Шкіра в області очей відрізняється тим, що вона дуже тонка і ніжна. Саме тому темні кола можуть бути результатом прозорості шкіри в цій частині обличчя: капіляри тут дуже помітні і можуть під особливими кутами освітлення створювати ефект затемнення. Однак це лише одна з причин появи синців під очима.

У своєму Telegram-каналі професійний дерматолог-косметолог Вікторія Філімонова відзначає такі причини, як алергічні реакції на різні речовини в повітрі, пил і навіть шерсть тварин; брак заліза або зневоднення організму; куріння, вживання алкоголю, кави і гострих приправ; витончення підшкірної жирової клітковини в цій області внаслідок схуднення або з віком; внутрішні захворювання (поганий кровообіг, проблеми з нирками, печінкою, серцем і щитовидною залозою); синдром хронічної втоми, недосипання і постійна робота за комп’ютером; вроджена чи набута пігментація.

Як прибрати темні кола під очима

Перш ніж приступити до вирішення цієї проблеми, необхідно тверезо оцінити свій спосіб життя.

Якщо ви мало спите, постійно відчуваєте стрес і проводите більшу частину дня перед екраном комп’ютера і телефону, то варто вибудувати правильний режим сну, почати займатися релаксацією (наприклад, медитацією) і ввести в догляд масаж для обличчя.

Також варто прибрати на пару тижнів (або назавжди) алкоголь, каву і нікотин. Якщо ж після цього синяки не зникнуть, значить необхідно спільно з терапевтом і косметологом шукати причину темних кіл в роботі внутрішніх органів і функціонуванні шкіри в області очей.

Спеціальні креми і сироватки прибирають темні кола, якщо вони з’явилися через брак відпочинку та зловживання сигаретами, алкоголем, кавою.

Такі кошти в основному містять в складі розганяють кров інгредієнти: ментол, кофеїн або троксерутин / гепарин (останні також є активними речовинами в кремах від варикозу, геморою і звичайних синців).

Завдяки кремам з цими компонентами відбувається стимулювання мікроциркуляції, насичення шкіри киснем і її зволоження, що якраз поступово прибирає затемнення.

Особливо ефективні для усунення темних кіл б’юті-гаджети. Наприклад, гелеві маски, які охолоджують шкіру і таким чином покращують мікроциркуляцію. Також є пристосування, за допомогою яких можна робити масаж такою ніжною і важкодоступній зони, як область навколо очей.

Розумні масажери стимулюють кровообіг і перетворюють догляд за цією частиною обличчя в розслабляючий б’юті-ритуал, що особливо актуально для тих, у кого причина синців під очима криється в стресі і недосипанні.

Все це ефективніше працює в поєднанні з кремами і сироватками від темних кіл.

Найдоступніший спосіб для стимулювання кровообігу шкіри навколо очей – самомасаж. Єдине але – ефект від нього накопичувальний, тому тут потрібно регулярність і правильне виконання техніки.

Існує кілька типів ін’єкцій, які можуть допомогти прибрати синці під очима. Наприклад, деякі косметологи вводять нещільний філлер на основі гіалуронової кислоти – цей спосіб підходить тим, у кого є свідчення у корекції носослізної борозни.

Якщо ж вводити філлер без такого свідчення, високий ризик отримання сильних набряків через тяжіння молекул води гіалурону. Другий тип ін’єкцій – мезотерапевтичні препарати, які відновлюють колагенові і еластичні волокна.

Особливо зарекомендував себе серед професійних косметологів препарат такої дії – MesoEye C71.

Поки ви забираєте синяву під очима відповідним саме вам способом, в денний час можна використовувати хитрощі візажистів.

Щоб приховати кола під очима, в першу чергу використовують засіб зі світловідбиваючими частинками: це може бути полкаплі хайлайтера або спеціальний сяючий консилер для області навколо очей.

Після цього можна наносити консилер, щоб приховати темний пігмент. Завдяки такій схемі шанс перекрити синці під очима вище, погляд здається відпочилим і більш відкритим.

Вітаміни АЕВІТ – відгук

Ділюся секретом =) !!!

• Ці диво вітамінки (схожі на риб’ячий жир), 100% зайняли своє місце в косметичці.
• Без них нікуди – правда!

Почну мою міні історію про синці під очима = (. Періодично через недосипання або перевтоми або взагалі бог знає чого, виблискують під очима = (. Без коректорів і тонального крему нікуди. В черговий раз шукала в інеті засіб в домашніх умовах, натрапила на АЕВІТ , плюс ціна здивувала, вирішила спробувати і не дарма! Ось, що було ДО:

Під оком періодично виступали вінки, і ближче до внутрішнього кута ока блищала синява (на фото блідий синяк вийшов).

Почала мазати область навколо очей на ніч (однієї капсули цілком вистачає). Проколюю її зазвичай кінчиком манікюрних ножиць.

Через 5 днів, результат =) …

Вид, як я їх називаю (прокинулися вічко), шкіра в області століття вирівнюється, набуває рівний тон, і очі мені навіть здається, блищати починають =). Ви це самі відчуєте після першого ж застосування! Здається, ніби наливаються вітамінами =). І правду адже до складу входять вітаміни групи А і Е!

Всередину не приймала, але планую.

Зовсім забула про губи! Їх також можна живити і зволожувати вітамінками, вбирається (у мене) моментально.

Тепер нігті! Крім зволоження їх 100% кокосовим маслом (якщо цікаво, читати тут =) кокосове масло 100%. Я на ніч мажу кутикулу і сам ніготь АЕВІТ, результат можна побачити відразу на ранок. Єдине ніготь від АЕВІТ жовтіє, але це не проблема бо змивається все дуже швидко тим же милом, наприклад! Є тільки фото після …

Універсальні вітамінки підходять і для волосся! Додаю 2-3 столових ложки шампуня і туди 1 капсулу аевіта, заважаю і мою волосся. Волосся починає блищати і випромінює здоров’я! Від старих січених кінців вони, звичайно, не врятують, але нові перестають з’являтися однозначно !!!

Ті, хто чекає, що я в цій статті напишу, що вони позбавляють від прищів! Ні, не напишу — в цьому вони не приносять користі! Спочатку потрібно виявити причину їх появи (разом з лікарем). Якщо це в основному жирна шкіра, то раджу прочитати статтю про панацею!

Бажаю всім здоров’я! Від п’ят (які теж з радістю дадуть відповідь м’якістю на вітамінки) до кінчиків волосся, що січеться!

А ще всім фанатам вітамінок – апілак, не завадить прочитати!

Синці під очима і проблеми зі здоров’ям

Більшість людей помічають у себе кола під очима, але скидають їх появу на недосип або надмірну втому. А даремно, адже в багатьох випадках так організм посилає сигнал про внутрішні захворювання.

Сині

Іноді від синіх кіл можна з легкістю позбутися, але для цього потрібно з’ясувати причину їх появи:

• втома і недосип. Таке трапляється, якщо тривалість сну становить менше 7 годин. Шкіра стає блідою, і під очима з’являються потемніння;
• шкідливі звички. Зловживання алкоголем і куріння призводять до погіршення стану шкіри, ранніх зморшок і колам під очима;
• неправильне харчування. Активне вживання смаженої, жирної і гострої їжі також тягне наслідки у вигляді синців.

Синці можуть з’явитися внаслідок більш серйозних проблем зі здоров’ям:

• хвороби нирок. Саме темні кола синього кольору – найбільш наочний зовнішній ознак ниркових патологій;
• проблеми зі шлунком, печінкою. Зазвичай ці захворювання супроводжуються нудотою;
• гормональні порушення. Також ознаками служать різкі перепади настрою;
• захворювання серцево-судинної системи. В такому випадку вирішальним фактором для виникнення темних кіл служать судинні порушення;
• анемія. Характерні запаморочення і часті головні болі;
• запальні процеси. Карієс, гайморит та інші інфекційно-запальні захворювання – грунт для виникнення синців.

У деяких людей тонка шкіра і близьке розташування судин. Для них легкі синці під очима є нормою.

Коричневі

Поява коричневих кіл під очима викликає занепокоєння і змушує задуматися. Іноді це можуть бути легко подолані проблеми, а часом – сигнал про серйозні порушення в організмі.

Причини виникнення коричневих кіл під очима:

• дефіцит вітамінів і мікроелементів. Одна з найпоширеніших причин. Проблему легко усунути за допомогою поповнення нестачі вітамінів. У більшості випадків поява кіл під очима викликане нестачею вітаміну С. Варто частіше вживати в їжу петрушку, цитрусові, полуницю і капусту. Іноді причиною служить недолік заліза, наслідком чого стане зниження гемоглобіну. На залізо багаті яблука, яловичина, шпинат і печінка;
• проблеми в роботі печінки або виробленні жовчі;
• цукровий діабет. У багатьох випадках людей, у яких довго не проходять коричневі кола під очима, відправляють на аналізи крові, щоб дізнатися рівень цукру;
• захворювання крові. Саме в’язка кров – фактор, який викликає коричневі потемніння;
• гепатит. Наявність потемніння може свідчити про те, що в організмі людини накопичилася велика кількість токсинів.

Не завжди коричневі потемніння говорять про серйозні проблеми зі здоров’ям, однак, краще звернутися до фахівця за консультацією.

Червоні

Червоні кола можуть бути симптомом багатьох захворювань, тому не варто поспішати їх ховати за допомогою макіяжу. Краще з’ясувати причину і почати боротися з недугою. Причини появи почервоніння:

• проблеми з нирками. В такому випадку кола найчастіше поєднуються з набряками навколо очей незалежно від кількості випитої рідини;
• алергія (на продукти, тварин тощо);
• недолік кисню. Від цієї проблеми страждають люди, що ведуть сидячий спосіб життя. Важливо періодично виходити на вулицю і дихати свіжим повітрям;
• захворювання головного мозку (крововилив, менінгіт та інші);
• дуже чутлива шкіра. У такому випадку причиною появи червоних кіл можуть служити проблеми зі сном, перевтома, погане харчування та інші дрібні фактори.

Велика ймовірність, що червоні кола – симптом серйозного захворювання.

Жовті

У більшості випадків жовтизна під очима – причина несерйозних проблем зі здоров’ям, багато з яких тимчасові. Але не варто ігнорувати сигнали, які посилає організм. Серед найчастіших причин появи жовтизни можна виділити:

• надмірне вживання продуктів з вмістом жовтого пігменту: моркви, лимона, жовтого перцю. Це стан також відомо як «псевдожовтушка»;
• неправильний спосіб життя. Поганий сон, неправильне харчування, шкідливі звички, недолік кисню і зайва вага – все це тягне за собою появу жовтих кіл;
• проблеми з печінкою. Супроводжується й іншими симптомами: пожовтіння білків очей, млявість, нудота, свербіж і болі в животі.

Причиною може служити й надмірна чутливість до сонця. У такому випадку варто використовувати крем з SPF-захистом.

Білі

Практично завжди причиною появи білих кіл під очима служить дерматологічне захворювання вітіліго. Причина виникнення – руйнування пігменту меланіну. Зазвичай перед виникненням таких плям на ділянці шкіри з’являються роздратування, почервоніння, які супроводжуються сверблячкою.

Можуть з’являтися білі синці через брак вітамінів, при тривалому контакті з синтетичними матеріалами або внаслідок інфекції.

Якщо ви помітили у себе синці під очима, і вони довго не проходять, не варто займатися самолікуванням. Рекомендується звернутися до лікаря і здати аналізи.

• iarriba
• Роздрукувати

Набряклість і кола під очима. Нестача вітамінів

• Досконалість. Догляд за обличчям і тілом
• випуск 124
• Вітаю, мої любі!
• Вітаю всіх вас з минулими, але не закінченими, святами!
• Всього вам самого найкращого!
• Поки питання про об’єднання моїх розсилок не вирішене, розсилки будуть виходити в режимі минулого року.

А ми сьогодні поговоримо про очі, яким довелося нелегко в ці святкові дні: зміна режиму, збільшення кількості споживаної рідини, солоного і гострого не могли не відбитися на їхньому фінансовому стані. Крім того, святкові узливання значно скоротили запаси вітамінів в нашому організмі, тому уважно придивіться до себе в дзеркалі і визначте, яких же вітамінів не вистачає саме вам.

1. У випуску:
2. допоможемо очам
3. Яких вітамінів не вистачає

Якщо у вас набрякають очі, можна попити настій шипшини або відвар петрушки, які мають сечогінні властивості і допоможуть вивести зайву воду з організму. Для приготування відвару петрушки візьміть 2 корені середнього розміру, поріжте, залийте 0,5 л води і 0,5 л молока, доведіть до кипіння, а потім пийте по півсклянки 3 рази на день.

Як компрес для очей застосовуйте чайну заварку, тертий сир або часточки сирої картоплі. Вони також добре знімають набряклість. Відразу після сну вмивайтеся холодною водою або настоєм ромашки, після чого робіть легкий масаж повік: постукивайте по нижньому і верхньому століттю подушечками пальців.

Позбутися від припухлості вік можна і за допомогою профілактичних заходів. Намагайтеся їсти менше солоного, не пийте рідини перед сном і підніміть узголів’я ліжка. Це запобіжить накопичення рідини в області очей. А ще набряки можуть бути викликані частим застосуванням кремів від зморшок, які затримують вологу в шкірі.

Якщо у вас темні кола під очима, спробуйте замаскувати їх. Найчастіше це зустрічається у жінок з блідою шкірою. Тому відмовтеся від використання скрабів і відбілюючих засобів – вони не допоможуть. Накладайте під очима жовтуватий тональний крем. Якщо потрібно замаскувати припухлості очей, використовуйте темні тіні для верхньої повіки і світлі для нижньої.

Повернути шкірі навколо очей тонус допоможуть нескладні вправи. Швидко поморгайте протягом 5 хвилин. А потім різко переводьте погляд з одного боку в інший. Подивіться вдаль, після чого сфокусуйте погляд на якому-небудь найближчому предметі. Посувайте очима в напрямку «зверху вниз». Це викличе перерозподіл рідини в очному яблуці і видалить «мушок» з поля зору.

Почервоніння очей можна зменшити, користуючись судинозвужувальними краплями. Корисно накладати на очі охолоджені в холодильнику пакетики чаю або ромашки.

Блідість. Дефіцит заліза, фолієвої кислоти, вітаміну В12.

Блакитний колір обличчя. Дефіцит міді (може супроводжуватися ранньою сивиною, випаданням волосся, розширенням вен).

Угри. Дефіцит вітамінів групи В, вітаміну А і Е, а також цинку, можливо, і селену.

Дрібні (до 1-2 мм) білі жировики (найчастіше на верхніх і нижніх повіках). Дефіцит вітаміну Е, порушення жирового обміну. Іноді поодинокі жировики виникають при погрішності в дієті (надлишок твердих жирів). Потрібно нормалізувати харчування, максимально зменшивши в меню кількість тваринних жирів (в тому числі тверді сири).

Розширені пори. Недосипання і незбалансоване агресивне харчування (жирне, пересолене, копчене) при дефіциті вітаміну Р, а також недостатнє перебування на вулиці – шкіра мало отримує сонячного світла і кисню. У вихідні потрібно виспатися і погуляти в парку, відмовитися від шкідливих продуктів.

Дрібний судинний малюнок на шкірі. Дефіцит вітаміну С, дефіцит заліза і міді. Може бути викликаний регулярним надмірним вживанням алкоголю.

Фермент, який розщеплює алкоголь, активізується після 15-16 годин дня; в першій половині дня алкоголю потрібно сказати категоричне “ні”.

На вечірках, де без випивки не обійтися, дотримуйтесь правило помірності і обов’язково щільно закусуйте.

Шкіра «пом’ята», на ній відбилась подушка. Порушення водно-сольового обміну, багато п’єте перед сном води, до того ж звикли до солоненького. У жінок після 40 років така помятость шкіри може свідчити про дефіцит естрогенів (жіночих статевих гормонів). А може, ви мало рухаєтеся?

Ранні зморшки. Вітамінно-мінеральний дисбаланс, в першу чергу дефіцит вітаміну А, вітамінів групи В і дефіцит цинку.

Шкіра суха, тонка, лущиться. У куточках очей наполегливо накопичуються білі грудочки (доводиться видаляти не тільки вранці, але і вдень). На плечах і сідницях, на згинах рук і колін шкіра стає незвичайно грубою. Винен дефіцит вітаміну А.

Вітаміни від темних кіл під очима

Ви страждаєте від темних кіл під очима? У міру того як ми стаємо старші, темні кола можуть ставати все більшою проблемою.

Однак вони не обмежуються тими, хто з нас трохи більш просунутий в наші роки.

Ніхто не хоче виглядати старим або хворим, але що ми можемо зробити з цією проблемою? Читайте нижче, щоб дізнатися, як прибрати темні кола під очима за допомогою вітамінів.

Як приховати темні кола під очима за допомогою макіяжу.

Коректор – все добре, але я хочу бути зі свіжим обличчям, а не просто виглядати свіжим обличчям на відстані, в той час як насправді мене «пече» під макіяжем очей. Є тисячі продуктів на ринку, які обіцяють усунути цю проблему, креми з вітаміном К дуже популярні серед них.

Чи справді вітамін К для темних кіл ефективний? Давайте трохи розберемось, чи дійсно це працює. Читайте далі, щоб дізнатися, як прибрати темні кола під очима.

Що викликає темні кола під нашими очима?

Є багато причин, чому область під очима може здаватися темнішою, ніж інша частина нашої шкіри обличчя. Перша причина, яка приходить на розум, – це недолік сну. Хоча дефіцит сну може, звичайно, викликати темні кола, це не єдиний фактор.

Тож не дивно, що нездоровий спосіб життя також може грати певну роль в розвитку темних кіл. Куріння тютюну, вживання алкоголю, вживання наркотиків і нездорова дієта – все це причини темних кіл. Зрештою, ваші погані звички можуть завдати шкоди вашому обличчю.

Для деяких людей темні кола під очима є спадковою рисою, що передається через генетику та інші біологічні фактори. Наприклад, алергія і закладеність носа можуть також сприяти цьому. Старіння також може збільшити появу темних кіл навколо очей. Фізичне протирання очей може викликати темні кола або погіршити їх.

Фізіологія темних очних кіл

У деяких випадках темні кола під очима не обов’язково повинні бути темними колами, але тіні створюються пухкими століттями. Форма і структура ваших очей можуть впливати на появу темних кіл. Тіні, що створюють набряклість очей, також можуть бути викликані алергією, старінням або іншими проблемами очей.

Лікарі виявили, що справжні темні кола під очима фактично викликані зменшенням кровотоку в області під очима. Вони також виявили, що у людей з темними колами часто спостерігається підвищена кількість меланіну – речовини, відповідального за пігментацію шкіри.

Темні кола під очима можуть також бути чимось, що по суті є синцями. Шкіра під очима дуже чутлива. Вона тонка і легко пошкоджується. Це здається неможливим, але навіть м’яке протирання очей може викликати синці, що призводить до непривабливих темних кіл. Тепер, щоб позбутися від них, читайте далі.

Що таке вітамін К?

Вітамін К є жиророзчинним вітаміном, який міститься в різноманітних продуктах. Оскільки вітамін К є жиророзчинним, наші тіла можуть зберігати його на потім. Назва вітаміну К походить від німецького слова для коагуляції, адже це одна з найвідоміших функцій вітаміну в нашому організмі.

Наші тіла можуть фактично синтезувати вітамін К за допомогою бактерій, які мешкають в кишечнику. Велика частина вітаміну К, необхідного для функціонування наших організмів, синтезується таким чином.

Залишок вітаміну К, необхідного нашому організму, надходить з джерел їжі. Цей важливий вітамін міститься в багатьох різних продуктах харчування. Він є як у рослинних, так і в тваринних продуктах. Навіть у вегетаріанців не повинно бути проблем зі споживанням достатньої кількості вітаміну К, оскільки нашому організму потрібно відносно невелике його кількість.

Які функції виконує вітамін К в наших тілах?

Вітамін К відомий як згортаючий вітамін. Це відбувається тому, що він грає важливу роль в згортанні крові та регуляції кровотечі.

Помятость – це, по суті, невелика кількість кровотеч під шкірою, тому ви можете побачити посилання, яку я збираюся зробити тут.

Як прибрати темні кола під очима з його допомогою? Вітамін К допомагає запобігти надмірному кровотечі та синцям, які можуть викликати появу темних кіл.

Вітамін К також грає роль у здоров’ї кісток. Цей вітамін життєво важливий для виробництва остеокальцину, який необхідний для росту і загоєння кісток. Дослідження показали, що низькі рівні вітаміну К відповідають низькій щільності кісткової тканини, що призводить до крихкості. Тому вітамін К має вирішальне значення для підтримки щільності кісткової тканини.

Він також грає важливу роль в загальному здоров’ї та розвитку стільникового зв’язку. Останнім часом вітамін К також виявився важливим у неврологічній системі. Білок, який необхідний для правильної функції нервової системи, потребує компонентів вітаміну К для синтезу в організмі.

Дефіцит вітаміну К

Дефіцит вітаміну К зустрічається досить рідко. Зазвичай це відбувається тільки у людей із проблемами з поглинанням вітамінів в цілому. Причини цього можуть включати проблеми з кишечником, препарати, які заважають всмоктуванню, зловживання алкоголем або недоїдання. Доповнення необхідне лише в дуже невеликої частини населення.

Хоча дефіцит вітаміну К є рідкісним, він може викликати деякі досить серйозні проблеми зі здоров’ям. Симптоми дефіциту вітаміну К включають надмірні кровотечі, кровотечі з ясен або носа, потенційні внутрішні кровотечі, легкі синці, проблеми зі здоров’ям кісток і суглобів, а також анемію (викликану надмірними кровотечами).

Для більшості людей, які споживають збалансовану дієту, багатою на зелені овочі, м’ясо, бобові, сою, полуниці, гарбуз і трави, ваше тіло отримує достатньо вітаміну К. Якщо вас турбує дефіцит вітаміну К, не соромтеся запитати свого лікаря – тестування на це дуже просте.

Як вітамін К допомагає позбутися темних кіл?

Як прибрати темні кола під очима? Роль, яку відіграє вітамін К в згортанні крові та запобіганні синцям, означає, що він потенційно може допомогти усунути темні кола під очима, особливо якщо ваші темні кола викликані гемостазом. Гемостаз відноситься до переривання кровотоку в уражену ділянку.

Надмірний гемостаз може бути викликаний багатьма чинниками, але важливо відзначити, що це абсолютно природна функція організму. Це не обов’язково означає, що щось не так. Куріння сигарет може призвести до переривчастого кровотоку і пошкодження кровоносних судин, що можуть викликати темні кола під очима.

Важливо враховувати, що більшість продуктів з вітаміном К також містять інші вітаміни і речовини, які можуть грати роль у зменшенні темряви під очима. Одне дослідження, яке корелювало використання крему з вітаміном К зі зменшенням темних кіл, відзначає, що в кремі містилися інші інгредієнти.

Використання вітаміну К для темних кіл

Існує безліч кремів з вітаміном К, доступних без рецепта. Оскільки ці види продуктів не повністю регулюються, шукайте якісний продукт з компонентами вітаміну, сертифікованими за стандартами. Це забезпечує чистоту і ефективність вітаміну.

Більшість продуктів дуже прості в застосуванні. Ви просто наносите невелику кількість крему на область під очима один або два рази на день. Дотримуйтесь інструкцій на етикетках, щоб досягти найкращих результатів. Кожен продукт матиме дещо різні інгредієнти і напрямки, тому важливо дотримуватися рекомендацій виробника.

Інші актуальні ліки від темних кіл

Якщо ви шукаєте природний підхід до використання вітаміну К для темних кіл, є, звичайно, більше можливостей, ніж просто безрецептурні продукти, які можуть містити штучні інгредієнти. Зокрема, якщо у вас були проблеми з чутливістю до інших кремів, спробуйте використовувати одне з цих засобів.

як лікувати темні кола за допомогою картоплі.

Гарбуз містить вітамін К, вітамін А і вітамін С, все це може допомогти зменшити зовнішній вигляд темних кіл. Покладіть тонкі гарбузові скибочки на очі, так само як огірки в спа-салоні. Охолодження гарбуза, звичайно, не зашкодить темним колам, так як ви могли б застосувати два природних ліки за один раз.

Помістіть прохолодні компреси на очі, щоб зменшити набряклість. Набряк може викликати темні кола, заважаючи зору. Використовуйте теплі компреси, щоб поліпшити кровотік в області під очима, адже темні кола можуть бути викликані зменшенням кровотоку. Ви можете чергувати їх.

Як прибрати темні кола під очима за допомогою вітаміну К?

Включення рекомендованої кількості вітаміну К у ваш раціон обов’язково не зашкодить темним колам. Хоча досліджень, які безпосередньо доводять це, немає, це, безумовно, не матиме негативного ефекту.

Вітамін К, вітамін С, вітамін Е і вітамін А є життєво важливими для здоров’я нашої шкіри. Отримання рекомендованої добової дози цих важливих речовин, ймовірно, поліпшить загальний вигляд і якість вашої шкіри.

Збереження вашого тіла у хорошому зволоженому стані також допоможе поліпшити вашу шкіру. Переконайтеся, що ви п’єте багато води щодня!

Інші види застосування крему з вітаміном К

Креми з вітаміном К мають багато застосувань для догляду за шкірою, а також допомагають зменшити зовнішній вигляд темних кіл. Вони часто використовуються після операцій або травм, щоб прискорити загоєння ран, допомогти усунути розтяжки, полегшити венозні проблеми і сприяти загоєнню синців.

Як прибрати темні кола під очима: інші вітаміни та речовини

Багато інгредієнтів використовуються у поєднанні з вітаміном К, щоб допомогти усунути темні кола під очима. Вітамін А, вітамін С, вітамін Е і арніка часто зустрічаються в продуктах з вітаміном К.

Вітаміни, перераховані вище, сприяють здоров’ю і загоєнню шкіри. Арніка часто використовується для полегшення болю при набряках через травми. Майте на увазі, що це гомеопатичний продукт, тому немає ніякої наукової підтримки його ефективності.

Небезпеки добавок вітаміну К

Вітамін К зазвичай не використовується в формі доповнень і немає підстав. По-перше, нам це дійсно не потрібно. Наше тіло зберігає багато вітаміну К, оскільки це жиророзчинний вітамін. Наші тіла також можуть синтезувати свій вітамін К, тому ризик дефіциту дуже малий.

По-друге, надмірна кількість вітаміну К може викликати взаємодії з лікарськими засобами, які можуть бути дуже шкідливими. Ці антикоагулянти діють, заважаючи функції згортання крові вітаміну К.

Доповнення вітаміну К при прийомі антикоагулянтів може, по суті, нейтралізувати основну мету і мати серйозні наслідки. Навіть якщо ви не приймаєте антикоагулянти, вітамін К може заважати вашій крові і викликати згустки.

По-третє, надлишок вітаміну К під час вагітності може викликати жовтяницю у новонародженого дитини матері. Це не рекомендується, якщо тільки ваш лікар не призначить добавки вітаміну К з якоїсь причини під час вагітності.

Що шукати в актуальному продукті з вітаміном К

З такою кількістю продуктів на ринку важко знайти правильний варіант для вас. Очні сироватки, що містять вітамін К, можуть варіюватися в ціні. Більш висока ціна не означає, що ви отримуєте кращий продукт. Спочатку спробуйте звичайний продукт і подивіться, чи допомагає він.

При покупці продуктів, що містять вітамін К, озирніться на комбінацію рекомендацій дерматолога, а також відгуків клієнтів. Дуже важливо пам’ятати, що обидва типи схвалення можна легко купити в наші дні, тому будьте обережні з надмірностями.

Ви можете навіть попросити свого лікаря первинної медико-санітарної допомоги або дерматолога про їх неупереджені пропозиції. Вони можуть допомогти вам вибрати продукт, який працює, безпечний і економічний.

Як прибрати темні кола під очима: останнє слово

В статті ви дізналися, як прибрати темні кола під очима. Виявляється, існує певна ефективність інтернет-історій.

Де йдеться, що крем з вітаміном К може допомогти зменшити зовнішній вигляд темних кіл. Вітамін К та інші інгредієнти, знайдені в безрецептурних кремах, призначених для обробки темних кіл.

Вони можуть дійсно допомогти поліпшити забарвлення під очима і можуть також сприяти загальному здоров’ю шкіри.

6 способів вилікувати темні кола.

Рейтинг: ТОП-15 кращих препаратів з вітамінами від синців під очима за відгуками наших клієнтів

Багато хто страждає від темних кіл під очима. З віком ці проблеми поглиблюються. Ніхто не хоче виглядати старим, хворим або втомленим, а застосування вітамінів, що запобігають появі синців, повністю позбавляє від цієї патології.

Рейтинг: ТОП-15 кращих препаратів з вітамінами від синців під очима

Що викликає синці під очима?

Є багато причин, за якими область під очима може здаватися більш темною, ніж інша частина шкіри обличчя. Перша причина, яка є найпоширенішою, – це недолік сну. Хоча подібний дефіцит і може викликати синці, це не єдиний фактор.

Нездоровий спосіб життя грає певну роль у розвитку темних кіл. Також причинами синців можуть бути:

• куріння сигарет;
• вживання алкоголю;
• застосування наркотиків;
• неправильне харчування.

Всі ці погані звички завдають помітної шкоди здоров’ю і зовнішньому вигляду. Темні кола під очима можуть бути спадковою рисою, яка передається по генетичній лінії. Наявність у людини алергії і закладеності носа також може сприяти появі цих ознак.

Фізіологія синців під очима

Лікарі виявили, що справжні синці викликаються зменшенням кровотоку в області під очима. Вони також виявили, що організм людей з темними колами часто виробляє підвищену кількість меланіну – речовини, відповідального за пігментацію шкіри.

До появи цієї проблеми призводить і фізіологічна особливість шкіри під очами – вона дуже чутлива, тонка і легко пошкоджується. Навіть досить м’яке протирання очей може викликати синці, що призводять до негарних темних кіл, а з віком ця проблема тільки погіршується.

Важливо! Сильний фізичний вплив і травмування області під очима можуть викликати появу синців.

Що таке вітамін К

Вітамін К є жиророзчинною речовиною, що міститься в самих різних продуктах. Організм може відкладати і зберігати його в жирових депо довгий час.

Назва походить від німецького слова “коагуляція” – найвідомішої функції в організмі, яка впливає на згортання крові. Вітамін К синтезується за допомогою бактерій, розташованих в кишечнику. Таким чином виробляється його велика частина.

Що залишився вітамін К, необхідний для правильної роботи всіх органів і систем, надходить з їжі. Він міститься в багатьох продуктах харчування, як в рослинних, так і в тваринних продуктах. Людині потрібні відносно невеликі кількості вітаміну К.

Які функції виконує вітамін К в організмі

Він відомий як “згортуючий вітамін” і допомагає запобігти надмірним кровотечам і синцям, які можуть викликати появу темних кіл і синців.

Вітамін K також важливий для стану кісток. Він життєво необхідний при виробництві остеокальцину, який потрібен для їх росту і загоєння. Наукові дослідження показали, що низький рівень цього елемента відповідає малій щільності кісткової тканини, а це призводить до крихкості. Тому він має вирішальне значення для підтримки щільності кісткової тканини.

Він також грає істотну роль в здоров’ї людини в цілому і особливо незамінний в неврологічних процесах. Білок Gas6, який допомагає правильно функціонувати нервовій системі, потребує компонентів вітаміну K для синтезу в організмі.

Дефіцит вітаміну K

Його дефіцит зустрічається досить рідко. Зазвичай це відбувається у людей, які мають проблеми з недостатнім засвоєнням всіх вітамінів. Причини цього можуть бути наступні:

• кишкові патології;
• ліки, які заважають всмоктуванню;
• зловживання алкоголем;
• недоїдання.

Тому прийом цього елемента необхідний при наявності цих проблем. Його недолік викликає деякі досить серйозні проблеми зі здоров’ям. Симптоми нестачі вітаміну K:

• кровотеча з ясен або носа;
• можливі внутрішні кровотечі;
• легкі синці на обличчі і тілі;
• патології кісток і суглобів;
• анемія (викликана надмірним кровотечею).

Синці можуть з’являтися через нещасні випадки, тендітні капіляри, тонку шкіру, нестачу колагену і проблеми коагуляції. Багато з цього може бути пов’язано з нестачею вітаміну K.

Нестача вітамінів B9 і B12

Дефіцит вітамінів B9 і B12, хоч і зустрічається досить рідко, але також може призводити до появи синців під очима. Їх недолік підвищує рівень гомоцистеїну в крові, що є причиною пошкодження стінок кровоносних судин і погіршення відновлення ДНК. Пошкоджені судини підвищують ризик крововиливів під шкіру. Наслідком цього буде виникнення темних кіл.

Важливо! Застосування вітамінів від синців під очима може допомогти надовго вирішити цю проблему.

Брак вітаміну C

Поява синців під очима може бути пов’язано і з нестачею вітаміну C (або аскорбінової кислоти), який є необхідним живильним речовиною в організмі для виробництва колагену, підвищення імунітету і антиоксидантної активності. Колаген потрібен сполучній тканині і стінках кровоносних судин для їх підтримки в належному стані та відновлення.

Аскорбінова кислота також є потужним антиоксидантом, який усуває шкідливі вільні радикали, що сприяють старінню і дегенерації тканин, в тому числі кровоносних судин.

Невеликий дефіцит вітаміну C призводить:

• до частих синців;
• болів в суглобах;
• зниження імунітету;
• підвищеного ризику серцево-судинних захворювань.

Значна нестача аскорбінової кислоти є причиною цинги, ознаками якої є:

• кровоточать ясна;
• поганий стан кровоносних судин;
• втрата волосся, нігтів і зубів;
• серйозна серцева недостатність.

Рекомендована добова доза для дорослих коливається від 75 до 125 мг залежно від статі, наявності вагітності і лактації, а також від куріння.

Трохи про вітамін A. Він не впливає на процеси згортання і кровоточивості, але допомагає зміцнити судини і виробляти колаген. Тому його часто застосовують для позбавлення від темних кіл під очима.

Відгуки клієнтів

Синці під очима у дитини: причини і лікування, що це значить?

Синці під очима у дитини – це досить поширена проблема. Іноді вони бувають навіть у немовляти. Але не завжди це пов’язано з якимись захворюваннями. Буває, що темні кола під очима спостерігаються в одній сім’ї впродовж декількох поколінь.

Найчастіше кола у дитини з’являються раптово в 3-5 років. Іноді вони пов’язані з перевтомою і постійним недосипанням, але іноді з дефіцитом заліза і навіть більш серйозними захворюваннями. Але панікувати при їх появі не треба.

Своєчасне звернення до лікаря допоможе поставити точний діагноз і почати лікування.

• Причини
• Характерна симптоматика
• Як позбутися?

Причини

У багатьох дітей поява темних кіл обумовлено індивідуальними особливостями кровоносних судин, які занадто близько розташовані до шкіри. Справа в тому, що шкіра навколо очей і так в 4 рази тонша, ніж на обличчі. А ось підшкірної клітковини на нижніх століттях практично немає.

Товщина шкіри становить близько 0,5 мм, тому через неї просвічують кровоносні судини.

Коли в капілярах в цій області відбувається застій венозної крові (а кисню, на відміну від артеріальної, в ній немає), то у дитини шкіра під очима набуває темного відтінку саме в силу близької схильності судин. Така особливість шкіри і судин може передаватися у спадок.

Тоді синці під очима будуть спостерігатися навіть у новонародженого. Якщо у інших членів сім’ї теж є темні кола під очима і немає хронічних захворювань внутрішніх органів, то хвилюватися нема про що. Але показати дитину лікарю все-таки варто.

Існують і інші причини, за якими у дитини з’являються синці під очима. Їх можна звести до наступного:

1. Перевтома.
2. Гіповітаміноз, при якому спостерігається нестача вітамінів, необхідних для нормальної роботи серця і легенів, для кровопостачання організму. В основному це аскорбінова кислота, вітаміни групи B, через брак яких гірше засвоюється залізо. Може не вистачати вітаміну D – тоді дитина швидко втомлюється, навіть якщо нормально висипається. Іноді з цієї причини з’являються синці під очима у дитини у віці до року, якщо він знаходиться на грудному вигодовуванні. Це буває тоді, коли материнське молоко не дає всі необхідні речовини, і через прикорм він ще не може отримати відсутнє. В такому випадку мамі, що годує, потрібно переглянути свій раціон. При штучному вигодовуванні склад дитячого харчування не змінюється, потрібно тільки вибирати ту, що відповідає віку малюка. Так, є ті, що розраховані на перші два-три місяці життя, і ті, які потрібно давати дитині в півроку і далі – в них міститься різна кількість поживних речовин відповідно до вікових норм. Гіповітаміноз буває і у дітей старшого віку, він усувається коригуванням харчування.
3. Вегетосудинна дистонія (ВСД). Вона супроводжується такими симптомами, як слабкість і швидка стомлюваність. Навіть найактивніший малюк стає менш рухливим. При ВСД спостерігається сухість і блідість шкіри, в якийсь момент з’являються кола під очима.
4. Анемія. Це означає знижений рівень гемоглобіну в крові. Симптоми її нагадують ознаки ВСД. Це відбувається зазвичай через дефіцит заліза. У дітей це найчастіше обумовлено харчовою алергією, але буває і так, що це результат кишкових захворювань. Анемія – не просто проблема, яка призводить до косметичних недоліків на кшталт синців під очима. Через неї послаблюється імунітет, можуть розвиватися серцево-судинні захворювання, так що вона повинна бути приводом для звернення до лікаря.
5. Отруєння. Його винуватцями стають неякісні продукти харчування. Але якщо дорослі надто часто курять у присутності дитини, то може виникати нікотинове отруєння. З цієї причини з’являються і синці у підлітка, який вирішує почати курити.
6. Зневоднення організму. При нестачі води неможливе нормальне кровотворення і обмін речовин. Брак рідини призводить до руйнування і так тонкої жирової тканини, і в результаті шкіра під очима темніє. Щоб цього не сталося, потрібно дотримуватися питного режиму, щоб дитина випивала ту кількість води, яке відповідає віковим нормативам. Так, до 3 років це обсяг до 800 мл, у віці 3-7 років – до 1,7 л, молодшим школярам необхідно до 2 літрів. А підліткам у зв’язку з перебудовою організму навіть більше – до 2,2 л.
7. Інфекційні захворювання. Це навіть звичайні ГРВІ та грип, але причиною можуть стати і кір, вітрянка, скарлатина, пневмонія, бронхіт тощо. Іноді синці виникають тільки після хвороби.
8. Вроджені аномалії гайморових пазух.
9. Остеохондроз шийного відділу хребта.
10. Травми (після падіння або удару).
11. Проблеми з нирками і печінкою.
12. Гельмінтози. Це ціла група захворювань – трихінельоз, опісторхоз і лямбліоз. В організмі накопичуються продукти життєдіяльності паразитів. Це супроводжується такими симптомами, як погіршення апетиту, зниження кількості вітамінів, засвоюваних організмом, прояви алергічних реакцій. У таких випадках лікар призначає протигельмінтні препарати.

Причиною можуть бути якісь вроджені аномалії ЛОР-органів. У таких випадках нерідко буває, що кола стають помітнішими в сиру і холодну погоду, а в теплу вони можуть бути практично непомітні.

Характерна симптоматика

Темні кола під очима своїм відтінком можуть говорити про те, що відбувається в організмі. Якщо очі немов обведені блакитним кольором, то це наслідок того, що судини проходять близько до шкіри. Такий стан не вимагає втручання.

Червоні очі свідчать про втому, про те, що дитина довго сиділа перед монітором комп’ютера. У таких випадках білки очей покриває судинна сіточка, шкіра навколо очей червоніє, а потім темніє.

Сині і фіолетові кола під очима говорять про те, що дитині необхідний відпочинок. Іноді червоні очі бувають при застуді, але в такому випадку виникають очевидні додаткові симптоми – кашель, нежить і т. д. Червоні очі характерні також для тих, хто страждає на алергію.

Якщо ж кола настільки темні, що здаються чорними, це може бути ознакою анемії, нестачі заліза або зневоднення організму.

Сині і фіолетові кола навколо очей можуть бути ознакою серцево-судинних захворювань. Це характерно для пороку серця. У таких випадках порушується кровообіг, і в крові збільшується кількість скороченої (без з’єднання з киснем) гемоглобіну.

При захворюваннях нирок додатковими симптомами є біль у попереку, проблеми з сечовипусканням, підвищення температури, слабкість. Схожі симптоми можуть проявлятися і при захворюваннях печінки.

Але шкіра навколо очей може набувати жовтувато-сірого відтінку. Це пов’язано з підвищенням рівня жовчного пігменту білірубіну. Інколи шкіра навколо очей має коричневий відтінок.

Це може свідчити про захворювання жовчного міхура.

Темні кола, що супроводжуються набряком повік, можуть бути викликані аденоїдами, тонзилітом, фарингітом та іншими захворюваннями.

Для них характерні такі симптоми, як підвищення температури, головний біль, слабкість та загальні ознаки інтоксикації, біль у горлі тощо.

Деякі захворювання нирок є наслідком інфекції носоглотки, що викликає фарингіт і тонзиліт. Тому потрібно лікувати ці захворювання при появі перших ознак.

У випадках, коли синці викликані перевтомою або зневодненням організму, впоратися з ними можна власними силами. Але бувають ситуації, коли необхідно терміново звернутися до лікаря:

1. Якщо темні кола з’явилися раптово, спостерігаються слабкість і утруднення дихання. Дитина бліда і млява. Це може свідчити про захворювання серця, тому потрібно негайно викликати швидку допомогу.
2. Коли поява темних кіл супроводжується блідістю або пожовтінням шкіри, підвищенням температури, болем у животі. Це може свідчити про захворювання печінки або нирок. Якщо болі сильні, особливо в районі попереку, потрібно викликати швидку допомогу, оскільки це може бути ниркова колька.
3. Якщо з’являються темні кола під очима, часто виникають головні болі, дитину мучить постійна спрага, спостерігається різка надбавка у вазі. Це привід звернутися до ендокринолога. У дітей такі патології небезпечні ще й тим, що можуть призводити до затримки росту та розвитку.

Точний діагноз може встановити тільки лікар. Для цього він може призначити додаткові дослідження – загальні аналізи крові, сечі і калу, рентгенографію органів грудної клітини, УЗД. Доведеться сходити на прийом не тільки до кардіолога чи нефролога, а й до гастроентеролога або отоларинголога.

Як позбутися?

Симптоматичного лікування темних кіл під очима у дитини не існує, адже вони можуть бути викликані різними захворюваннями. Лікування має бути спрямоване на усунення причин. Якщо це грип чи ГРВІ, потрібні противірусні препарати; якщо бактеріальні інфекції – антибіотики.

При вегетосудинній дистонії використовуються седативні засоби (в основному це загальнодоступні препарати валеріани, глоду і пустирника), але іноді і ноотропи (Діазепам, Пірацетам тощо).

При ВСД і гіповітамінозі лікар може призначити комплексні вітамінні та мікроелементні препарати, гліцин і глутамінову кислоту. Приймати їх потрібно строго у вказаній фахівцем дозі.

При ВСД можуть призначати стимулятори на рослинній основі – препарати лимонника і елеутерококу.

Якщо темні кола під очима викликані проблемами з периферичним і церебральним кровообігом, то потрібні препарати для відновлення нормальної мікроциркуляції. Це можуть бути Кавинтон та Циннаризин, а також нікотинова кислота.

При підвищеному внутрішньочерепному тиску необхідна дегідратаційна терапія, пов’язана з виведенням зайвої рідини. Для цього призначається препарат Диакарб, що має сечогінний ефект, його рекомендують вживати з препаратами калію.

Ендокринні патології і захворювання нирок у дітей потребують особливої уваги. Проблеми з нирками у дитини зазвичай є вторинними і обумовлені наявністю цукрового діабету або вродженими аутоімунними захворюваннями. Деякі з них лікуються тільки в умовах стаціонару, для інших достатньо застосування препаратів на зразок Канефрона Н.

З народних засобів, які можуть допомогти прибрати синці під очима, рекомендуються примочки. Вони ефективні у випадках, коли кола викликані перевтомою і недосипом. Можна робити примочки з холодного молока, чайної заварки, можна просто покласти на повіки по шматочку свіжого огірка або скибці сирої картоплі.

Профілактика кіл під очима у дитини не менш важлива, ніж лікування. Дитині необхідний повноцінний відпочинок і сон від 8 годин на добу. Це особливо стосується школярів, які на додаток до домашніх завдань часто відвідують різні гуртки та секції. Можливо, від чогось доведеться відмовитися.

Ще однією причиною появи темних кіл під очима деякі фахівці вважають стрес. Батькам потрібно простежити, щоб дитина більше бувала на свіжому повітрі, не перевтомлювалася, і забезпечити їй позитивні емоції.

При стресі лікар може призначити згадані вище седативні засоби.

Темні кола під очима можуть бути викликані зайвою зоровим навантаженням, тому час, проведений перед екраном телевізора, ноутбука чи будь-якого іншого гаджета, має бути обмеженим. Школярам необхідно робити гімнастику для очей. Дитині також потрібно повноцінне харчування, що містить усі необхідні вітаміни та мікроелементи.