Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгукиОпис бергамота, фото

Бергамот відноситься до вічнозелених цитрусових деревах і є різновидом апельсина. У висоту він виростає до 8-10 метрів. Гілки у бергамота колючі і кожна з колючок до 10 см в довжину.

У період цвітіння дерево приємно пахне і виглядає неймовірно красиво. Перші квітки, як правило, з’являються в березні або квітні, а плоди дозрівають до початку грудня. Плід бергамота виростає середнім за розміром, його діаметр близько 5-6 см.

Усередині плоди схожі на лимон і апельсин, проте є неїстівними.

Верхня оболонка плодів має три шари. Всередині у бергамота дуже соковита м’якоть з невеликою кількістю насіння. За смаком плід трохи нагадує лимон, хоч і не такий кислий, але в цілому смакові якості приємні. Однак гіркоти в ньому набагато більше, ніж в грейпфруті.

Південні райони Італії можна вважати батьківщиною цього цитрусового дерева. У субтропіках його вирощують, щоб отримати ефірні масла, що знаходяться в шкірці плоду. Досить багато плантацій бергамота можна зустріти біля узбережжя, в Індії і Китаї. Для гарного росту і розвитку дереву необхідні світло і волога. В іншому бергамот невибагливий і стійко переносить посуху.

Виростити бергамотове дерево можна і в кімнатних умовах, як звичайний лимон. За красиві яскраво-рожеві квіти бергамот дуже люблять дачники і садівники.

Користь бергамота

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Завдяки великому вмісту ефірної олії, бергамот вважається хорошим антисептиком. Якщо додати в ароматичну лампу пару крапель такого масла, то можна забути про простудні захворювання. Крім цього, масляні пари прекрасно очищають повітря в кімнаті. У період простудних епідемій лікарі рекомендують вдихати аромат олії бергамоту по 1 хвилині 2 рази на годину.

Крім того, ефірна олія бергамоту прекрасно бореться з головними болями. Необхідно зробити спеціальний розчин з 2 крапель олії, розведених в 1 ложці рослинного масла. Отриманий склад потрібно втирати легкими круговими рухами в напрямку годинникової стрілки в віскі і біля основи черепа. Ці дії знімуть спазми в судинах і поліпшать кровообіг.

Існує припущення, що, вдихаючи свіжий запах плодів бергамоту за 30 хвилин до прийому їжі, можна знизити апетит і тим самим значно знизити калорійність порції.

Плоди бергамота в свіжому вигляді застосовуються для лікування прищів, фурункулів і гнійників різного походження. Для цього на пошкоджену ділянку шкіри прикладається шматочок фрукта і тримається приблизно 30 хвилин. Повторювати цю процедуру слід 1 раз в день до повного лікування.

Застосування в народній медицині

Ефективні лікувальні властивості бергамота широко застосовуються в медицині. Бергамот відмінно лікує шкірні виразки, вугрі, екземи, псоріаз, герпес.

Чай на основі бергамота видаляє пігментні плями і очищає шкіру, схильну до жирності. Спеціальні бергамотові розчини надають заспокійливу дію, ефективні при спазмах і поліпшують роботу травної системи. Бергаптен, особливий компонент в складі бергамота, застосовується для лікування плешивости і вітіліго.

Масла з бергамота ефективні в боротьбі з інфекціями і вірусами, зміцнюють імунну систему, знімають стрес і сильну втому. Вкрай благотворно бергамот впливає на кровоносну і нервову системи.

Будучи потужним природним афродизіаком, бергамот підвищує чоловічу силу.

Ефірне масло бергамота для волосся

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Застосування олії бергамоту в косметичних цілях обумовлено його здатністю заспокоювати шкіру голови, живити і зволожувати клітини шкіри, проникаючи в структуру волосся.

Ефірна олія видобувається з шкірки плодів бергамоту, причому використовуються тільки недозрілі плоди. В даний час наука пішла далеко вперед і тепер ефірне масло видобувається навіть з квіток і листя цієї рослини.

Ефірна олія бергамоту містить велику кількість бергаптена, який виробляє меланін і сприяє прискореному росту волосся. Також бергамотове масло використовується для лікування зайвої жирності волосся.

Для цього потрібно капнути кілька крапель лікувального масла на дерев’яну гребінець і ретельно розчесати волосся по всій довжині. Напрямок розчісування починається від потилиці в бік лоба, потім навпаки.

Також можна додавати масло бергамота прямо в засоби для лікування волосся, наприклад, в маску.

Для зміцнення волосся, додання їм життєвої сили і блиску необхідно втирати ефірне масло в шкіру голови і залишити на якийсь час для вбирання.

Лікування ефірною олією

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгукиЕфірне бергамотове масло відмінно допомагає при бронхіті, ангіні та інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Слід розтирати стопи ніг сумішшю з крапель олії і вазеліну (можна використовувати гліцерин), додавши трохи чебрецю і сандалу.

Бергамот активно застосовується для лікування шкірних захворювань: герпесу, акне, виразки і корости. Якщо з’явилися перші ознаки герпесу, необхідно наносити на уражену ділянку ефірне масло бергамота. Бажано проводити процедуру кожні 2-3 години.

Для очищення шкіри, ураженої прищами і іншими запаленнями, слід використовувати спеціальний розчин. Масло бергамота змішується з маслом чебрецю (по 5 крапель кожного), додається чайна ложка масла виноградних кісточок і ретельно перемішується. Таким розчином необхідно обробляти шкіру обличчя 1 раз в день.

Масло бергамота прекрасно допомагає для зняття втоми. Досить додати кілька крапель в гель для душу, і зранку буде відчуватися помітний приплив сил.

При виснаженні нервової системи масло бергамота можна приймати всередину: 2-3 краплі олії і ложка меду розбавляються в склянці з кип’яченою водою. Приймається напій мінімум 2 рази на день.

Шкода і протипоказання

Бергамот може вважатися шкідливим, коли застосовується в великих дозах. Зловживання маслом бергамоту може привести до слабкості, проблемам з диханням і тиском.

Бергамот – це сильний алерген, тому безконтрольне використання ефірного масла може спровокувати опіки та посилити запалення шкіри. Рекомендується наносити олію бергамоту на шкіру не в чистому вигляді, а розбавляти його оливковою або масажним маслом. Перебуваючи на сонці, використовувати масло не бажано, це може викликати утворення пігментних плям на шкірі.

  • У період вагітності краще зовсім відмовитися від його використання, так як невідомо, яким чином воно може впливати на дитину.
  • Протипоказано застосовувати масло бергамота і препарати з його зміст людям з індивідуальною непереносимістю і алергічними реакціями.

Ефірна олія бергамоту: властивості і застосування, користь для волосся і обличчя, огляд відгуків

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Бергамот – цікавий представник роду цитрусових. Вічнозелена рослина з запаморочливим запахом. Це суміш помаранчі і апельсина. Теплий вологий клімат дуже добре впливає на бергамот, і плоди ростуть великими і ароматними.

Плоди бергамота виглядають своєрідно, трохи нагадують грушу з товстою багатошаровою шкіркою. Плоди довгий час застосовувалися італійськими лікарями в медицині; в інших країнах про нього толком нічого не знали.

Хоча бергамот має багато спільного з фруктами, в їжу його не застосовують. Вирощують його виключно для отримання ефірної олії.

Масло особливо цінується через те, що в шкірці плоду міститься всього 3% ефірних масел. Щоб отримати 1 кілограм ефірного продукту, необхідно переробити більше 200 кілограмів шкірки плодів, квіток і листя. Масло отримують декількома видами обробки: холодним пресуванням обробляють шкірку, а квіти і листя – гідродістиляцією.

Хімічний склад масла

Абсолютно точний склад ефірної олії бергамоту хіміками ще не вивчений, за різними даними в ньому міститься від 300 до 500 маслянистих з’єднань. Трохи менше половини складу займають линалилацетат і ліналоол. Саме завдяки цим речовинам масло володіє протигрибковим, протизапальним, заспокійливим ефектом, а також рятує від спазмів.

Склад масла з шкірки бергамота і з листя відрізняється. Перше містить цитраль, камфен, линалилацетат, ліналоол, лімонен. Масло, вичавлене з листя, – ліналоол, лімонен, спирт, гераніол і багато іншого. Хоча склад відрізняється незначно, хіміки наголошують на відмінностях.

Через присутність в складі фурокумаринов масло застосовують при порушенні пігментації шкіри, наприклад при захворюванні вітіліго. Продукт категорично заборонено використовувати в солярії.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Плоди бергамота з листям

Корисні властивості

Широке застосування має масло бергамота завдяки своїм корисним властивостям. Бергамотове масло відмінно знімає запалення і свербіж, допомагає при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту, при застуді рекомендовані інгаляції з бергамотом.

Ефірна олія має властивості: антисептичні, жарознижуючі, застосовується при інфекціях, ангіні, проблемній шкірі. Аромамасло покращує апетит. Аромат у нього цитрусовий, відмінно освіжає і тонізує.

Ефірна олія сприяє загальному зміцненню організму. Особливо його благотворний вплив можна виділити при проблемах з:

  • головним болем;
  • мігренню;
  • незначними опіками;
  • простудними захворюваннями.

У парфумерії бергамот вважається афродизіаком. Він значно посилює сексуальні можливості, і володар цього аромату стає в кілька разів привабливішим в очах протилежної статі.

Застосування в косметології

З моменту відкриття бергамотового масла, вчені активно досліджували його корисні властивості. Області застосування ефіру великі, він приносить користь в медицині, косметології, парфумерії та навіть харчовій промисловості! Активно застосовується при боротьбі з висипом вугрів, виразками і іншими ушкодженнями шкірних покривів.

Способи використання для волосся

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Ефір приносить користь для волосся:

  • ріст волосся прискорюється;
  • поліпшується робота сальних залоз, тим самим волосся довше залишаються чистими;
  • зміцнює і живить волосяні цибулини;
  • заспокоює роздратовану шкіру голови;
  • бореться з лупою і лущенням;
  • перешкоджає розсіченню кінчиків волосся;
  • зволожує довжину волосся.

Моментальний ефект буде помітний, якщо в косметичну маску для волосся додати всього лише кілька крапель олії. Також він хороший для додавання в скраби для волосся, маски домашнього приготування. Але використовувати продукт слід відразу після приготування, так як натуральні інгредієнти можуть зіпсуватися і принести не користь, а шкоду здоров’ю.

Багато дівчат для приємного блиску волосся, використовують бергамотове масло для аромарасчесування: на натуральний дерев’яний гребінь капають кілька крапель.

Для шкіри обличчя

Ефірна олія бергамоту має дуже корисні властивості для шкіри обличчя. Воно знайшло застосування в косметології завдяки своєму протизапальному дії, антигрибковим та заспокійливим ефектам. Його активно застосовують при боротьбі з висипаннями та іншими проблемами шкіри.

Бергамотове масло успішно використовують при лікуванні вітиліго.

Для активної дії на шкіру його слід щодня додавати в звичну уходову косметику в малих кількостях, наприклад в тонік для обличчя або засіб для зняття макіяжу. Але додавати масло в усі засоби не варто, при надмірному використанні воно може стати причиною опіку і пересушити шкіру.

Масло підвищує фоточутливість шкіри, тобто робить її більш чутливою до ультрафіолету. Тому при наявності олії бергамоту в догляді слід використовувати сонцезахисні засоби.

Косметологи не рекомендують використовувати масло бергамота для обличчя влітку.

У холодну пору року його краще застосовувати на ніч, щоб не спровокувати появу пігментації, яка проходитиме довго.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Аромамасло також широко використовується під час спа-процедур.

Від грибка нігтів

Корисні речовини, які містяться в бергамотовому маслі, дозволяють боротися також з проблемами нігтів:

  • уповільненим ростом;
  • тонкою нігтьовою пластиною.

Рекомендовано додавати бергамот в олії для масажу, в крем для рук, в ванночку для нігтів, воно прекрасно поєднується з такими базовими маслами, як персикове, абрикосове, мигдальне. Ці маніпуляції зміцнять нігтьову пластину, зволожать шкіру, наситять і прискорять процес відновлення нігтів. Масло покращує кровообіг і підвищує тонус шкіри. Воно має загальнозміцнюючу властивість.

Від грибка нігтів бергамотове масло не допомагає. Захворювання слід лікувати відповідними препаратами.

Не варто застосовувати продукт бергамота частіше, ніж 5 разів на тиждень.

Огляд відгуків

Відгуки людей, які використовували масло бергамота для лікування висипань на шкірі і лікування шлунково-кишкового тракту, позитивні. Люди стверджують, що свіжий аромат бадьорить і освіжає, а також позитивно впливає на настрій.

Деякі користуються ним не тільки для додавання в косметичну продукцію, а приймають внутрішньо. При болях в ногах рекомендують робити холодні компреси з бергамотом. Позитивний ефект помічають дівчата з жирним типом шкіри.

Вони помічають, що жирний блиск зменшується, як і кількість вугрів.

Негативні відгуки пов’язані з індивідуальною непереносимістю або різким запахом, який не подобається людині індивідуально. Хоча і є твердження, що масло бергамота має протигрибкові властивості, але відгуків, які доводять це, немає.

Сам плід дерева можете вживати всередину. Він підвищить імунітет, заповнить запаси мінеральних компонентів, активізує процеси омолодження. Додаткову інформацію про продукти харчування, які зберігають молодість, пружність шкірних покривів, читайте тут.

Ефірна олія бергамоту, властивості і застосування якого багатозначні для обличчя і тіла, виправдовує всі очікування жінок у боротьбі з дефектами шкіри. Вона з легкістю усуває прищі, вугровий висип і зморшки навіть у цій чутливій області навколо очей.

Властивості і дія

Косметичне масло бергамота – це рідина з зеленуватим відтінком і яскравим ароматом, який одночасно поєднав в собі запах гіркоти, прянощі і солодкі нотки.

Якщо масло бергамота для обличчя потемніло з часом, набуло більше коричневий відтінок – це зовсім не говорить про його псування або низьку якість. Це цілком допустиме явище.

Високу ефективність, абсолютну безпеку для обличчя славиться ефірне масло бергамота, властивості і застосування його розглянемо докладно. Спочатку воно використовувалося виключно в салонах краси при масажі, в боротьбі з проблемною шкірою, але тепер його взяли на озброєння для приготування домашніх лікувальних, омолоджуючих композицій.

Натуральне масло бергамота – це букет корисних елементів. На шкіру воно надає такі дії:

  • нормалізує роботу сальних залоз, усуває зайвий блиск поверхні обличчя;
  • тонізує, надає здорового кольору, освіжає і освітлює;
  • позбавляє від прищів, вугрового висипу, знижує активність запальних процесів в клітинах;
  • усуває брак поживних компонентів, вологи;
  • зміцнює стінки клітин і судин, оздоровлює шкіру і підвищує ступінь її захисту від негативних факторів;
  • сприяє швидкому загоєнню ран, саден;
  • підвищує тонус епідермісу;
  • активно бореться зі зморшками, робить шкіру гладкою і бархатистою;
  • прискорює кровообіг, завдяки чому кола в області очей зникають.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Екстракт рослини вже оцінили багато жінок в домашній косметології. Він прекрасно поєднується з іншими косметичними оліями, дозволяє створити чудодійний «вітамінний коктейль» для обличчя.

Найлегший спосіб застосування олії бергамоту – це додати кілька крапель лікувального складу в основне уходове засіб. Ви не тільки збагатите крем, тонік, але й забезпечите постійне насичення клітин поживними компонентами.

Не менш корисно масло бергамота при самомасажі. Додайте 3-4 краплі кошти до базового складу.

Така композиція активно впливає на проблемні ділянки, живить і нормалізує роботу клітин, гарантує протизапальну та омолоджуючу дію.

Для зрілої шкіри в ідеалі поєднувати екстракт з масажними заняттями з техніки Асахі. Детальну інформацію швидкого відновлення колишнього тонусу, тургору дивіться тут.

Цінне ароматне засіб активно застосовується в поживних, омолоджуючих і лікувальних масках для обличчя. Усунути прищі, зайву дратівливість покривів, перші зморшки, надати тонусу і еластичності тканин – першочергове завдання «італійського» ефіру.

Маска проти прищів і жирного блиску

Приготувати ефективну композицію проти проблемних прищів, некрасивого жирного блиску можете з таких інгредієнтів:

  • 2 краплі цитрусового екстракту;
  • 4 краплі оливкового кошти;
  • 1 крапля масла лаванди;
  • 2 ст.л. косметичної зеленої глини;
  • 1 ч.л. свіжовичавленого соку алое.

Ретельно змішайте компоненти. Нанесіть засіб на поверхню обличчя на 10-15 хвилин. Кругові масажні рухи, легкі поплескування вітаються. Через зазначений проміжок часу добре змийте залишки лікувальної суміші. Нанесіть основний крем.

Маска для жирної шкіри

Нормалізувати сальні виділення, освіжити обличчя і зміцнити клітини допоможе наступна композиція:

  • 10 крапель «італійського» ефіру;
  • 2 таблетки активованого білого вугілля;
  • 1 ст.л. кислого молока або нежирного кефіру.

Таблетки вугілля подрібніть в порошок, змішайте з іншими компонентами. Покладіть рівномірним шаром масу на попередньо очищений епідерміс. Через 25 хвилин змийте ароматну композицію. Для цього рекомендується скористатися чудодійним зеленим чаєм.

Маска для зрілої шкіри

Прискорити темпи усунення зморшок, відновити контури і тонус обличчя, зміцнити стінки клітин, кровоносних судин допоможе композиція з таких компонентів:

  • 1 ч.л. ароматного ефіру;
  • 1 ст.л. ламінарії;
  • яєчний жовток.

Розмочити порошок ламінарії в теплій воді. Додайте інші інгредієнти композиції. Розподіліть отриману поживну суміш по масажних лініях.

Залиште композицію на обличчі на 20-25 хвилин для активного впливу на шкірні покриви. Видаліть залишки суміші відваром трав або теплою водою.

Трави – чудовий засіб для усунення дефектів шкірних покривів, закріплення досягнутих результатів.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгуки

Очищаюча ароматна композиція

Якісно очистити, знизити запальні реакції в клітинах, дезінфікувати покриви обличчя і одночасно поповнити запас мінеральних елементів під силу нескладної композиції. Для її приготування потрібно:

  • 3 краплі ароматного продукту;
  • 2 ст.л. натурального меду;
  • 2 ст.л. подрібненої свіжої м’яти.

Всі компоненти змішайте в одній ємності і збийте за допомогою блендера. Однорідну консистенцію по масажних лініях розподіліть по обличчю. Не змивайте до півгодини. Після видалення залишків засобу нанесіть основний крем.

Лікування маслом бергамота рекомендується проводити на розпарене, попередньо очищене обличчя. Це істотно підвищує ефективність процедури, гарантує досягнення бажаного результату.

Заспокійлива, лікувальна маска

Масло бергамота від прищів, подразнень – просто знахідка. Позбутися від вугрової висипки, запалень, ефективно очистити покриви без ускладнень, тривалих процедур допоможе суміш з наступних компонентів:

  • 10 крапель ароматного екстракту;
  • 1 ч.л. червоної косметичної глини;
  • 2-3 г листя подорожника (краще використовувати сухі).

Подрібніть листя подорожника попередньо в порошок. Додайте інші компоненти, розмішайте їх. На розпарену, чисту поверхню обличчя нанесіть лікувальну масу. Через 20 хвилин видаліть засіб, обробіть поверхню додатково спиртовим розчином календули.

Для власниць гнійників рекомендується змастити проблемні вогнища цинковою маззю, збагаченою бергамотом.

Освіжаюча ванна з маслом бергамоту

Для загального зміцнення імунітету, нормалізації роботи клітин покривів, звуження пор і усунення запалень рекомендується застосовувати ванни з ароматним засобом.

Крім того, відомо чудодійний, заспокійливу дію екстракту на нервову систему. Для проведення ароматерапії необхідно заповнити ванну гарячою водою (40-45°C), додати в неї 8-10 крапель рослинного еліксиру.

Процедуру купання продовжуйте протягом 10-15 хвилин.

Протипоказання до застосування

Ефірна олія бергамоту для обличчя – це кращий антисептик, доктор і косметолог. Прищі, запалення, зморшки і шкірні захворювання легко відступають при регулярному використанні засобів з додаванням ароматичного компонента. Але врахуйте, використовувати масло бергамота потрібно теж з розумом:

  • обмежте використання еліксиру рослини в літній, жаркий сезон, а також перед відвідуванням соляріїв, щоб не викликати зайву пігментацію на обличчі;
  • обережність необхідно зберігати жінкам, які годують груддю, вагітним жінкам. Попередня консультація лікаря дозволить усунути виниклі сумніви;
  • астматикам, пацієнтам з індивідуальною непереносимістю, а також страждаючим на нестабільний артеріальний тиск застосування есенції зовсім неприпустимо.

Ефірна олія бергамоту для обличчя не можна наносити в концентрованому вигляді, тільки в розбавленому. Наприклад, для масажу скористайтеся композицією оливкової екстракту (10 мл) з 1-3 краплями ароматного ефіру.

Купити ароматне засіб можна в аптеці або спеціалізованих магазинах. Остерігайтеся підробок, купуйте його виключно в перевірених точках.

Відео

  • Анастасія, 28 років: Ефірна олія бергамоту, властивості і застосування якого заворожують різноманіттям, вирішила випробувати на своїй проблемній шкірі зовсім недавно. Після кількох процедур обличчя стало свіжим на очах, пропали хворобливі прищі, почервоніння.
  • Юлія, 34 роки: Про величному ароматі плода, широко використовуваного в парфумерії, знала давно. Однак, що стосується користі есенції для обличчя, це стало для мене відкриттям. Особливо здивував тонізуючий ефект, легкість позбавлення від неприємного жирного блиску. Зараз практикую точковий масаж з використанням аромамасла. Процедура заспокоює нерви, нормалізує роботу клітин і сальних залоз, освіжає обличчя.

Ефірна олія бергамоту: властивості, застосування, рецепти

Якщо похмурий день приносить поганий настрій, свіжий аромат плодів цього дерева поверне відчуття радості і спогадів про теплі країни.

Якщо наступила чорна смуга в житті, здолали хвороби, ефірна олія бергамоту завжди допоможе вам повернутися до повсякденних справ, забути про неприємності. Поговоримо про загадку і чарівність цього південного рослини, яка з легкістю справляється з різними недугами і дарує радість.

Загадковий бергамот

Рідкісна рослина, напевно, може похвалитися такими різними тлумаченнями свого походження, як бергамот. Одні джерела розповідають про те, що фрукт вперше був виведений китайськими вченими, інші ж – відсилають до італійського міста Бергамо, в якому було нібито вперше виявлено рослину. Треті з упевненістю стверджують, що батьківщиною бергамота є Марокко.

Навіть існує цікава версія, що в Європу фрукт прихопив з собою Христофор Колумб, коли повертався з Канарських островів під час своєї навколосвітньої подорожі.

І ще. Вперше плід потрапив у літописі в XVIII столітті, де розповідалося про те, як парфумер Фарина використовував масло бергамота в якості ароматизатора. І ближче до середини того ж століття вже про нього розповідали, як про засіб проти лихоманки.

Щоб не розповідали різні джерела, але очевидно одне: бергамот – це вічнозелене цитрусове дерево висотою до 10 метрів, плід якого є гібридом помаранчі (а помаранча – це гібрид мандарина і памели) і цитрона. При цвітінні в березні і квітні воно зачаровує оточуючих сильним ароматом квітів кремового відтінку і соковитого пурпура.

Плоди його зеленого кольору, за формою нагадують грушу, гірко-кислі на смак, мають приємний цитрусовий аромат. Плантації бергамота, в основному, можна зустріти в Калабрії (провінція Південної Італії) і в меншій кількості в Бразилії, Аргентині, Індії.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгукиЕфірна олія бергамоту: властивості, застосування, рецепти

Склад і корисні властивості бергамотового масла

Ефірну олію бергамоту отримують з квіток, листя, шкірки плодів рослини і містить, за даними науки, близько 500 різних компонентів. Але можна перерахувати всього кілька речовин, завдяки яким так пізнаваний унікальний аромат цього фрукта.

Це линалоол (до 50%), линалилацетат (від 35% до 50%), бергаптен, бергаптол.

Хімічний склад відповідає не тільки за аромат, але і наділяє масло корисними властивостями. Якщо до цього додати присутність життєво важливих вітамінів А, D і С, можна прийти до висновку про високий ранг олії бергамоту в ряду найбільш відомих ефіролей.

Основні корисні і лікувальні властивості масла, завдяки яким його застосовують в медичних цілях:

  • Розширює і зміцнює кровоносні судини, покращує кровообіг.
  • Справляється з порушеннями органів шлунково-кишкового тракту. Має здатність активувати обмінні процеси. Підсилює метаболізм. Приймати масло можна всередину, додаючи кілька крапель в мед.
  • Сприяє нормалізації холестерину, знижуючи його «погані» показники.
  • Володіючи антибактеріальними властивостями, використовується при захворюваннях сечостатевої сфери.
  • Допомагає при простудних захворюваннях, має жарознижуючий ефект. Хворого в цьому випадку розтирають масажним маслом, змішаним з 10 краплями бергамотового масла. Також застосовують для полоскання горла, додавши кілька крапель у основний засіб або на склянку води 4-5 крапель олії і ложку меду.
  • Підвищує імунітет.
  • Усуває м’язові спазми. Застосовується як доповнення до масажних засобів.

Але особливо велику популярність масло набуло завдяки своїй властивості підвищувати чутливість організму до ультрафіолетового випромінювання, званого ефектом фотосенсибілізації. Завдяки цій якості бергамотове масло застосовують для лікування вітіліго (порушення пігментації на деяких ділянках шкірного покриву).

Але це властивість, часто, дає і протилежний ефект, викликаючи алергію у чутливих людей. Тому алергікам краще відмовитися від вживання бергамотового масла.

Також не рекомендується використовувати масло влітку і для походу в солярій.

Сфери застосування олії бергамоту

Психотерапія

До медичної теми можна додати також про широке використання ефірного масла бергамота, коли з’являється необхідність психологічної допомоги. Аромат бергамотового масла здатний боротися з депресією, апатією, сонливістю і просто втомою.

Масло володіє цікавою властивістю: якщо використовувати його перед сном, благотворно вплине на якість сну, а якщо вдень – підвищить працездатність.

Флакончик з ефірним маслом бергамоту радять тримати в сумочці, щоб при сильної втомі, наприклад, перебуваючи на роботі, швидко його використати. Аромат масла поверне вам бадьорість, зніме роздратування, усуне головний біль.

Масло бергамота вважається речовиною, що випромінює сонячне світло і сприяє накопиченню позитивної енергії.

Для усунення різних проблем психологічного характеру найкраще приймати ванни з додаванням 10 крапель олії.

Можна додати масло відразу в воду, але тоді воно в нераствореному вигляді залишиться на поверхні і не дасть повного зіткнення з шкірою тіла. Тому попередньо його розчиняють у 2 ст.

ложках емульгатора (мед, сіль, піна для ванни, молоко, кефір). Оптимальний час прийому ванни 20 хвилин.

Така процедура дозволяє розслабитися і забути про неприємності, що минає дня.

Косметологія

Для обличчя

Не дивно, що, володіючи таким багатством корисних властивостей, масло бергамота з успіхом застосовується при виробництві косметики. Присутність в кремах тонізуючого бергамотового масла повертає шкірі здоровий вигляд, покращує колір обличчя, підвищує тонус і пружність шкіри. З додаванням олії бергамоту створюються лосьйони для обличчя, тоніки, гелі.

У домашніх умовах на допомогу прийдуть такі рецепти:

  • Для живлення шкіри змішують по кілька крапель виноградного масла, масла жожоба і ефірної олії бергамота.
  • Для звуження пор. У збитий білок одного яйця додати 5 крапель олії. Тримати маску протягом 10 хвилин. Змити теплою водою.
  • У будь-який косметичний засіб можна додавати 4 краплі олії і регулярно використовувати, як засіб щоденного догляду за шкірою обличчя.
  • Ефективне очищення. Змішати по 4-5 крапель ефірного масла бергамота і чебрецю та 7 мл олії винограду. Використовувати можна щодня, наносячи на шкіру на 15 хвилин.

Для волосся

Для догляду за волоссям також використовують цілющий екстракт. Масло бергамота чудово доглядає за волоссям, вони стають шовковистими, блискучими, зміцнюються волосяні цибулини. Воно сприяє регенерації шкіри клітин, усуває сухість і лупу.

Доцільно застосовувати розчісування волосся з нанесенням на кінчики зубців трьох крапель олії. А також додавати в різні засоби по догляду за волоссям, у шампуні і бальзами.

Користь олії бергамоту, властивості і застосування, відгукиСфери застосування олії бергамоту

  • Для ополіскування можна взяти 4 л води, додати 5 крапель олії бергамоту і одну краплю олії сосни.
  • Для жирного волосся. Взяти 20 г вівсяного борошна, 50 мл натурального йогурту, 2 жовтки, 5 крапель ефірної олії бергамота. Суміш нанести на волосся, закрити банної шапочкою і рушником для створення термоефекту. Через 10 хвилин змити водою з додаванням трав’яного відвару ромашки або календули. Використовувати маску 2 рази на тиждень.
  • Для усунення лупи. Взяти по 4-5 крапель ефірного масла бергамота, сандалового масла і 15 мл олії жожоба. Нанести по всій довжині волосся, маску тримати 30 хвилин і ретельно змити водою.

Кулінарія

Чай з бергамотом – популярний і багатьма улюблений напій, але не всі знають, що можна самостійно і з користю для здоров’я зробити його в домашніх умовах, відмовившись від штучних добавок.

Для цього слід взяти чисту банку, насипати чай, додати шість крапель чарівного екстракту, струснути банку і залишити на кілька днів, щодня перетрушуючи вміст.

Через кілька днів можна отримати прекрасний ароматний чай з запахом натурального бергамоту.

В Італії, Франції та інших країнах використовують масло бергамота в виноробстві, додаючи на одну пляшку вина 1 краплю ефірного масла.

Аромат квітів може прикрасити будь-який салат. Для цього на кілька хвилин слід опустити зелень у суміш чайної ложки солі і 1 краплі бергамотового масла. А потім можна ароматизовану зелень додавати в будь-які салати.

Парфуми

І, кажучи про ефірному маслі бергамота, не можна не згадати про найважливішій сфері його застосування: виробництві парфумерних ароматів.

Багато відомих світових брендів – Lacoste, Armani, Calvin Klein, Carolina Herrera – ось невеликий список провідних виробників парфуму, що використовують цей чарівний еліксир.

Ціна ефірного масла бергамота

Купити ефірне масло бергамота можна в широкій мережі аптек, інтернет-магазинів за цінами в діапазоні від 50 гривень до декількох сотень гривень за 5 мл. Питання досить складне, необхідно орієнтуватися на багато параметрів. Колір флакона темний, на флаконі повинна бути напис, що це «100% натуральне ефірне масло». Та й торгова марка повинна бути відомою.

Фахівці рекомендують купувати масло вартістю не менше 600 гривень за 5 мл.

Масло бергамота для обличчя: загадковий аромат для омолодження і здоров’я

Цитрусові аромати – знахідка для парфумерії, кулінарії і косметології. Ці аромати покращують настрій, дозволяють випробувати нові емоції. Масло бергамота для людини має не тільки дивовижний аромат, але також є одним з постійних компонентів, що використовуються косметологами. Воно доглядає за шкірою, даруючи їй свіжість і ніжний відтінок.

Загадковий бергамот

Рослина настільки швидко стало популярним, з’явилося безліч версій його походження. Одні стверджують, що фрукт має китайське коріння, інші – рослина відкрили в Бергамо, італійському місті, в честь якого назвали косметичний інгредієнт. Інші ж доводять марокканське походження.

Деякі посилаються на самого Христофора Колумба – нібито він привіз до Європи цей фрукт, коли повертався з кругосвітньої подорожі через Канарські острови.

Вперше рослина згадується літописцями XVIII століття, які стали свідками того, як відомий парфумер Фарина використовує масло бергамота в створенні свого парфуму.

Трохи пізніше, до середини цього ж століття, про рослину заговорили, як про засіб від лихоманки.

Звідки б не прийшов цей чудовий плід, але властивості у нього справді чудові:

  • Рослина є вічнозеленим, досягає 10 метрів заввишки;
  • Бергамот – гібридний сорт рослини цитрона і помаранчі, який, в свою чергу, вийшов в результаті схрещування мандарина і помело;
  • Цитрус цвіте в березні і квітні, утворюючи суцвіття кремово-пурпурного кольору, насичені сильним ароматом;
  • Плоди зеленого кольору, за формою нагадують грушу з гірко-кислим смаком і ароматом цитрусових;
  • Вирощується на плантаціях Південної Італії, Бразилії, Аргентини та Індії.

Ефірна олія бергамоту

Видобувається зі свіжих плодів – щоб отримати 1 кг світло-зеленого продукту, використовується 200 кг вихідної сировини. Вся рослина настільки просякнуте ефірами, що для виробництва масла використовуються навіть листя і квітки. Властивості рослини справді унікальні: після вилучення есенції з плодів їх корисні властивості менше не зменшуються.

Масло видобувається з плодів двома способами. Перший полягає в пресуванні (віджиманні) первинної сировини. Другий – це дистиляція. Речовина, отримане другим способом, менш цінне і коштує дешевше через контактування сировини з гарячою парою. В результаті виходить зеленувато-жовте тягуче речовина з яскравим солодкуватим ароматом, гіркуватим смаком.

Через малого обсягу видобутої есенції масло дуже дороге. Що, втім, виправдано його унікальними властивостями.

Склад, корисні властивості

Масло бергамота складається більш ніж з 175 корисних речовин. Деякі з них заслуговують на особливу увагу:

  • Ліналоол. Має тонізуючу, дезинфікуючу дію, що відновлює кровоток;
  • Ліналілацетат. Регулює вироблення сіби, полегшує перебіг запальних процесів, має антимікробну дію. Як і ліналоол, відповідає за чудовий аромат фрукта;
  • Мелітідін і брутерідін. Сприяють руйнуванню холестеринових бляшок;
  • Бергаптен. Стимулює обмін речовин в клітинах організму, подовжує молодість;
  • Лимонен. Благотворно впливає на шкіру: матує, звужує пори і нормалізує діяльність сальних залоз;
  • Вітаміни A, C, D, групи B – природні імуномодулятори, що оберігають шкірні покриви від шкідливих факторів.
  • Крім перерахованих речовин, до складу входять корисні неролидол, фарнезол, бисаболол, які насичують тканини киснем.
  • Подібний «букет» корисних інгредієнтів робить цей ефір найціннішим продуктом з унікальними властивостями.
  • Користь масла для масажу обличчя: яке краще вибрати.

Масло бергамота для обличчя

Косметологи часто застосовують в доглядаючих процедурах. Крім цього, ефір допомагає при лікуванні ряду захворювань. Додавання його в незначних кількостях в їжу або напої сприяє зміцненню імунітету. Масло використовується в якості афродізіака, яким користуються чоловіки.

Маска проти прищів, жирного блиску

Щоб приготувати ефективний засіб з ефіром бергамота, яке покращує стан проблемної шкіри, будуть потрібні наступні інгредієнти:

  1. Масло бергамота для обличчя – 2 краплі;
  2. Масло оливи – 4 краплі;
  3. Масло лаванди – 1 крапля;
  4. Глина косметична – 2 ст. л.;
  5. Сік алое свіжовичавлений – 1 ч. л.

Компоненти добре перемішати. Отриманий засіб рівномірно розподілити по шкірі обличчя. Почекати 10-15 хвилин, після чого суміш змити водою, нанести доглядаючий засіб.

Маска для жирної шкіри

Для того щоб пори виробляли меншу кількість шкірного сала, можна зробити таку маску. Вона не тільки освіжає обличчя, але і зміцнює клітини шкіри:

  1. Ефір бергамота – 10 крапель;
  2. Активоване вугілля (біле) – 2 таблетки;
  3. Кисле молоко або нежирний кефір – 1 ст. л.

Обережно очистити шкіру обличчя. Вугілля подрібнити до порошкоподібного стану, перемішати з іншими інгредієнтами. Отриману масу рівномірно розподілити по епідермісу. Ароматну композицію залишити на 25 хвилин, після чого змити проточною водою або відваром зеленого чаю.

Маска для зрілої шкіри

Для тих, хто хоче усунути зморшки, відновити контур обличчя, тонізувати кровоносні судини, прекрасно допоможе наступна маска:

  1. Масло бергамота – 1 ч. л.;
  2. Ламінарія порошок – 1 ст. л.;
  3. Яєчний жовток – 1 шт.

Порошкоподібну ламінарію залити невеликою кількістю теплої води. Додати решту інгредієнтів. За допомогою масажних рухів розподілити отриману масу по шкірі обличчя. Почекати 20-25 хвилин і обережно видалити залишки теплою водою або відваром трав. Трав’яні відвари рекомендується застосовувати для поліпшення стану шкірного покриву і закріплення результатів нанесення масок.

Тонік

Виготовлене в домашніх умовах, таке косметичний засіб прекрасно доглядає за проблемною або жирною шкірою. Застосування засобу дозволяє значно звузити пори, зменшити вироблення шкірного сала. Крім цього, натуральні компоненти відбілюють шкіру і освіжають колір обличчя.

Що потрібно для приготування маски:

  1. Відвар ромашки – 50 мл;
  2. Відвар чебрецю – 50 мл;
  3. Масло виноградних кісточок – 5 мл;
  4. Ефірна олія бергамоту – 6 крапель.

Трав’яні відвари необхідно приготувати заздалегідь, після чого їх слід процідити, з’єднати з маслами. Для зручності рекомендується перелити засіб в невелику пляшку. Слід 2 рази в день протирати шкіру ватним диском, змоченим в тоніці. За бажанням, після процедури можна використовувати крем з себорегулюючим ефектом.

Косметичний лід

Прекрасний засіб для активізації лімфообігу, усунення набряклості і втоми шкіри. Рекомендується для будь-якого типу шкіри, навіть для чутливої. Підвищує життєздатність клітин шкіри і зміцнює судини.

Для приготування чудового засобу потрібно:

  1. Відвар липи – 100 мл;
  2. Масло примули вечірньої – 10 мл;
  3. Масло бергамота для особи – 6 крапель.

Масло примули слід трохи підігріти на паровій бані, потім додати ефір і відвар липи. Змішавши, відразу помістити в морозильну камеру, попередньо розлив засіб по формах. Використовувати вечорами після очищення дерми – взявши два кубика, виконати масаж обличчя по масажних лініях.

Освіжаюча ванна з маслом бергамоту

Якщо додати ароматичний засіб у воду для прийняття ванни, чудове дію ефіру проявляється в зміцненні імунітету, попередженні запальних процесів на шкірі. Така ванна допомагає звузити пори і нормалізувати роботу клітин шкіри. Прийняття ванни сприяє розслабленню нервової системи, тому є повноцінною ароматерапією.

Для проведення процедури необхідно заповнити ванну водою 40-45˚C, потім влити в неї 8-10 крапель ефірного масла бергамота. Час проведення процедури становить від 10 до 15 хвилин.

Рецепти народної медицини з маслом бергамоту

При деяких захворюваннях ефір бергамота може добре допомогти. Тому, тим, хто застосовує народні методики лікування, корисно знати тонкощі його використання, щоб засіб працювало.

Від запалень в ротовій порожнині

Серед складових інгредієнтів продукту є речовини, які надають антисептичну, знеболювальну дію, тому бергамот досить ефективний при пародонтозі, зубного болю, стоматиті. Для полоскання досить кількох крапель ефіру на склянку чистої води або можна додати краплю олії на зубну щітку при чищенні зубів.

Від герпесу

Позбутися від неприємних виразок можна, наносячи на губи ефірне масло приблизно кожні 3 години. Перед процедурою рекомендується переконатися, що немає індивідуальної нестерпності – слід спробувати ефір на будь-якому іншому ділянці шкіри.

Від нежитю і застуди

Застуда, підвищена температура, нежить або кашель – з цими симптомами корисні властивості ефіру також справляються гідно. Бергамот провокує прискорене відходження мокроти з бронхів, полегшує дихання, допомагає організму справитися з хвороботворними мікроорганізмами, виводячи їх токсини.

Застосовувати масло при застуді рекомендується двома способами. Можна подихати ароматом ефіру, відкривши пляшку, якщо сильно закладений ніс. Або добре допомагає каструля гарячої води з декількома краплями кошти. Слід дихати піднімається парою, накривши каструлю і голову рушником.

Такі інгаляції помітно полегшують застуду, допомагають одужати швидше.

Від грибка і екземи

Масло застосовується як антибактеріальний засіб проти грибка, дерматиту та інших проблем зі шкірою. Змащуючи кілька разів на день уражені ділянки шкіри ефіром, дуже скоро можна помітити поліпшення. Ефективно засіб при опіках, подряпинах або укусах комах.

Кулінарія

Рідко хто не чув і не пробував популярний чай з бергамотом. Але навіть деякі його віддані любителі не підозрюють, що напій можна приготувати в домашніх умовах з натуральних інгредієнтів.

Для цього буде потрібно лише чиста баночка, будь-який чай і 6 крапель ефіру бергамоту. Чай і ефір з’єднати в банку, перемішати складові компоненти шляхом струшування, потім поставити в затінене місце. 3 рази на день необхідно струшувати інгредієнти.

Через кілька днів смачний чай з бергамотом буде готовий.

У деяких країнах додається не тільки в чайні напої. Наприклад, в Італії, Франції інгредієнт використовується у виноробстві – на одну пляшку вина додається 1 крапля ефіру.

Цитрусовий аромат бергамота додає родзинку салату. Для цього зелень слід присипати на кілька хвилин сумішшю солі в кількості 1 ч. л. і 1 краплі ефіру. Підготовлену таким способом зелень можна додавати в салати.

Парфуми

Було б неправильним пропустити найважливішу сферу застосування бергамота – виробництво парфумерних ароматів.

Цей інгредієнт використовують для створення неповторних ароматів багато відомих брендів, такі як Lacoste, Armani, Calvin Klein, Carolina Herrera тощо.

Магічні властивості бергамота

Ефір ефективний в сердечних справах. Бергамот сприятливий для душевної рівноваги, відводить любовну тугу, прибирає залежність від іншої людини. Його аромат робить духовний зв’язок між партнерами сильніше.

Протипоказання до застосування

Важко знайти те, з чим не впорався б бергамот: це кращий антисептик, косметолог, помічник доктора. Ефір легко справляється з прищами, зморшками, шкірними захворюваннями. Все ж, при його застосуванні слід знати про деякі протипоказання:

  • Еліксир не рекомендується використовувати перед відвідуванням соляріїв або в спекотні літні дні – це може стати причиною зайвої пігментації на обличчі.
  • З обережністю слід застосовувати вагітним жінкам і жінкам, які годують груддю. Перед використанням ефіру необхідно проконсультуватися з лікарем.
  • Ефірна олія протипоказано астматикам, алергікам і особам, які страждають від нестабільного артеріального тиску.

Запобіжні заходи

Найбільшу ефективність ефірний бергамот отримує при дотриманні деяких пересторог. Правила дозволяють отримати найбільш виражений результат при використанні цитрусового ефіру і для збагачення готових косметичних засобів. Що необхідно пам’ятати:

  • Точне проходження пропорціям. Для 10 мл базового масла цілком достатньо 5 крапель ефіру. Збільшення концентрації може викликати свербіж і почервоніння.
  • Обов’язкове проведення тесту на індивідуальну непереносимість. Тест проводиться після того, як бергамот доданий в косметику: в чистому вигляді ефір може не проявити себе.
  • Застосування ефірного бергамота не рекомендується на ніжній шкірі повік, в області губ, оскільки великий ризик виникнення печіння і почервоніння.
  • Масло бергамота слід наносити тільки в складі косметичного засобу – так воно показує найбільшу ефективність.
  • Масло бергамота для особи слід застосовувати з обережністю в період сонячної активності. Процедуру з маслом не рекомендується виконувати перед виходом на вулицю – шкіра стає сприйнятливою до почервоніння, пігментації і опіків.

Де краще купувати масло

Краще купувати ефір бергамота в спеціалізованих, косметичних магазинах або аптеках. Якісний продукт розливається по невеликих ємностях, тому вибирайте пляшечки об’ємом 10 мл. Їх ціна від 85 до 130 ₴. Справжній бергамот пахне саме їм. Якщо відчувається запах апельсина або мандарина, перед вами підробка.

Цитрусовий ефір рекомендується зберігати в холодильнику при температурі 8˚C. Термін зберігання зазвичай 12 – 24 місяців.

Як правильно зберігати масло

Гарантійний термін зберігання ефіру бергамоту становить до 5 років – протягом цього періоду він зберігає свої властивості.

Але це за умови, що він зберігається при температурі не більше 22 ˚C без доступу повітря.

Якщо продукт придбаний в пластиковому бутильке, слід його використовувати як можна швидше – в такій тарі ефір швидко псується і починає виділяти токсини. Краща упаковка – ємність з темного скла.

Висновок

Масло бергамота для особи – засіб, яке приносить організму безперечну користь і покращує зовнішній вигляд при грамотному застосуванні. Якщо бажаний результат не отримано, необхідно уважніше поставитися до рекомендацій по його використанню.

Ефірна олія бергамоту: корисні властивості

Всі ми знаємо про чай з бергамотом, але мало хто чув про ефірну олію бергамота і про її цілющі властивості для шкіри і всього організму в цілому. Чим же так корисна ефірна олія бергамота і де її використовують?

Бергамот відноситься до цитрусових рослин, має прекрасний аромат і вважається лікарською рослиною. Ефірну олію бергамоту отримують зі шкірки його плодів. Для цього беруть тільки недостиглі плоди, так звані помаранчеві горішки. Також ефірну олію можна отримати з листя і квіток бергамота.

Ефірна олія бергамоту містить велику кількість корисних і унікальних компонентів. Оскільки продукт натуральний, він безумовно змагається з хімічними речовинами.

Зокрема, в цьому продукті міститься така речовина, як бергаптен, яка відповідає за вироблення меланіну в клітинах шкіри і зростання волосся.

Також у ефірному маслі бергамоту присутні поживні речовини, такі як лімонен, ліналол і линалилацетат.

Найчастіше ефірну олію бергамота використовують у засобах для волосся. Людям, які страждають від зайвої роботи сальних залоз на шкірі голови, ефірна олія бергамота підійде ідеально. Оскільки масло має високу концентрацію, його слід використовувати лише в мінімальних дозах.

Візьміть дерев’яну гребінець і нанесіть на неї 2-3 краплі ефірної олії бергамота. Повільно проводьте гребінцем по волоссю в напрямку від потилиці до чола і навпаки, потім від скроні до скроні. Як результат, волосся покриється тонкою плівкою, яка одночасно живить і захищає волосся від шкідливого впливу зовнішніх факторів.

Ефірну олію бергамота також можна додавати в маску для волосся.

Застосування ефірної олії бергамота в косметології не закінчується на догляді за волоссям. Доведено корисну дію цієї олії на шкіру.

Зокрема, вона може бути дуже дієвою для власниць жирної та комбінованої шкіри, адже сприяє нормалізації роботи сальних залоз, звужує пори, знімає роздратування і допомагає в боротьбі з висипом вугрів і прищами.

Після застосування ефірної олії бергамота шкіра освіжається, освітлюється і ефективно тонізує. Це масло також сприяє рівному і швидкому загару шкіри.

Ефірна олія бергамоту в ароматерапії

Ефірну олію бергамоту використовують і в ароматерапії. Запах бергамоту досить насичений і інколи важкуватий, тому його застосовують у малих дозах, додавши, в основному, в ванну.

Вважається, що ефірна олія бергамота, а точніше її запах, пробуджує уяву і підвищує комунікабельність. Її використовують для релаксації, зняття стресу і втоми, підняття настрою та покращення пам’яті і уваги.

Добре її також застосовувати в депресивному стані і в стані тривоги.

Ефірна олія бергамота вважається чудовим тонізуючим засобом. Щодо її цілющих якостей, спектр застосування досить великий.

Часто масло бергамота використовують під час епідемій грипу і ГРВІ, оскільки воно захищає імунітет від інфекцій. При підвищеній температурі також можна використовувати ефірну олію бергамота, вона активізує лейкоцити в крові.

Ванна з кількома краплями ефірної олії бергамота полегшить хворобливі відчуття при циститі і уретриті.

Що ж стосується інтимної сфери, то тут ефірна олія бергамота не поступається в сексуальній стимуляції іншим афродизіакам. Всого 5-7 крапель ефірної олії, доданих в ванну або при масажі, допоможуть розкріпачитися.

Як бачите, ефірна олія бергамота застосовується і цінується в різних сферах турботи про наше здоров’я та емоційний стан. Тож, коли ви наступного разу будете пити чай з бергамотом, згадайте ці цікаві факти про нього і, можливо, навіть смак бергамоту для вас у чомусь зміниться.

Leave comment