6 домашніх способів зміцнити волосся і зробити їх густіше

Ринок косметики поповнили нові засоби – загусники волосся, призначені для маскування наслідків алопеції (часткового облисіння) у представників обох статей.
Загусники для волосся зараз продаються в інтернеті і салонах краси, як препарати, призначені для естетичної трихології.
Ми вирішили висвітлити властивості цих косметичних засобів і переваги їх застосування. Для цього ми провели власне дослідження нового для України сегмента ринку.
Для довідки
Загальна маса волосся на голові жінки безпосередньо залежить від кількості волосяних фолікулів, а цей показник, на жаль, не можна збільшити – дана особливість є наслідком генетичної спадковості. Тому експерти впевнені, що ніяке лікування, яким би дорогим воно не було, не може дати бажаного результату. Єдиним способом може бути пересадка локонів – досить складна і трудомістка процедура, на яку мало хто наважується, навіть розуміючи той факт, що сучасні технології дозволяють проводити навіть найсміливіші відчайдушні експерименти.
Зробити локони здоровіше допоможуть домашні рецепти
Середній показник чисельності фолікулів у середньостатистичної людини становить приблизно 100-150 тисяч. Саме в них волоски розвиваються і зростають, а пройшовши свій життєвий цикл, відмирають і випадають. Звичайно, ви не зможете збільшити їх число, але змусити сплячі цибулини працювати в активному режимі.
Порада! Нормальна людина з високим імунітетом і відсутністю серйозних хронічних захворювань втрачає приблизно 100 волосин на день. Якщо ви розумієте, що під час розчісування на гребені залишається набагато більше, саме час бити на сполох і почати термінові заходи з відновлення локонів.
Як уже згадувалося раніше, на стан шевелюри може впливати багато різних факторів. Під їх впливом ніжні жіночі пасма виливає і випадають. Але часто ви самі робите все для того, щоб з’явилася ламкість і перетин. Усі дами люблять експериментувати зі своєю зовнішністю, проводячи різні види фарбування і мелірування. А щоденні укладання феном, праскою або плойкою, думаєте, не приносять ніякої шкоди? Не менш згубно і неправильне харчування, адже при нестачі вітамінів і корисних мікроелементів страждає весь організм в цілому.
Відновити свої локони під силу кожній дівчині!
Порада! Якщо причиною різкої втрати локонів стала неправильна робота внутрішніх органів, викликана певними захворюваннями, ніякі маски і сироватки не зроблять належного ефекту, поки не буде усунена причина, тобто настане повне вилікування.
Мийте і сушіть волосся правильно
Вологі пасма дуже вразливі – саме під час миття ми втрачаємо найбільше волосся, а також ризикуємо пошкодити здорові локони. Щоб цього не сталося, дотримуйтесь правил дбайливого миття.
Які поради по догляду дають перукарі:
- Спочатку вспенивающем шампунь в руках, і тільки потім наносите на пасма. Не наливайте засіб прямо з флакона на шкіру голови: так вам буде важче його розподілити.
- Ретельно промивати і масажувати потрібно тільки шкіру голови, але не самі пасма. Щоб освіжити локони і змити з них пилинки, буде досить стікає вниз піни.
- Мийте голову під контрастним душем, чергуючи холодну і гарячу воду. Від таких перепадів температури кров активніше приливає до волосяних цибулин, тому з часом ви зможете зробити волосся товщі і прискорити їх зростання. Крім того, якщо пасма звикнуть до такого миття, вони перестануть гостро реагувати на зміну сезонів.
- Будьте обережні з пасмами, поки вони не висохнуть повністю. У вологому стані їх не можна терти, грубо віджимати, розчісувати і здійснювати інші механічні дії. Коли ви змиєте залишки кондиціонера, просто оберніть голову рушником і дозвольте йому ввібрати зайву вологу.
Ще одна порада стосується сушки: завжди, коли це можливо, сушіть голову природним способом без фену, прасування та інших приладів. Гаряче повітря або розпечена поверхня забирають у пасом життєво необхідну вологу, руйнують ліпідний шар – в результаті волосся стає тонше. Якщо без гарячої укладки не обійтися, обов’язково використовуйте термозахисний спрей і скоротіть час обробки.
Дієві методики
Звичайно, перед проходженням повного курсу відновлювальних процедур необхідно ретельно переглянути щоденний графік і раціон. Намагайтеся віддавати перевагу натуральним продуктам, їжте більше овочів і фруктів. Декілька разів на тиждень готуйте рибу на пару, таке корисне речовина, як омега-3 допоможе якнайшвидшому відновленню на клітинному рівні. Якщо ви не переносите її смак, купіть в аптеці риб’ячий жир – він продається в капсулах і рідкій формі. Щоосені і весну пропиває курс полівітамінів – це не тільки допоможе вам виглядати яскравіше, але й підвищить імунні функції організму.
Більше спите і частіше бувайте на свіжому повітрі. Прогулянки йдуть на користь і дорослим, і дітям. Вихідні проводьте ні перед телевізором, а в міських парках і лісових зонах. Налаштувавши гармонійний ритм життя, вам буде легше протистояти шкідливим впливам навколишнього середовища.
Сухі волокна або сухий загушник
Це – маленькі волокна кератину, з якого складаються наші волосся. В деякі загусники додають віскозу або натуральну бавовну. Вся ця суміш міститься в невеликих ємностях, які нагадують сільнички, в такому вигляді продається популярний згущувач та більшість інших. В кришку банки вбудовано ситечко, крізь яке волокна направлено проходять в одній площині. Їх потрібно просто посипати на проблемний поріділий ділянку, злегка змочений водою. Кількість засобу визначається візуально по продовженню процедури. Виробники запевняють, що на одну процедуру витрачається в середньому 15 грамів речовини. При такому витраті кошти вистачає на місяць, якщо використовувати його щодня.
Масаж
Лікарі стверджують, на голові кожної людини існує велика кількість так званих «нейтральних» волосяних цибулин. І нікому достеменно невідомо, з якої причини вони розвиваються неправильно. У таких випадках кращим способом пробудити їх від сну є масаж голови. У салонах краси часто пропонують подібні процедури з застосуванням спеціальних складів і пристроїв. Але, як показує практика, для забезпечення нормального кровопостачання в глибинних шарах дерми досить щодня виконувати проминання круговими рухами пальців рук.
Дивовижний релакс і користь
Запасіться ефірними маслами і навчитеся робити аромарасчесиваніе
Аромарасчесиваніе робиться дуже просто: на дерев’яний гребінець потрібно нанести трохи ефірного масла і 1-2 хвилини ретельно прочісувати пасма від коренів. Під час такої процедури ви впливаєте на волосяні цибулини відразу двома способами: гребінець стимулює коріння механічно, а масла злегка підігрівають і дратують їх, активізуючи зростання.
Які ефірні масла здатні зробити ваше волосся густіше і товщі:
- Кедрова.
- Масло чайного дерева і іланг-ілангу.
- Цитрусові масла: лимон, апельсин, грейпфрут.
- Масло розмарину або шавлії.
Розчісуйте таким способом 1 раз в день протягом 2 тижнів, і ви помітите перші результати.
Розтирання
Всі ми щоранку, прокинувшись, вирушаємо в душ. Після миття голови ми починаємо процес перетворення (наносимо макіяж і робимо укладку). Але для того, щоб шевелюра з часом стала гущі, а волоски – товщі, необхідно приділяти п’ять хвилин для розтирання голови махровим рушником. Здійснюйте циклічні рухи руками так, щоб під час маніпуляцій з’явилося відчуття «горіння». У цей момент до дерми надходить кров, кисень збагачує фолікули, і вони починають в посиленому режимі вбирати в себе амінокислоти. Для посилення ефекту необхідно злегка нахилитися, ніби ви зустрічаєте дорогого гостя і виражаєте йому жест поваги.
Порада! Перші результати з’являться не скоро, але ви не впадайте у відчай. Просто візьміть за правило щодня радувати свою шкіру такою «гімнастикою», і через 3-4 місяці ви помітите перші ознаки сприятливих змін.
Накладка для проділу
Є кращим варіантом для тих, хто має проблеми в тім’яній зоні. Дуже добре підходить для рідкого волосся. Покликана згустити волосся і посилити обсяг.
Накладка для проділу унікальна тим, що не має в своєму складі хімічних компонентів і з’єднуючих речовин. Вона повністю безпечна для здоров’я натурального волосся.
Домашні шампуні
Всім відомо, що вітамін Е відіграє важливу роль у питанні зростання нігтів і волосся. Він також перетворює і вашу шкіру завдяки прискоренню обмінних процесів. Тому якщо ви хочете зробити свою шевелюру густою і товстою, під час кожного миття додавайте в свій шампунь трохи рідини в своє улюблене засіб.
вітамін E
Порада! Літерами ці найважливіші для нашого організму вже давно не позначають. Щоб купити бутилек цілющого еліксиру, вам необхідно запитати масляної розчин токоферолу ацетат.
Для збереження краси волосся дотримуйтеся наступних правил:
- Не мийте пасма частіше, ніж 2 рази на тиждень. Це сприяє висушуванню стержня і появі перетину.
- Хоча б раз на тиждень замість звичного продукту обробляйте шевелюру курячими яйцями. В ідеалі вони повинні бути домашніми, але якщо таких під рукою немає, можна задовольнятися і магазинними. Тільки вибирайте менший розмір. Маленькі яєчка несуть, зазвичай, молоді курки, що говорить про наявність великої кількості корисних мікроелементів у жовтках.
- Завжди розчісуйте пасма після прийняття ванни.
- Сушіть їх (якщо є така можливість) у природних умовах.
Непогано використовувати всілякі бальзами та кондиціонери
Відгуки
Семен: «У мене після 30 років почалося облисіння (це спадкове, нічим не вилікуєш). Миритися з цим не хотів і знайшов вихід – побачив у інтернеті хвалебні відгуки про загущувач фул для волосся, купив і спробував. Реально допомагає, зачіска виглядає повноцінно, повністю ховається залисини. Дуже задоволений».
Лариса: «Після пологів зіткнулася з проблемою – шевелюра дуже поріділа. Поки займалася лікуванням масками і вітамінами, треба було чимось приховувати лисину – і в цьому мене врятував камуфлюючий спрей. Коштує не дуже дорого, тримається добре, його легко використовувати. Через півроку шевелюра сама відновилася, і більше мені засіб не знадобилося».
Тетяна: «З дитинства маю слабкі і тонке волосся. Іноді для візуальної густоти шевелюри наношу Fully – спеціальний загущувач для волосся, купую через інтернет за 1000 грн».
Маски
На сьогодні існує багато рецептів народної медицини, але ми перерахуємо тільки ті, які були перевірені сотнями тисяч жінок і мають найбільшу кількість позитивних відгуків. Отже, поїхали!
- Гірчиця. Цей порошок використовується як сильне місцеве подразнююче речовину. Тому при нанесенні і починанні вбирання корисних компонентів може виникнути відчуття печіння. Переконливе прохання негайно змити суміш з волосся, якщо це почуття буде нестерпним. Отже, змішайте в скляній ємності одну столову ложку сухого порошку і дві столові ложки підігрітого на водяній бані реп’яхової олії. Обробіть прикореневу зону, укутайте голову поліетиленовою плівкою і махровим рушником. Для першого разу достатньо 15 хвилин контакту, але тривалість наступних процедур необхідно буде поступово збільшувати.
Гірчиця
Порада! Ми не рекомендуємо вам обробляти олійними складами пасма по всій довжині – від коренів до кінчиків. Їх дуже складно змивати, деякі дівчата для повного усунення ефекту жирності миють голову з шампунем кілька разів поспіль.
- Спирт. У 96%-ій рідині додайте рівну кількість касторової олії. Обробіть шевелюру, створіть тепличний ефект і займайтеся домашніми справами. Через три години видаліть надлишки рідини за допомогою дитячого шампуню.
Пекучий перець. Купіть в аптеці настоянку, а в магазині – кефір. На півсклянки останнього необхідна 1 ст.л. пекучої рідини. Обробіть нею прикореневу зону і через 20 хвилин перебування у теплому рушнику змийте все теплою водою.
Порада! Щоб уникнути пересушування, перед процедурою змастіть локони реп’яховою олією.
Що це таке?
Словосполучення «загущувач волосся» – приблизний переклад англійського терміна Hair Loss Concealers, яким називають ці продукти за кордоном. У побуті все частіше зустрічається і інша назва: камуфляж для тонкого волосся. Обидві назви досить точно передають ідею і призначення цих засобів.
Застосовуючи загущувач для волосся, можна швидко і без особливих зусиль створити ефект обсягу і замаскувати недоліки зачіски та наслідки алопеції, на кшталт рідкісних проборов, лисин і рубців.
Випускаються в різних кольорах – тобто кожен зможе вибрати відповідний відтінок для своєї шевелюри. Ціна товару: від 500 до 1450 гривень за упаковку.
Ці препарати допомагають людям виглядати краще, а значить, відчувати себе більш впевнено і комфортно в будь-якій ситуації.
Густа шевелюра від природи
Насправді, при комплексному підході про тонке волосся можна забути через два тижні. Правильний догляд, масажі і маски разом дають просто приголомшливий ефект. Як зробити волосся густішими, основні правила розкішної шевелюри:
- Ніколи не розчісуйте мокре волосся, це шкодить структурі і ламає їх біля коріння, особливо, якщо довжина нижча плечей;
- У холодну пору року не можна виходити на вулицю без головного убору. Фолікули перемерзнуть, а деякі взагалі можуть стати млявими, і про густе волосся можна забути;
- Мити голову потрібно теплою водою;
- Найкраще для миття голови використовувати трав’яні чаї: шавлієвий, ромашковий, м’ятний. Так пасма стануть набагато густішими і об’ємнішими;
- Намагайтеся якомога частіше розпускати волосся, тоді покращиться кровотік голови;
- Регулярно обрізайте кінчики і робіть маски для волосся, що січеться;
- Вживайте продукти, які сприяють росту волосся: рибу, свіжі фрукти і овочі. Роблячи волосся густішими, в першу чергу потрібно подбати про харчування.
Матеріал по темі:
- Як прискорити зростання брів в домашніх умовах?
- Як доглядати за кучерявим сухим волоссям?
Вітаміни зовні
Щоб підвищити ефективність будь-якої з описаних масок, в їх склад слід включити вітаміни і мінерали, які можна придбати в аптеці:
- Невелика кількість цинку допоможе живити цибулини, зміцнити їх і блокувати процес втрати волосся.
- Вітаміни В, Е і С у обсязі по парі крапель також потрібно додавати до складу масок, так як багато з них активують ріст нових волосинок, додаючи пасмам густоту.
- Також перед нанесенням маски цю суміш вітамінів можна просто втирати в коріння масажними рухами, а потім, не змиваючи їх, нанести зверху маску.
Зміна способу життя
Густота волосся лише на 20% залежить від генетичної схильності. Решта визначається правильним доглядом за собою, харчуванням, способом життя.
Щоб поліпшити стан волосся, по можливості виключають вплив наступних негативних факторів:
- Фарбування агресивними засобами. Рекомендується відмовитися від фарб на основі перекису водню і аміаку.
- Постійний вплив високих температур. Фахівці радять застосовувати фен тільки в разі крайньої необхідності. Використовувати його для укладання можна. Потрібно повністю відмовитися від застосування плойки та прасування.
- Використання коштів для миття і укладання, що містять лаурилсульфат натрію або інші шкідливі речовини. Ці компоненти сушать шкіру голови, що призводить до випадання волосся.
- Наявність шкідливих звичок. Потрібно відмовитися від куріння та вживання алкоголю.
- Неправильне харчування. У раціон включають свіжі овочі, фрукти, м’ясо, рибу, що заповнюють дефіцит вітамінів і мікроелементів в організмі.
- Стреси, загострення хронічних захворювань.
- Погана екологічна обстановка.
Коригування раціону
Правильне харчування – запорука здоров’я і краси волосся. Рекомендації стосуються не тільки жінок, а й чоловіків.
При складанні раціону враховують такі моменти:
- Жирна риба лососевих і оселедцевих порід містить омега-3 кислоти, білки, вітамін В12. Ці речовини підтримують здоров’я шкіри голови. Волосся стає красивими і блискучими. Вегетаріанцям або людям з алергічними реакціями на рибні страви потрібно щодня вживати невелику кількість льняного масла.
- Кисломолочні продукти (сир, йогурт, сметана) містять кальцій і білок, які допомагають зміцнити волосся, запобігти їх випадання.
- Свіжі овочі зеленого кольору містять вітаміни A, C. Вони сприяють виробленню захисного шкірного сала.
- Яйця містять білки, біотин, вітамін В12. Вони покращують загальний стан організму, підтримуючи красу шкіри і волосся.
- Вживання волоських горіхів, до складу яких входять цинк і селен, допомагає запобігти випаданню волосся.
- М’ясо птиці (курка, індичка) вважається джерелом білків і заліза, позитивно впливають на весь організм.
- Бобові (квасоля, сочевиця) зміцнюють волосяні цибулини.
- Хлібобулочні вироби, макарони з твердих сортів пшениці стимулюють ріст волосся. Це пояснюється вмістом в їх складі заліза і цинку.
- Рослинні олії поліпшують структуру волосся. Корисні фрукти і ягоди, що містять вітамін C: яблука, цитрусові, ківі, полуниця.
Вибір вітамінного комплексу
Зробити волосся більш об’ємними і красивими допомагають аптечні вітамінні комплекси:
- Ревалід. Препарат містить вітаміни і амінокислоти, що сприяють зміцненню волосяних фолікулів, нігтів. Недорога харчова добавка не має побічних дій, її можна приймати без призначення лікаря. Курс лікування триває 2-3 місяці.
- Перфектил. Вітаміни прискорюють ріст волосся, позитивно впливають на їх структуру. Препарат приймають по 1 капсулі в день протягом місяця. Вітамінний комплекс показаний при облисінні, викликаному нестачею мінеральних речовин.
- Алфавіт. Препарат не є спеціалізованим, проте перешкоджає порідінню волосся. Мінерали і вітаміни поділені на групи, що сприяє правильному засвоєнню корисних речовин. Харчова добавка показана при погіршенні стану волосся, викликаному антибіотикотерапією, неправильним харчуванням, вагітністю.
Постійна стрижка
Зробити косу товщі і гущі допомагає стрижка. Не кожна дівчина зважиться на такий крок, однак так видаляються тонкі, пошкоджені пасма. Крім того, полегшується розчісування і миття.
Коріння краще промиваються від забруднень і шампуню. Волосся починають швидше рости, стають міцнішими і густими. Підстригати кінчики рекомендують кожні 2-3 місяці.
Як зробити волосся густіше в домашніх умовах. Правила догляду за тонкими волоссям
Зробити пасма гущі можна навіть за тиждень.
На першому етапі по догляду за волоссям варто визначитися з поняттям густини, в які входять наступні характеристики:
- Об’єм;
- Пишність;
- Товщина;
- Кількість волосся.
Бажаний результат можна досягти при підвищенні всіх перерахованих вище показників. Тонке волосся – це не порок або естетичний недолік. Однак їх володарка відчуває на собі ряд проблем у вигляді заплутування, ламання, нетримання бажаної укладання. Тонке волосся потребують термінової реабілітації.
Вийде домогтися результату, якщо слідувати розробленим фахівцями правилами:
Правило | Опис | Косметичні помічники |
Необхідно правильним шляхом підбирати засоби гігієни по догляду за шкіряним покривом на голові | В першу чергу слід звернути увагу на склад обраного кошти. Для тонкого волосся потрібно купувати бессульфатний і при цьому себорегулюючий шампунь, так як вони досить швидко піддаються забрудненню. | Шампунь Himalaya-Herbal, бальзам Schauma Fresh-it-up, засіб Kashmir Deep Keratin Conditioner-3 Technology-System. |
Процедура миття голови | Звична процедура повинна стати розслаблюючим ритуалом з м’яким тертям рук. Воду при цьому варто використовувати кімнатної температури. Воду з високою температурою не варто використовувати, так як вона сприяє виробленню шкірного сала. | – |
Використання коштів для обсягу волосся | Косметика для волосся, яка надає обсяг, стежить за їх харчуванням, підгодовуючи їх полімерами кремнію і кератином. | Косметичні засоби Fructis Garnier, VOLUPT Sebastian-Professional і Swiss Nature-Zepter. |
Варто підібрати інструмент для розчісування. | Гребінець повинна бути виготовлена з дерева і мати натуральну щетину. Завдяки такому виду інструменту значно полегшується процедура розчісування волосся, особливо якщо вони досить довгі. | – |
Підбір засобів стайлінгу | Фахівці рекомендують застосовувати невагомі кошти у вигляді спреїв для прикореневого об’єму. Не варто використовувати гель, віск і косметику з маслянистою текстурою. Завдяки цьому волосся покриваються захисною плівкою, яка не дозволяє активним компонентам потрапити до структури, що запобігає пересихання. | Sugar Lift EIMI Wella Professionals, «Обсяг і Свіжість», Thickening Tonic Aveda. |
Вживання вітамінів краси | Необхідно ввести в меню продукти з вмістом амінокислот для зміцнення білкових з’єднань в волоссі. Вони дають можливість накопичувати кератин. Також не варто нехтувати насиченими вітамінами продуктами (листям салату, морквою, м’ясом лосося і баранини). | – |