Запитай

Вітаю вас, дорогі мої друзі. Якщо б проводився конкурс на найкорисніший антиоксидант для шкіри, призером став би токоферол. Повірте, це справжнє диво-засіб. Тому я вирішила присвятити цю статтю тому, наскільки

Жиророзчинний вітамін Д – один з найважливіших елементів для зростаючого організму. До групи біологічно активних речовин входять ергокальциферол (D2) і холекальциферол (D3). Обидва види надходять з їжею, але вітамін Д3

Щоб не нашкодити собі і дітям, слід знати про вітамін А: для чого корисний, в чому полягає, скільки і як приймати. Це необхідна організму речовина, але неправильне безконтрольне застосування небезпечне

В умовах технічного прогресу багато господинь вдаються до використання соковижималки, і це не дивно. Прилад дозволяє отримати якісний продукт за максимально короткі терміни. Розглянемо технологію покроково. виноград чорний – 3,5

Останнім часом стали популярні різні системи харчування, які людина вибирає з тих чи інших причин. Одним з напрямків стало вегетаріанство і його види. Якщо здорова людина може дозволити собі експериментувати

Дієтологи рекомендують складати раціон виключно з корисних продуктів, що мають виражений позитивний вплив на організм. Список корисної їжі, на думку різних експертів, може відрізнятися, однак важливість моркви для організму визнають