекрасно відомі всім як традиційна ароматна приправа в кулінарії.

Але його властивості далеко не обмежуються – в мусульманському світі вже сотні років використовують рідкісний і ефективний лікарський засіб – масло чорного кмину. Застосування його є одним з методів ісламської медицини, так само, як і хіджама.

Так за рахунок чого забезпечуються цілющі властивості кминної олії і насіння чорного кмину? Розглянемо це питання докладніше.

Масло чорного кмину: фармакологічні властивості і сфери використання

Масло чорного кмину має високу концентрацію багатьох необхідних людині сильнодіючих активних біологічних речовин, вітамінів і мінералів.

Насиченість природним антибіотиком і різними видами природних стимуляторів імунної системи дозволяє маслу чорного кмину надавати протизапальну і бактерицидну дію.

Воно також виступає як засіб боротьби із зовнішніми інфекціями – паразитами і грибками.

Загальна болезаспокійливий і заспокійливий ефект доповнюється спазмолітичними властивостями масла чорного кмину. Застосування його в лікуванні шлунково-кишкових недуг і захворювань жовчного міхура пояснюються жовчогінними та сечогінними властивостями.

Вбиваючи бактерії-збудників різних захворювань (в числі яких є навіть холера), масло чорного кмину має місцеву, а не загальну дію, тобто не впливає на розвиток нормальної мікрофлори кишечника і не викликає дисбактеріозу.

Насиченість масла чорного кмину кислотами типу «Омега», а також містяться в ньому ефірні масла і вітаміни груп С, Е і А роблять його незамінним при профілактиці ламкості кровоносних судин, при медичних заходах щодо їх зміцнення і підвищення еластичності. Це, в свою чергу, сприяє зниженню артеріального тиску, запобігає утворенню тромбів, зменшує рівень холестерину в крові. До речі, ми вже писали про схожий ефект кокосового масла.

Насичені жирні кислоти, фітостероли і флавоніди, вітаміни А і Е, цинк дозволяють за допомогою масла чорного кмину покращувати перистальтику шлунка і підвищувати апетит, а також вести лікування запальних процесів, не порушуючи балансу мікрофлори кишечника.

Звичайно, слід пам’ятати, що всі лікарські препарати надають благотворну дію тільки при правильному застосуванні. Так само і кмин: користь і шкода цього засобу стоять поруч, і головний фактор успішного застосування масла чорного кмину – це, як завжди, дозування препарату, яку найкраще може визначити кваліфікований лікар.

Внутрішнє застосування масла чорного кмину

Регулярне вживання даного засобу є профілактикою багатьох важких захворювань, в тому числі хронічних. Певні дозування лікарського засобу рекомендовані при багатьох видах хвороб травної, серцево-судинної, сечостатевої систем, а також при вірусних захворюваннях.

Зокрема, вживання масла чорного кмину приносить відчутний прогрес при комплексному лікуванні атеросклерозу, ішемії, гіпертонії, порушеннях мозкового кровообігу, а також для ліквідації вогнищ запалень судин і серця. Вегетосудинна дистонія, яка є одним з найпоширеніших у світі захворювань нашого століття, також потребує лікування маслом чорного кмину.

Для того, щоб уникнути розвитку дісептічних явищ, таких як нудота і блювота, діарея і метеоризм у шлунку, слід на регулярній основі включити в свій раціон добавки з масла чорного кмину.

Внутрішнє застосування порцій більшого обсягу дасть хороший ефект при боротьбі з усіма видами паразитів.

При скаргах на дисбактеріоз, а також для профілактики гастриту, коліту, виразкової хвороби шлунка, цирозу печінки і жовчнокам’яної хвороби масло чорного кмину приймають всередину дозуванням до столової ложки в день.

Перераховуючи випадки застосування масла чорного кмину всередину, неможливо упустити його позитивну дію при ряді складних захворювань.

• Цукровий діабет. Вітаміни груп A, D, E, В3 і В1, а також калій, цинк, марганець, фосфор і з’єднання амінокислот є природними синтезаторами інсуліну. Регулярне застосування масла чорного кмину дозволить збагатити організм цими речовинами, а при їх накопиченні – і значно знизити рівень цукру в крові.
• Захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів. Препарат має відхаркувальну і бронхорозширюючи дію. Його протизапальні, антивірусні і бактерицидні властивості пригнічують і усувають запальні процеси, які викликають бронхіт, гайморит і різні види ГРВІ.
• Порушення в роботі жіночої та чоловічої репродуктивних систем. Фітостероли, цинк, марганець та інші активні речовини, що містяться в олії чорного кмину, дозволяють нормалізувати процес вироблення гормону тестостерону. У людей, які регулярно вживають цей продукт, поліпшується приплив крові до статевих органів, не розвиваються запальні процеси слизових оболонок статевої системи. Регулярне вживання олії чорного кмину як добавки сприяє підвищенню лібідо у жінок, у чоловіків в норму приходять процеси сперматогенезу і поліпшується потенція. Саме тому при запаленнях, порушеннях менструального циклу у жінок і аденомі простати у чоловіків рекомендують масло чорного кмину. Відгуки про його використанні мають позитивний характер – причому не тільки від любителів нетрадиційних методів лікування і послідовників аюрведи, але й від прихильників офіційної медицини.

Практично немає такої сфери, де було б недоречним застосувати масло чорного кмину. Відгуки про ефект, отриманий при лікуванні всіх перерахованих вище хвороб, говорять про нього як про висококласний препарат, необхідний як для профілактики, так і в якості супутнього лікування багатьох систем людського організму.

Зовнішнє застосування масла чорного кмину

Ефективне застосування масла чорного кмину можливе і зовнішнім способом. Так, зокрема, його використовують при

1. геморої;
2. риніті та інших захворюваннях вуха, горла і носа;
3. крепатурі м’язів і розтягуванні суглобів, що супроводжуються больовими відчуттями.
4. захворюваннях шкіри.

Останній пункт, зокрема, пояснює широке застосування масла чорного кмину в косметології. Воно не тільки допомагає при грибках, висипах, запаленнях і алергіях, але і просто благотворно впливає на шкіру, зволожуючи і пом’якшуючи її, роблячи більш пружною і еластичною.

Ці властивості використовуються при створенні спеціальних препаратів, особливо антивікових серій кремів і масок для обличчя, куди включають масло чорного кмину. Протипоказання до зовнішнього косметичного застосування невеликі.

Єдине, чого не варто робити – це наносити олію в нерозбавленому чистому вигляді, оскільки цей препарат відноситься до сильнодіючих і доречний може бути лише в крайніх випадках (при ліквідації ороговілих ділянок, розм’якшенні шкіри носогубних складок і так далі).

Використовується масло і в ароматерапії як основа для створення різних сумішей.

Кмин – користь і шкода продукту

Як і всі сильнодіючі лікарські засоби, масло чорного кмину має ряд протипоказань, які слід враховувати при початку його вживання.

Так, не рекомендується його внутрішнє вживання жінкам на всіх термінах вагітності.

Проте, на етапі грудного вигодовування його можна і потрібно додавати в їжу – масло чорного кмину збільшує лактацію і підвищує імунітет матері і дитини.

Заборонено вживати масло чорного кмину людям, які перенесли операції з трансплантації внутрішніх органів. Оскільки кмин є дуже сильним захисним засобом, що значно покращує роботу імунної системи, може статися відторгнення трансплантата, який є, по суті, стороннім тілом в організмі.

Даючи масло чорного кмину дітям, необхідно пам’ятати, що дитяча дозування найчастіше в два, а то і три рази менше, ніж допустима для дорослого – ця система працює однаково для всіх сильнодіючих препаратів.

За допомогою регулярного вживання олії чорного кмину можна позбутися від безлічі проблем зі здоров’ям – від нежиті до раку. А крім місцевого лікування, необхідно пам’ятати, що це – одне з найсильніших засобів для підвищення імунітету, зміцнивши який ви зможете надовго забути про багато захворювань.

Де купити?

Купити масло чорного кмину можна в арабських країнах – наприклад, в Єгипті, де багато українців бувають в якості туристів.

Ще один варіант – мусульманські магазини в українських містах. Так як масло чорного кмину активно застосовується в ісламській медицині, то практично в кожному такому магазині можна знайти цей продукт.

Третій спосіб – замовити масло в інтернет-магазині. Наприклад, ось тут можна купити масло в пляшці обсягом 480 мл. Ціна в цьому випадку буде трохи вище, але ви отримаєте дуже якісний продукт, зробивши менше рухів тіла.

Але краще все-таки перед лікуванням поговорити з лікарем.

Масло чорного кмину: властивості, способи застосування, рецепти

Нещодавно зіткнулася з таким дивним відкриттям: вже давно у всьому світі неймовірною популярністю і повагою користується масло чорного кмину, хоча до цих пір існує багато людей, які вперше чують про це масло. Невиправдане упущення, адже застосування масла чорного кмину творить прямо чудеса, ви скоро самі переконаєтеся в цьому.

Жителями Сходу це масло застосовується протягом як мінімум трьох тисячоліть. Уже в наш час було проведено понад 200 досліджень, і всі одностайні в приголомшливому лікувальному впливі масла чорного кмину на здоров’я людини.

У яких тільки сферах цю спецію не застосовують: в косметології, як приправа до страв, для схуднення та як інгредієнт багатьох аптечних препаратів. І все це внаслідок лікувальних властивостей насіння і масла чорного кмину. Однак давайте по порядку.

Колір цього засобу коричневий із зеленуватим відтінком, воно володіє гострим ароматом прянощів, за відгуками деяких, нагадує аромат оливкової олії, і смаком терпкуватим і в’язким.

Корисні властивості олії чорного кмину

• Завдяки компонентам, які активізують імунну систему, це масло може виступати як натуральний антибіотик, зменшуючи запальні процеси і захищаючи нас від бактерій.
• Таку ж дію продукту на паразитів, найпростіших і дріжджові грибки, має насіння чорного кмину, які радять при паразитарних інвазіях.
• Містить антиоксидантні речовини, що захищають клітини від руйнування, сприяє їх відновленню і продовженню життя.
• Сьогодні підвищений артеріальний тиск є поширеною проблемою, то варто застосовувати масло чорного кмину, адже воно допомагає рятувати організм від «поганого» холестерину.
• Якщо кому-небудь поставили діагноз бронхіальна астма, властивості масла такі, що його застосування сприяє очищенню дихальних шляхів, вони відкриваються, полегшуючи життя хворому.
• Цей засіб використовується для масажу при таких проблемах, як ревматизм, болі в м’язах і суглобові болі, подагра, адже масло прекрасно розслабляє і заспокоює.
• Як я вже згадувала вище, чорний кмин використовують у вигляді пряної спеції, так ось, якщо його додавати в страви – це покращує переварювання їжі, роботу шлунка і кишкового тракту, допомагає при надмірному утворенні газів. Властивості чорного кмину полегшують проблеми зі «стільцем», тобто, запори.
• Екзема, дерматити, псоріаз, акне і грибкові захворювання – у всіх цих випадках варто застосовувати масло чорного кмину завдяки його протизапальним властивостям.

• При сонячних опіках і утворенні тріщин теж варто застосовувати це масло, воно чудово пом’якшить, заспокоїть і захистить шкіру.
• Як багате джерело біоактивних, вітамінних і мінеральних речовин, масло чорного кмину впливає на структуру шкірних покривів і волосся, очищаючи перші і зміцнюючи другі.

Масло чорного кмину і здоров’я людини

Застосування цього засобу виправдане при багатьох проблемах зі здоров’ям:

Цукровий діабет.

Існує таке поняття, як «синтезатори інсуліну», до них відносять: вітаміни В1 і В3, Е, А і Д, фосфор, калій, марганець, цинк, деякі амінокислотні з’єднання … У маслі чорного кмину все це є, якщо ним користуватися регулярно, це заповнить дефіцит цих речовин в клітинах, коли їх накопичиться достатня кількість, можливо, і зниження в крові рівня цукру.

Безпліддя. Якщо приймати по десертній ложці цього масла щодня вранці, запиваючи водою, це може допомогти при безплідді, крім того, поліпшить потенцію у чоловіків.

Освіта каменів у жовчному міхурі і нирках. Якщо перемішати мелене насіння чорного кмину і мед і вживати їх регулярно, це допоможе розчиняти камені.

Проблеми з пам’яттю. З даною проблемою також може допомогти наше засіб з меду і насіння чорного кмину. Як його приймати? Просто перемішайте 3 г насіння (це менше 1 ч. л.; для орієнтиру: 5 г насіння кмину = 1 ч. л.) і стільки ж меду.

Збільшені лімфовузли можуть зменшити масло чорного кмину.

Глистяні та паразитарні інвазії. Як приймається масло чорного кмину, коли у вас завелися «непрохані гості»?

• Приймайте подрібнене в кавомолці насіння чорного кмину на протязі декількох днів поспіль вранці, тільки прокинувшись, по 1 ч. л., запиваючи 250 мл трохи підігрітої води.
• Зовні на пупок можна накласти насіння кмину, заздалегідь відвареного в оцті.
• Можете виготовити такий засіб у вигляді пластиру: подрібнити насіння рослини, перемішати з соком полину і прикласти на живіт, на нижню його частину. І так робити кілька днів.

Поганий зір. За відгуками, чорний кмин здатний допомогти і при такій проблемі: регулярно вдихайте аромат суміші перемеленого кмину і олії ірису.

Головні болі. Помістіть у оцет насіння кмину і потримайте в ньому ніч, після чого його подрібніть в кавомолці і нюхайте отримане засіб.

• Або спробуйте інший метод, за відгуками, також досить ефективний, для цього вам потрібно буде ефірне масло кмину, яке втирайте масажними рухами в область скронь, потилиці та передню частину голови.
• І ще: можна закопувати по три-чотири краплі в ніс суміші оливкової олії з перемолотим насінням кмину.

Для схуднення. Масло чорного кмину завжди йде разом з корекцією харчування, як доповнення до вашого збалансованого харчування. Застосовуючи його по 1 ч. л. на день, ви прискорите метаболізм, нормалізуєте в крові рівень цукру, знизите тягу до солодкої та жирної їжі.

Болять зуби, ясна, горло. Втирайте в області проекції зуба, шийного відділу хребта масло чорного кмину, не забуваючи щелепу.

Якщо ви застуджені або у вас гайморит. Робляться краплі в ніс: обсмажте насіння чорного кмину, подрібніть, додайте кілька оливкової олії і закопуйте в ніздрі по 3-4 краплі.

Захворіли вуха. Капніть у вуха по парі крапель олії. Ще для вас такий рецепт: у 2 ст. масла чорного кмину покладіть на три дні часточку часнику. Потім закопуйте у вухо по три краплі отриманої суміші і втирайте в околоушну область масло чорного кмину.

Бородавки, родимі плями, прищі. У даному випадку допоможе застосування насіння кмину, розведеного з яблучним оцтом.

Геморой. Потрібно зробити крем із золи насіння. Перемішайте 15 мл масла і 30 г насіння чорного кмину і обсмажте їх на сковороді, щоб вони стали обгорілими. Остудіть, покладіть в кавомолку і перемеліть.

Порошок перемішайте з олією кмину і наносіть двічі на день на проблемне місце після спорожнення кишечника. За відгуками, через 4 тижні лікування цим кремом з чорного кмину стан покращується.

Рак. Навіть при цій серйозній проблемі застосовують наше засіб, про його позитивну дію на рак говорить безліч досліджень. Зростання ракових клітин не тільки сповільнюється, а й процес їх розвитку повертається назад.

При лікуванні злоякісних пухлин потрібно масло цієї рослини наносити на уражену ділянку, а всередину приймати насіння кмину або масло з нього з соком моркви (1 склянка) або просто разом з медом тричі на день протягом трьох місяців поспіль.

Масло чорного кмину для нігтів, волосся та обличчя

Спробуйте зробити суміш з маслом чорного кмину (10мл), маслом жожоба (30мл) і ромашки (10 крапель), добре втирайте отримане засіб в коріння волосся і уздовж самого волосся, закутайте рушником. Потримайте в такому вигляді 2-3 години, а можна і всю ніч. Після чого волосся промийте м’яким шампунем. Цей рецепт допоможе вам оживити пошкоджене волосся.

Змішайте масло оливок і масло чорного кмину 1х1 і раз в два дні наносите на коріння волосся хвилин на десять, потім змийте шампунем. Плюс до цього приймайте перед сніданком і вечерею по 1ч.л. чорного кмину. Це допоможе при алопеції (випаданні волосся).

Щоб зміцнити нігті і волосся, масло чорного кмину просто додайте в косметику, якою ви зазвичай користуєтеся, кондиціонери, лосьйони, рідке мило, креми.

Як засіб для догляду за шкірою обличчя, масло чорного кмину вживається в залежності від типу шкіри:

Суха шкіра: потрібно змішати це масло (1ст.л.) з такою ж кількістю меленої кориці і зі сметаною (3ст.л.). Щедро нанесіть на поверхню шкіри хвилин на десять, потім суміш видаліть звичайною серветкою. Якщо ви будете регулярно, раз на три дні, робити таку маску, ваша шкіра пом’якшиться, зволожиться, розгладяться зморшки.

Проблемна шкіра: перемішайте наше засіб (1ч.л.) з маслом оливок (2ст), суміш нанесіть на шкіру обличчя і нехай попрацює з нею півгодини. Після чого маска видаляється з лиця водою з милом, а краще тим засобом, яким ви зазвичай вмиваєтеся.

Жирна шкіра. Поліпшить стан шкіри суміш: масло чорного кмину (2ст) і ялівцю (сім крапель), така ж кількість олії бергамоту (сім крапель), розмарину (чотири краплі) і базиліка (дві краплі). Шкіру заздалегідь очищаємо і наносимо отриману суміш на чверть години. Маска вбереться, зайве можете видалити серветкою.

Комбінована шкіра: візьміть масло чорного кмину (1ч.л.) і масло кісточок винограду (2ст), змішайте їх. Нанесіть на обличчя на сорок хвилин. Після чого можна вмитися.

Вугрі: візьміть масло чорного кмину (2ч.л.), лавандове масло (вісім крапель) і масло чайного дерева (шість крапель), все перемішайте і на хвилин 15, не більше, нанесіть на шкіру обличчя.

Само собою, при такій величезній користі цього кошти, ми не можемо не поговорити про тих протипоказаннях і шкоді, які можливі. Адже масло чорного кмину неймовірно активно.

Протипоказання та шкода масла чорного кмину

Якщо ви знижуєте в крові рівень цукру за допомогою будь-яких препаратів, виберіть щось одне: або їх, або масло.

Надмірна кількість масла може викликати відчуття, схожі на отруєння або інтоксикацію.

Якщо вам пересадили орган, тобто була зроблена операція з трансплантації, кмину за рахунок свого активного впливу на імунну систему може спровокувати відторгнення трансплантата, сприйманого чужорідним тілом.

З тієї ж самої причини заборонено застосування цього засобу всередину вагітним. А ось зовні протирати маслом проблемні ділянки можна. І при годуванні грудьми користь масла чорного кмину також є: воно покращує лактацію і зміцнює імунну систему, як матері, так і її малюка.

Не радиться приймати масло при ішемії, тромбофлебіті та в постінфарктному стані.

Індивідуальна реакція на засіб також може бути. Тому, якщо ви помітите у себе алергічні або якісь інші негативні симптоми (набряклість, затруднення дихання, спазми в животі, діарея, почне крутитися голова або з’явиться нудота), від застосування цього продукту відмовтеся.

Як застосовувати масло чорного кмину?

• До трьох років застосовувати масло заборонено!
• Від трьох до п’яти років – 0,5ч.л.
• Від п’яти до десяти років – 1ч.л. max,
• Від десяти до п’ятнадцяти років – 1,5ч.л.
• Дорослим – 2ч.л. на добу

До якого висновку ми прийшли? Масло чорного кмину – дійсно унікальний лікувальний засіб. Його регулярне застосування – ваша допомога у відновленні здоров’я, зміцненні організму та поверненні колишньої краси.

Якщо ви ще цього не зробили, збагатите своє життя цим чудовим продуктом.

Масло чорного кмину: користь і шкода для організму, склад, як приймати

Вражаюча ефективність пояснюється унікальним складом. Вчені продовжують його аналізувати. Однак, як і будь-яке сильнодіючий засіб, масло чорного кмину має список протипоказань, і при недотриманні норм, рекомендацій – може завдати шкоди організму, доцільно приділити їм увагу.

Корисний склад масла

Склад масла чорного кмину примітний величезною різноманітністю елементів. Значна кількість з них не синтезується нашим організмом. Однак для здорового виконання всіх функцій вони необхідні.

У складі масла, добутого з насіння чорного кмину, легко виявити:

• жирні кислоти;
• каротиноїди;
• амінокислоти;
• токофероли;
• фітостероли;
• макро- і мікроелементи.

Це масло відносять до лінолевої групи поряд з кукурудзяним, конопляним, кедровим. За представленості жирних кислот у складі домінує лінолева. Вона незамінна для людського організму, підтримує імунну захист, оберігає клітини від передчасного старіння. Є основою для утворення інших корисних сполук, підтримує гормональний баланс.

Не менш корисні олеїнова, ліноленова, пальмітинова і стеаринова жирні кислоти в складі масла.

Каротиноїди добре засвоюються в жировій середовищі і вносять значний вклад у нормальний перебіг фізіологічних процесів людини. У шлунково-кишковому тракті вони перетворюються на вітамін А. Він, в свою чергу, незамінний для росту, репродуктивної функції, захисту від грибків і бактерій, здорової шкіри і зорової системи.

Амінокислоти – компонент, користь якого складно переоцінити, це базовий будівельний матеріал людського організму. Підтримують структуру клітин, необхідні для синтезу гормонів.

Токофероли або вітамін Е мають ключове значення для репродуктивних функцій. Від їх надходження в організм залежить робота кровоносної системи. Застосовуються при корекції імунодефіциту, є антиоксидантом.

Фітостероли входять до складу клітинних мембран і стимулюють вироблення колагену, повертають до життя ослаблені, пошкоджені клітини, знижують обсяг всмоктування холестерину. Вони сповільнюють виникнення і прогресування ракових пухлин. Позитивно впливають на гормональний фон.

Ефективність цього масла рослинного походження підвищується ще більше завдяки включеним до його складу фосфору, цинку, селену, марганцю та іншим макро- і мікроелементам.

• Імуностимулююча. Підсилює природний захист організму.
• Антибактеріальна та протигрибкова дія. Дозволяє боротися з багатьма захворюваннями. Не провокує дисбаланс мікрофлори кишечника.
• Регенеруюча. Сприяє відновленню тканин, прискорює загоєння ушкоджень, дрібних порізів, саден.
• Антипаразитна дія. Засіб ефективно бореться з глистами.
• Сечогінна і жовчогінна. Виводить з організму токсини та інші шкідливі речовини.
• Заспокійлива. Розслабляє нервову систему.
• Спазмолітична. Знімає спазми.
• Болезаспокійлива. Знімає неприємні відчуття, є легким місцевим анестезуючим засобом.

• Масло чорного кмину показано людям зі ослабленим імунітетом, схильним до регулярних простудних, вірусних та запальних захворювань.
• Рекомендовано для осіб, які мають генетичну схильність до ракових захворювань.
• При внутрішніх інфекціях застосовується як натуральний антибіотик.
• Підходить для людей із зайвою вагою. Сприяє нормалізації обміну речовин і виведенню зайвої рідини.
• Корисно для осіб із шкідливими звичками, адже їх організм відчуває додаткове навантаження.
• Корисно для жінок і чоловіків, які мають труднощі із зачаттям.
• Людям із больовим синдромом допоможе тимчасово відволіктися від неприємних відчуттів.
• Будь-якій здоровій людині масло чорного кмину не зашкодить вживати курсом у профілактичних цілях.

Протипоказано масло при:

• Виношуванні малюка.
• Наявності хронічних недуг.
• Пересадці органів і тканин.
• Зниженому тиску.
• Схильності до алергічних реакцій.

Перед першим зовнішнім застосуванням не можна забувати про стандартний тест. Нанесіть краплю масла на ліктьовий згин і почекайте кілька годин. Гострі прояви у вигляді лущення, почервоніння, свербіння – сигнал до припинення використання.

При вживанні всередину слід почати з мінімальної дози і простежити за реакціями організму.

Оптимальний варіант – попередня консультація з лікарем. Прийом масла чорного кмину може спровокувати загострення наявних хвороб, знизити тиск – тим самим завдати шкоди організму. Воно становить небезпеку для осіб, які перенесли трансплантацію органів або тканин. Масло активізує діяльність імунної системи, що може спровокувати відторгнення тканин.

З обережністю до масла чорного кмину слід ставитися під час виношування малюка. Воно може спровокувати викидень або передчасні пологи за рахунок розслаблення м’язів матки. В період лактації масло може вплинути на смак грудного молока.

Важливо! Навіть при відсутності протипоказань не можна перевищувати дозування і вживати більше 4 чайних ложок на добу. У курсовому прийомі слід робити перерви, як мінімум, на кілька місяців.

Користь масла чорного кмину для організму

Імунна система

Мета імунної системи – виявити потенційні небезпеки: пухлинні клітини, віруси, інфекції, паразити, інші патогени; знищити їх до того, як вони встигнуть розвинутися і завдати відчутної шкоди. Без такого захисту людина стає дуже вразливим.

Антиоксиданти, корисні мікроелементи насіння чорного кмину в складі масла посилюють імунні функції організму. Завдяки протизапальним, противірусним, антибактеріальним ефектам це засіб здатне активізувати внутрішні резерви і справлятися з проявами простудних захворювань.

Особливо цінна властивість насіння чорного кмину та його масла – профілактика розвитку ракових захворювань.

Як приймати:

Для стимуляції загального зміцнення організму дорослим рекомендується споживати вранці і перед сном по чайній ложці. Тривалість курсу від 2 до 4 місяців.

При застуді ефективно додавати 1 чайну ложку масла в склянку теплого чаю разом із медом і лимоном.

Травна система

У травній системі людини відбувається фізична і хімічна обробка їжі, всмоктування необхідних речовин і виведення неперетравлених залишків. Вона має складну будову і схильна до ризику різних захворювань. Складно зустріти людину, у якого ніколи не виникало проблем із шлунком або іншими її елементами.

Завдяки безлічі корисних компонентів масло чорного кмину благотворно впливає на травлення і органи шлунково-кишкового тракту, перешкоджає розвитку внутрішніх запальних процесів. Воно стимулює апетит. Допомагає нейтралізувати неприємні явища: нудоту, блювоту, метеоризм, діарею.

Рекомендується додавати до їжі в разі коліту, гастриту, виразкової хвороби, при профілактиці дисбактеріозу.

Масло чорного кмину стимулює роботу печінки, відновлює її структуру, виводить токсини. Благотворно діє при гепатитах, цирозі, запальних явищах.

Як приймати:

Масло можна вживати самостійно або вводити в складі заправки в салати, супи, йогурти. Для шлунка корисний м’ятний чай із ложкою олії.

За допомогою дихальної системи в організм людини надходить кисень. Однак різні простудні захворювання ускладнюють її роботу.

Відхаркувальні, противірусні, бактерицидні дії засоби допомагають впоратися з проблемами. Масло використовується при бронхіті, риніті, гаймориті.

Лікувальні рецепти:

При кашлі та інших неполадках дихальних шляхів допоможе розтирання грудей сумішшю з масла чорного кмину з іншим, наприклад, оливковою. Корисно також нанести пару крапель олії під ніздрі.

Для інгаляцій використовуються наступні пропорції: столова ложка на літр рідини.

Серцево-судинна система

Життя людини неможлива без циркуляції крові. Однак під впливом шкідливої жирної їжі, нездорового способу життя робота кровоносної системи порушується.

Допомогти здатне масло чорного кмину. Воно сприяє очищенню судин, запобігає формуванню бляшок і тромбів, підвищує еластичність стінок, знімає спазми, знижує тиск.

Показано при атеросклерозі, варикозі, гіпертонії, запальних захворюваннях серцево-судинної системи. Сприяє профілактиці ішемічної хвороби, тромбозу, тромбофлебіту.

Завдяки здатності коригувати рівень цукру в крові і брати участь у виробництві інсуліну, є елементом профілактики цукрового діабету.

Як приймати:

Для благотворного впливу на серцево-судинну систему вживати масло чорного кмину слід традиційним способом, по чайній ложці вранці і ввечері. Якщо смак масла викликає негативні відчуття, можна його доповнити медом.

Статева система

Статева система відповідає за найважливішу функцію розмноження. Незважаючи на кардинальні відмінності в будові, масло чорного кмину корисне як для чоловічої, так і для жіночої репродуктивної системи.

При прийомі всередину вітаміни А, Е, фітостероли та інші корисні елементи налагоджують вироблення гормонів, стимулюють потенцію і лібідо у чоловіків, позитивно впливають на кровопостачання статевих органів.

У жінок масло чорного кмину сприятливо позначається на відновленні менструального циклу. Допомагає впоратися з інфекційними та запальними проблемами, грибковими захворюваннями. Можливе застосування тампонів із нанесеним маслом чорного кмину. Попередньо обов’язково проконсультуйтеся з гінекологом.

Шкірний покрив і волосся

Негативні фактори призводять до порушення роботи не тільки внутрішніх систем. Вони позначаються і на зовнішньому вигляді людини, стані шкірного покриву, волосся.

До масла чорного кмину вдаються при усуненні вугрової висипки, дерматиту, псоріазу. Воно знімає запалення і звужує пори.

Допомагає побороти герпес. Показує видиму ефективність у боротьбі з розтяжками. Позитивно проявляє себе в складі засобів для в’янучої шкіри.

Масло допомагає поліпшити стан волосся. Справляється з лупою і сухістю шкіри голови.

Як застосовувати:

Для корекції дефектів шкіри на невеликих ділянках використовують компреси. Для великих зон рекомендується розбавляти масло. У важких випадках має сенс поєднувати нанесення масла на шкіру з внутрішнім вживанням.

Невелика порція масла чорного кмину здатна збагатити маски, шампуні, бальзами. Як засіб для волосся воно добре зарекомендувало себе в складі кефірних масок. Досить змішати кефір і ложку масла, розподілити по довжині волосся та потримати 20-30 хвилин.

Як приймати масло кмину – загальні рекомендації

Якщо не вказано інших рецептів при незначних захворюваннях, а також для їх профілактики можна вживати масло чорного кмину в такий спосіб:

• вранці і ввечері за 20 хвилин до їди по 1 чайній ложці масла та запити невеликою кількістю кип’яченої (кімнатної температури) води. Попередньо розчинивши 0,5 – 1 чайну ложку меду в ній. Існує думка, що мед в даному випадку підсилює лікувальні ефекти масла;
• середнім курсом лікування і профілактики прийому масла можна назвати – 3 – 5 тижнів.

Опис масла

Для масла характерна в’язка консистенція, зеленувато-коричневий відтінок і насичений запам’ятовуючий аромат. Зберігати масло слід у флаконі з затемненого скла в холодному місці. Не можна забувати, що це висококалорійний продукт.

Відгуки

Не кожному подобається специфічний смак масла чорного кмину. Однак це не скасовує його чудові властивості.

Офіційна медицина не визнає його лікарським препаратом. Однак деякі лікарі відгукуються позитивно про це засіб як додатковий компонент до основного лікування.

Люди, що систематично вживають масло чорного кмину, кажуть про зміцнення організму, зниження частоти простудних та інших захворювань. Відзначають його ефективність у ситуаціях, коли протипоказано вживання антибіотиків.

Багато жінок по достоїнству оцінили засіб та розповідають про перетворення шкіри і волосся. Відзначають загальне поліпшення тонусу, а також усунення локальних проблем: бородавок, вугрів, чорних крапок. Рекомендують як спосіб відновлення структури і блиску шевелюри.

Висновок

• Для того, щоб отримати користь, а не шкоду від масла чорного кмину, варто: дотримуватися всіх рекомендацій по прийому; враховувати протипоказання; перед першим його прийомом робити попередньо тест на алергію до даного продукту.
• Масло чорного кмину – доступний засіб, яке прийшло до нас зі Східної медицини.
• Воно має насичений і корисний склад з незамінними для людини компонентами.
• Володіє широким розмаїттям корисних властивостей.
• Застосовується як в якості внутрішнього, так і зовнішнього засобу.
• Дуже добре підходить для профілактики патологічних станів, навіть непіддатливих лікуванню.
• Надає лікувальну дію на системи організму.
• Існує список протипоказань, з яким необхідно ознайомитися перед прийомом.

Масло чорного кмину: користь і шкода

Чорний кмин, калінджі, коріандр римський, чорнушка – назва однієї рослини, найціннішим у якого вважаються насіння.

У країнах Сходу масло широко використовується як приправа до м’ясних і вегетаріанських страв, застосовується в випічці, мусах і желе. Однак це не єдине використання чорнушки.

Масло чорного кмину наділене потужними цілющими властивостями і оптимально нормалізує роботу органів при зниженні їх функціональності.

Корисні властивості

Склад масла представлений незамінними для живих організмів речовинами, такими як амінокислоти, натуральні гормональні компоненти, полісахариди, фосфоліпіди.

Чимало в ньому і корисних вітамінів з групи В, є вітаміни А і Е, а також ряд мікроелементів.

Але найбільшу біологічну цінність представляє олеїнова кислота, що забезпечує нормальний перебіг обмінних реакцій і поліпшує оновлення старіючих клітин і тканин.

Лікувальне масло віджимають з дозрілих насіння чорного кмину. На смак злегка гіркувате, має виражений пряний запах. Користь і шкода масла чорного кмину описані в багатьох медичних виданнях.

Склад ефіроля з калінджі та його вплив на функціонування внутрішніх органів досліджені на офіційному рівні. Проведені клінічні випробування дозволили встановити, що антибактеріальні властивості калінджі набагато перевершують деякі антибіотики. Доведено, що масло з чорного кмину здатне впоратися навіть з такими небезпечними бактеріями, як вібріони холери та кишкова паличка.

До інших не менш важливих корисних властивостей ефіроля з чорного кмину відносять:

• Імуностимулюючу. Концентрована масляниста рідина в повному обсязі містить ті речовини, які здатні поліпшити роботу всіх ланок імунної системи;
• Очищаючу. Чорний кмин добре справляється з нейтралізацією шкідливих токсинів, відновлює систему фільтрації печінки і нирок;
• Сечогінний. Масло не тільки сприяє посиленню сечовипускання, але і в поєднанні з медом нерідко допомагає позбутися від дрібних конкрементів у нирках;
• Седативну і адаптогенну. Чорнушка в Східній медицині використовується від безсоння і дратівливості; її застосування покращує роботу головного мозку і м’яко тонізує;
• Спазмолітичну і болезаспокійливу. Знімає спазми з м’язів і надає легкий знеболюючий ефект;
• Жовчогінний. Масло чорного кмину посилює виділення жовчі, за рахунок чого нормалізується травлення;
• Регенеруючу. Чорний кмин містить речовини, що поліпшують відновлення тканин, тому часто використовується місцево для прискорення загоєння ушкоджень шкіри;
• Антіпаразитарні. Масло м’яко позбавляє від найпоширеніших гельмінтів, здатних паразитувати в органах травлення людини.

Використання продукту в лікувальних цілях дозволяє прискорити одужання при гостро протікаючих соматичних захворюваннях, відновлює роботу організму при хронічних патологіях, допомагає продовжити молодість. Але при вживанні масла чорного кмину всередину і зовнішньому його застосуванні обов’язково потрібно враховувати всі протипоказання, інакше шкоди від такого лікування буде набагато більше в порівнянні з користю.

Показання до вживання

Лікувальні властивості ефіроля з насіння чорного кмину дозволяють приймати його при безлічі хвороб, а також в якості профілактичного препарату. Але найбільш корисний продукт у наступних випадках:

• При зниженому імунітеті, на що вказують часті респіраторні та вірусні недуги, повторювані патології запального характеру;
• В період лікування запально-інфекційних процесів у якості природного антибіотика;
• Особам з обтяженою спадковістю до онкології. Масло чорного кмину запобігає розвитку атипових клітин і тим самим перешкоджає розвитку злоякісних процесів;
• При хронічних захворюваннях органів травлення. Препарат відновлює змінену структуру слизових стінок, виводить скупчилися шлаки, покращує розщеплення їжі;
• Для очищення тканин печінки і нирок;
• При ожирінні. Чорний кмин за рахунок активізації обмінних процесів сприяє схудненню;
• Для боротьби з паразитозами;
• При захворюваннях нирок, що протікають з порушенням сечовиділення;
• Чоловікам і жінкам, які мають проблеми із зачаттям.

Лікарські властивості чорнушки застосовні і при лікуванні дерматологічних патологій.

Нанесення масла на шкіру прискорює відновлення епідермісу при дерматитах, екземі, ранах, знижує тривалість дозрівання фурункулів.

Ефіроль широко затребувана і в косметології, склади, що містять масло, омолоджують шкіру, підсилюють її регенерацію, позитивно впливають на волосся, зміцнюючи їх і посилюючи життєву силу.

Масло чорного кмину корисно вживати курсами людям зі згубними звичками; під його впливом виходять токсини, очищаються судини і стабілізується робота серцево-судинної системи.

Протипоказання та шкода

Перед початком застосування потрібно враховувати, що масло може погіршити здоров’я, якщо протипоказання до його використання не враховувати. Не можна даний продукт використовувати при:

• Вагітності. У складі чорного кмину є фітогормони, які можуть посилити тонус матки, що створює загрозу переривання вагітності;
• Низькому тиску;
• Трансплантації органів. Після пересадки органів за рахунок посилення функцій внутрішніх систем під впливом чорнушки може статися відторгнення донорських тканин.

Тимчасово відмовитися від лікування маслом бажано у період загострення виразки, гастриту, панкреатиту. Неприпустимо також перевищувати рекомендовану дозу, адже це може призвести до головних болів, розладу стільця, запаморочення та зниження артеріального тиску. При появі зазначених симптомів варто зменшити кількість препарату і звернути увагу на самопочуття.

Користь масла чорного кмину для організму

Лікувальні властивості чорного кмину різноманітні; багато східних цілителів вважають цю рослину ліками від усіх відомих хвороб. При бажанні можна знайти рецепти на основі ефіроля, які допоможуть впоратися як із звичайною простудою, так і з хронічними хворобами, що не піддаються традиційній терапії.

Імунна система

Сукупний вплив противірусних і протимікробних компонентів, антиоксидантів і вітамінів рослини дозволяє активізувати приховані резерви імунної системи. За рахунок цього курс лікування ефіролем значно знижує частоту простудних захворювань, надає загальнозміцнюючий ефект і дозволяє попередити виникнення соматичних хвороб.

Для поліпшення роботи імунної системи дорослим слід випивати по чайній ложечці двічі протягом дня. Курс триває від 2 до 4 місяців.

При ГРВІ та простудних захворюваннях кминне масло можна використовувати в декількох варіантах:

• Для інгаляції – чайну ложечку масла виливають у каструлю з гарячою водою і дихають над парою;
• Всередину. З застудою допомагає боротися чай з додаванням чайної ложечки ефіроля, бджолиного меду в невеликому обсязі і часточки лимона;
• Для закапування в ніс. Масло кмину потрібно змішати з оливковою олією в співвідношенні 1:1. Отриманий розчин застосовують для закапування в носові ходи по 2-3 краплі тричі на день.

Травна система

При хворобах системи травлення вживання олії допомагає відновити роботу шлунка і кишечника, позбавляє від метеоризму, нудоти і неприємного запаху з рота. Особливо корисний чорний кмин при коліті, дисбактеріозі, застої жовчі, хронічному гастриті і виразці в стадії ремісії. Курс лікування препаратом покращує самопочуття хворих з цирозом і гепатитами.

Приймати масло можна в чистому вигляді або додаючи в каші, салати, кисломолочні продукти. При запаленні шлунка зняти болі і спазми можна за допомогою м’ятного чаю, в яку потрібно додати ложечку ефіроля.

Дихальна система

За рахунок відхаркувальних, бактерицидних, імуностимулюючих властивостей масло з насіння кмину добре підходить для лікування гострих і хронічних бронхітів, гаймориту, трахеоларінгіту.

Розтирання грудної клітини сумішшю ефіроля чорнушки з оливковою олією покращує кровообіг в зоні впливу, розігріває, полегшує відходження мокроти.

Лікування можна доповнити внутрішнім прийомом, інгаляціями з маслом, змазуванням шкіри під носом для полегшення дихання.

Серцево-судинна система

Масло з чорного кмину м’яко прибирає з судинних стінок атеросклеротичні бляшки, нормалізує еластичність судин і покращує їх тонус, перешкоджає формуванню тромбів, нормалізує тиск.

Тобто його можна використовувати при атеросклерозі та ішемічній хворобі, варикозному розширенні вен.

Бажано масло приймати і тим, хто входить до групи ризику по розвитку інсультів, інфарктів, цукрового діабету.

Для поліпшення роботи серцевого м’яза і судин, фітотерапевти радять приймати по чайній ложечці двічі на день протягом не менше 2 місяців.

Статева система

Ефіроль з чорного кмину жінкам допомагає нормалізувати менструальний цикл, прискорює лікування захворювань репродуктивних органів, сприятливо позначається на здатності до зачаття. Чорнушка полегшує і перебіг клімактеричного періоду, позбавляючи від припливів, стабілізуючи настрій і артеріальний тиск.

Чоловікам на масло з насіння кмину потрібно звернути увагу, якщо турбує еректильна дисфункція, простатит, безпліддя. Вміщені в рослині фітогормони добре впливають на вироблення гормонів, покращують кровопостачання в малому тазі, стимулюють потенцію.

При проблемах у статевій сфері масло приймають звичайним способом або разом з медом.

Шкірний покрив і волосся

Пероральне вживання олії за рахунок виведення шлаків і посилення біохімічних реакцій корисне і для шкіри. Але ефіроль застосовують і зовнішньо для змазування вугрів, псоріатичних вогнищ, ділянок запалення і подразнення, герпесу.

За допомогою олії кмину можна помітно поліпшити стан волосся. Чорнушка позбавляє від сухості і лупи, підсилює міцність волосяних фолікул, підвищує блиск локонів. Найпростіший спосіб використання масла – його додавання в невеликій кількості в шампуні та бальзами під час миття голови.

Як приймати масло кмину: загальні рекомендації

Як профілактичний засіб і для лікування масло чорного кмину потрібно випивати по чайній ложці приблизно за півгодини до прийому їжі двічі на день. Запити маслянисту рідину рекомендується водою з додаванням меду, так як вважається, що мед підсилює лікувальні властивості рослини. Середня тривалість використання масла – від 3 до 5 тижнів.

В період лікування маслом слід дотримуватися і наступних правил:

• Перед використанням потрібно провести тест на алергію. Якщо передбачається зовнішнє нанесення, то 1-2 краплі ефіроля наносять на зап’ясті, а реакцію оцінюють через 4-5 годин. Про непереносимість свідчить висип, почервоніння, печіння. При внутрішньому вживанні пити масло починають з мінімальних доз, потім доводять до потрібної кількості, оцінюючи самопочуття;
• Між курсами лікування маслом потрібно робити перерви в 2-3 місяці;
• Ефіроль не можна пити пізніше 6 години вечора, оскільки прийом препарату у вечірній час може стати причиною безсоння.

Відгуки про використання масла чорного кмину в основному позитивні. Однак не слід забувати, що ефективність терапії багато в чому визначається складом і технологією приготування препарату.

На нашому сайті ви можете придбати одне з найкращих за якістю масел з насіння чорного кмину Alhadaya.

Даний продукт отримують в результаті холодного віджиму відібраних насіння чорнушки, що дозволяє повністю зберегти всі цілющі складові рослини.

Alhadaya випускається в капсулах. Завдяки желатиновій оболонці продукт зберігає свої цілющі властивості протягом тривалого терміну, оскільки масло не піддається впливу кисню, а значить, не окислюється. Ще одна очевидна перевага капсул в порівнянні з розливним маслом – точність дозування, оскільки всередині кожної капсули міститься певна кількість продукту.

Alhadaya — унікальний продукт, ефективність якого доведена на практиці. Масло в такій формі повністю засвоюється, не викликає побічних реакцій і дозволяє запобігти розвитку безлічі захворювань.