Більш всього виділяють фітонциди ялівців та сосен (особливо влітку). Крім цього, хвойні культури іонізують повітря, що також сприятливо позначається на здоров’ї людей, які знаходяться поруч.

Хвою можна додавати в зелені сніданки, хвойний відвар – у ванни, гілки хвої, що стоять у вазі, освіжають повітря в будинку; прогулянки в хвойному лісі знімають стрес і допомагають нормалізувати тиск.

Ще чудово те, що хвойні дерева не скидають на зиму свої вузькі тонкі листя, і їх лікувальні властивості проявляються круглий рік, тому і взимку, і влітку у кожного з нас є доступ до цієї природної аптеки.

Розглянемо найвідоміші та водночас корисні хвойні рослини в нашому саду:

Сосна

– допомагає тримати організм у тонусі, адже кора, шишки та смола багаті корисними речovinaми, що володіють загальнозміцнюючою дією. У голках сосни дуже багато вітамінів, каротину, ефірних масел і екстрогена. Сосна, маючи сильне енергетичне поле, охоче заряджає і нас своєю чистою енергією. Контакт людини з сосною усуває песимізм, добре допомагає позбутися від досади та дратівливості, нерідко сприяє прийняттю вірного рішення. Знахарі запевняють, що це дерево може повністю очистити людську ауру від будь-якого шкідливого впливу.

Іноді, не знаючи про цілющі властивості хвойних рослин, часто ми сприймаємо на підсвідомому рівні як велике щастя можливість прикрасити своє житло на Різдво і Новий рік лісовою красунею – ялинкою або сосновими гілками. І ця краса не просто створює затишок у нашому будинку, але ще й занурює нас в атмосферу чистоти і свіжості – виділяючи фітонциди, вона вбиває всілякі хвороботворні мікроби, і крім того радує око та піднімає настрій.

Ялиця – будь-яка частина цього дерева може служити лікувальним цілям. Вітамінний відвар з хвої, гілок і шишок зміцнює імунітет. Хвойні ванни показані при нервових розладах і перевтомі.

Нирки ялиці входять до складу грудних зборів. Настій шишок застосовується при ангіні та пневмонії, астмі та для профілактики ГРВІ.

Хвойна ванна з настоєм ялинових гілок допомагає підняти тонус і оздоровити.

Ялиця –

допомагає при невралгії.

Ялицеве масло, що міститься в голках і корі, особливо цінне. Ним лікують ревматизм, радикуліт, міозит, невралгію та застуду. Смола – живиця з кори ялиці прискорює загоєння ран. Кошти, виділені ялицею, фітонциди добре очищають повітря.

Відвар ялиці регулює артеріальний тиск: знижений – вирівнює, високий – знижує.

Кедр

– має унікальну властивість знижувати вміст цукру в крові. Горіхи і хвоя кедра – джерело здоров’я і багате джерело йоду, міді та цинку. Ефірна олія прекрасно стимулює імунітет. Якщо додавати масло в аромалампу, то це допоможе дезінфікувати повітря.

Ялівець

– домашні засоби з хвої та ягід ялівця в якості протизапальних здавна застосовують при циститах, уретритах, бронхітах і пневмонії. Вони корисні також при подагрі та атеросклерозі, оскільки виводять з крові солі сечової кислоти, холестерин та інші «внутрішні забруднювачі». Доведено, що лише ялівець може перетворювати мертвий повітря великого міста в такий, яким хочеться дихати на повні груди. Є відомості, що деякі люди одужували від туберкульозу, після того як оселялися в ялівцевих гаях. А от при захворюваннях нирок, епілепсії та вагітності масло ялівця слід використовувати з обережністю.

Кипарис

– застосовують для інгаляцій при ГРВІ і грипі, оскільки він пом’якшує кашель і сприяє відходженню мокротиння. Кипарисове масло володіє також спазмолітичною, протиревматичною, в’язким і дезодорує дією, що визначає його використання в різних областях медицини. Але є й обмеження: його не рекомендують при тромбофлебіті та підвищеному згортанні крові.

Хвойні ліси – опис, значення, захист

Між тундрою на півночі та листяним лісом на півдні тягнуться великі і мальовничі хвойні ліси. Один вид такого лісу називають північним бореальним, розташований він між 50 ° і 60 ° північної широти. Інший тип – хвойний ліс помірного поясу, зростає в більш низьких широтах Північної Америки, Європи і Азії, на високих пагорбах гір.

Хвойні ліси зустрічаються головним чином у північній півкулі, хоча деякі з них можна зустріти і в південному.

Опади в хвойних лісах – від 300 до 900 мм на рік, а в деяких лісових масивах помірного пояса – до 2000 м. Кількість опадів залежить від розташування лісу. У північних бореальних лісах зими довгі, холодні та сухі, а літо коротке і помірно тепле, з великою кількістю вологи. У більш низьких широтах опади рівномірно розподіляються протягом року.

Температура повітря в зонах зростання соснових і ялинових лісів – від -40 °C до 20 °C, середня річна температура становить 10 °C.

Хвойні ліси – вічнозелене царство

Хвойні дерева виростають там, де літо коротке і прохолодне, а зима довга і сувора, з сильними снігопадами, які можуть тривати до 6 місяців.

Голкоподібні листки мають воскообразне зовнішнє покриття, яке запобігає втраті води в морозну погоду. Гілки, в свою чергу, м’які і гнучкі та зазвичай спрямовані вниз, так що сніг без праці скочується з них.

Модрини були знайдені в деяких з найхолодніших регіонів нашої планети.

Вічнозелені ліси складаються в основному з таких порід, як ялиці, сосни та модрини. Листя цих дерев є маленькими і схожими на голки або на лусочки, і більшість з них залишаються зеленими цілий рік (вічнозелені). Усі хвойні породи здатні жити в холодному та кислому ґрунті.

Усі хвойні ліси світу класифікуються згідно з такими типами:

• Євразійський хвойний ліс із домінуванням на сході скандинавської сосни, скандинавської ялиці, скандинавської та даурської (модрина Гмелина) модрини. Сосна звичайна і ялина звичайна – важливі лісоутворюючі види в Західній Європі.
• Північноамериканський хвойний ліс з переважанням білої ялини, чорної ялини та ялиці бальзамічної.
• Тропічний і субтропічний хвойний ліс з великою кількістю кипарисів, кедрів та секвой.

Північні хвойні ліси, такі як хвойний ліс у Скандинавії, називаються тайговими або бореальними лісами. Вони охоплюють великі райони Північної Америки від Тихого до Атлантичного океану і розташовані по всій Північній Європі, Скандинавії, Україні і всій Азії, через Скандинавію та Монголію до північного Китаю та північної Японії.

Тривалість вегетаційного періоду в бореальних лісах становить 130 днів.

Кипариси, кедри і секвої ростуть строго вертикально. Найвищі з них можуть досягати 110 м у висоту. Дерева зазвичай пірамідальні. Короткі бічні гілки ростуть досить близько один до одного, але вони настільки гнучкі, що сніг просто зісковзує.

Светлохвойні ліс (переважає сосна і модрина):

Темнохвойні ліси (переважає ялина і ялиця):

Життя в хвойному лісі

Біологічне різноманіття біома помітно вище в порівнянні з тундрою: одних тільки птахів, що гніздяться, налічується 120-150 видів, а ссавців – до 40-50. У той же час, біорізноманіття хвойних лісів значно поступається за своїм багатством тропічним регіонам.

Навіть вічнозелені дерева в кінцевому підсумку скидають своє листя і відрощують нові. Голки опадають на лісову підстилку і утворюють товстий пружинний килим з хвої. Світлі, зазвичай кислі ґрунти хвойних лісів називаються подзолами і мають ущільнений шар гумусу, який містить багато грибів. Ниткоподібні гриби допомагають розкладати впали на землю голки. Ці організми забезпечують надходження поживних речовин з опалого хвої назад до коренів дерев. Але так як хвоя розкладається дуже повільно, ґрунти під такими деревами мають низький вміст мінералів і органічних речовин, а кількість безхребетних, таких як дощові черв’яки, в них вкрай мало.

Комарі, мухи та інші комахи є звичайними мешканцями хвойного лісу, але через низькі температури тут присутній мало холоднокровних хребетних тварин, таких як змії і жаби.

Птахи хвойних лісів включають дятлів, клестів, корольків, рябчиків, омелюхів, тетеревів, яструбів і сов.

Серед ссавців поширені землерийки, полівки, білки, куниці, лосі, олені, рисі і вовки.

Через товстий купол хвойних дерев проникає занадто мало світла. Через постійний морок в нижньому ярусі ростуть тільки папороті і зовсім небагато трав’янистих рослин. Мохи та лишайники, навпаки, зустрічаються повсюдно на лісовому ґрунті, стовбурах і гілках дерев. Квітучих рослин зовсім небагато.

Великі лісозаготівлі в бореальних лісах можуть незабаром призвести до їх зникнення.

Значення хвойних лісів

Хвойні ліси є основним джерелом комерційної деревини в світі. Їх використання має багато переваг:

• За винятком дуже холодних районів, вони швидко ростуть і можуть вирубуватися кожні 40-50 років.
• Багато хвойні породи добре сусідять.
• Замерзлий ґрунт спрощує доступ до деревини для техніки і транспорту взимку.
• М’яка деревина має багато різних застосувань – папір, будівництво та меблі.
• Хвойну деревину можна легко прибирати, як урожай, використовуючи сучасну техніку.

Кислотні дощі

За останні 50 років хвойні ліси в усьому світі страждають від кислотних дощів. Основними причинами яких є:

• Викиди в атмосферу діоксиду сірки електростанціями, промисловими підприємствами.
• Збільшення кількості викидів електростанціями, а також автомобілями окису азоту.

Ці забруднюючі речовини переносяться повітряними масами в райони Західної Європи. П’ятдесят мільйонів гектарів лісових масивів в 25 європейських країнах страждають від дії кислотних дощів. Так, наприклад, гинуть хвойні гірські ліси в Баварії. Відзначено випадки ураження хвойних, а також листяних масивів Карелії, Скандинавії.

Найбільш поширені хвойні дерева:

• ялина звичайна
• ялина біла
• ялина чорна
• канадська тсуга
• кедр ліванський
• модрина європейська
• яливець звичайний (верес)
• ялиця
• подокарп
• сосна західна
• сосна карибська
• сосна звичайна
• сосна скандинавська
• сосна скручена
• фіцройя кіпарісовидна

Корисні властивості хвойних дерев

Більшість санаторіїв і зон відпочинку побудовано саме в хвойних лісах. Своїм корисним впливом хвойні дерева відомі давно. Якісь властивості притаманні конкретним видам дерев, але є і загальна властивість, що об’єднує всіх представників цієї групи рослин – здатність виділяти фітонциди.

Ви напевно помічали, який запах в хвойному лісі – дихається легко і вільно. З кожним вдихом в тілі з’являються свіжі сили, і з кожним видихом йде напруга і втому. Повітря в хвойних лісах насичене біологічно активними речовинами – фітонцидами, здатними знищувати хвороботворні мікроорганізми. Вони сприяють одужанню при туберкульозі та інших хворобах дихальної системи.

За підрахунками вчених, в хвойному лісі міститься всього 200-300 бактерій на один кубічний метр повітря. Таке повітря можна вважати стерильним в порівнянні з міським повітрям, в якому таких бактерій – мільйони. Хвойне повітря покращує газообмін у легенях і полегшує дихання.

Хвойні дерева в медицині використовуються як засіб від авітамінозу. У хвої дерев міститься стільки ж вітаміну С, як в обліписі і чорній смородині. У той час, як від цинги вмирали великі мореплавці, втрачаючи більшу частину своєї команди, жителі Скандинавії навіть не здогадувалися про існування такої хвороби, тому що вживали в їжу паростки хвойних.

Для того, щоб приготувати вітамінний напій з хвої від цинги, потрібно залити чотири склянки свіжої хвої трьома склянками окропу і настояти три дні в темному місці, процідити. Приймати такий напій потрібно два рази в день, по півсклянки. Слід пам’ятати, що не всі хвойні можна вживати в їжу. Наприклад, деякі види ялівцю і дерево тис, що зустрічаються в парках, є отруйними рослинами. Найбільше для цих цілей підходить звичайна сосна.

Корисні хвойні дерева своїми заспокійливими властивостями – прогулянки в хвойному лісі, а також використання хвойних екстрактів сприяють відновленню сну, зняттю нервової напруги, поліпшенню стану при неврозах, перевтомі і серцево-судинній дистонії.

Не так давно в деревині модрини скандинавської був виявлений дигідрокверцетин – антиоксидант, за своїми властивостями не має аналогів.

Хвойні дерева використовуються і в будівництві. Справа в тому, що вони продовжують зберігати свої фітонцидні властивості і після зрубування, тому меблі та оздоблення з хвойної деревини оздоровлюють атмосферу будинку. Вона менше схильна до гниття, цвілі і майже не уражається комахами.

Хвойні дерева – це унікальний матеріал, здатний впливати на внутрішній і зовнішній світ людини.

Сосновий повітря. Чи всім корисно дихати на повні груди в сосновому бору?

Здається, що може бути корисніше відпочинку в сосновому бору? Повітря соснових лісів тисячоліттями використовувалося для лікування багатьох хвороб, а також для їх профілактики.

Наші предки, помітивши, що соснове повітря сприяє швидкому одужанню хворого, розкладали в кімнаті соснові гілки, а також тримали в будинку хвою як засіб для чищення від хвороботворних бактерій (для профілактики).

Всі знають, що про здоров’я скандинавів ходять легенди. Адже саме в Скандинавії ростуть ліси з різноманітними хвойними деревами: кедром, сосною, ялиною, модриною.

Звичайно, і клімат там суворий, сприяє загартовуванню організму, але не можна заперечувати і ту користь, яку приносять нашому здоров’ю хвойні ліси.

Ось ви знаєте, що в кубометрі повітря хвойного лісу міститься не більше 200-300 бактерій! Про таке повітрі кажуть, що він практично стерильне!

Сосни активно поглинають вуглекислий газ і виділяють багато кисню.

Стерильність повітря забезпечується завдяки фітонцидам, які розсіює сосна. Ефірні масла рослини, окислюючись, виділяють озон, завдяки якому зменшується радіоактивний фон.

Звичайно, фітонциди виділяють всі рослини, але «робота» хвойних порід не залежить від пори року. Будучи вічнозеленими, вони свою функцію очищення повітря виконують і взимку, і влітку.

Сосновий повітря. Корисні властивості

• Фітонциди сосни – біологічно активні речовини, що володіють властивістю знищувати хвороботворні бактерії, згубні навіть для туберкульозної палички. Тому реабілітаційні санаторії для туберкульозних хворих будують саме в соснових лісах. У таких місцях хворим набагато легше дихається, у них заспокоюється кашель.
• Дуже корисний сосновий повітря для дітей, які часто хворіють. Якщо немає можливості відправити дитину в санаторій, знайдіть у своїй місцевості сосновий лісок і вивозьте туди дитину на прогулянку. Найкраще в теплу пору року, коли соснове повітря максимально корисне. Ваші прогулянки позитивно вплинуть на зміцнення дихальної системи дитини.
• Чистим сосновим повітрям надзвичайно важливо дихати завзятим курцям, які не можуть впоратися зі своєю шкідливою звичкою, а також людям, які багато часу проводять у задушливих приміщеннях або працюють на шкідливих виробництвах. Сосновий повітря покращує газообмін у легенях і оздоровлює дихання.
• Сосновий повітря також дуже корисний для нервової системи. Можливо, ви знаєте, що існує хвойний екстракт для додавання у воду при прийомі ванни. Поряд з теплою водою він має заспокійливу дію. Сосновий ж повітря – це відмінний природний антидепресант і релаксант. Прогулюючись по лісу, вдихаючи запах хвої, ми навіть не помічаємо, як знаходимо спокій і душевну рівновагу.
• У період епідемій простудних захворювань рекомендується просочувати марлеві маски ефірною олією хвойних дерев для захисту від вірусів.
• Сосновий повітря допомагає при алергії. Пилові частинки і різноманітні мікроорганізми, які можуть викликати алергічну реакцію, осідають на корі і хвої дерева і, змиваючись наступним дощем, потрапляють у грунт. Тому повітря в бору значно чистіше, ніж у міських і домашніх умовах.
• Сосновий повітря покращує апетит, поліпшує фізичну і розумову активність.
• Позитивно впливає на судини, сприяє нормалізації рівня холестерину.
• Збагачує тіло киснем, активізує обмінні процеси, тим самим сприяє нормалізації ваги.
• Підвищує стійкість організму до інфекційних захворювань.
• Активізує кровообіг, покращує серцеву діяльність.
• Як кажуть прихильники дендротерапії, сосна – дерево – донор. Вона щедро віддає оточуючим свою позитивну енергетику і наповнює їх життєвою силою та здоров’ям.
• Регулярні і тривалі прогулянки по сосновому лісі піднімають настрій, сприяють боротьбі із зайвою вагою.

Кому варто бути обережним у сосновому бору?

Деякі люди у лісі (навіть не обов’язково сосновому) відчувають деяке сп’яніння, запаморочення, задуху, незважаючи на здавалося б чистий, насичений киснем повітря.

Велика концентрація кисню, що надходить у кров, може викликати судинний спазм і призвести до непритомності.

Прогулянка у сосновому бору не всім і не завжди корисна. Справа в тому, що фітонциди сосни підвищують артеріальний тиск, тому гіпертонікам краще не перебувати довго у такому лісі.

Запах хвойного дерева, такий приємний (коли дерево єдине, наприклад, принесене в якості новорічного прикраси), може викликати головний біль, коли цих дерев навколо сотні.

Аромат виділяються смолистих речовин може викликати напад задухи у хворих на астму.

Люди, які страждають від серцево-судинних захворювань, вад серця, прогулюючись по сосновому бору, особливо в теплу пору року, можуть відчути себе гірше в результаті підвищення артеріального тиску та концентрації кисню і ароматичних речовин. Тому таким хворим не рекомендуються тривалі прогулянки у сосновому лісі в літній час. Для них набагато корисніше період з вересня по квітень.

Всім іншим, хто відчуває себе в сосновому лісі добре і не відчуває негативних наслідків, хочеться сказати: «Гуляйте частіше, насолоджуйтеся спілкуванням з рослинами, птахами, наповнюйте свій організм найчистішим сосновим повітрям! Використовуйте по максимуму ті лікарства, які створює природа.»

• Автор сайту про здоров’я та здоровий спосіб життя Людмила
• Прогуляємося по Гоголівському бульвару Києва

Яка користь від хвойних дерев?

У більшості міст рідко де зустрінеш дерева хвойних порід. В основному віддають перевагу тополі, березі, липі, горобині, яблуням. А тим часом саме хвойники здатні боротися з багатьма проблемами сучасного мегаполісу і поліпшити стан здоров’я багатьох його мешканців. Отже, яка користь хвойного дерева?

Хвойний ліс – гарантія чистого повітря

Багато, напевно, помічали: варто опинитися в хвойному (сосновому, ялиновому) лісі – і здається, що дихати стало набагато легше. І це не просто відчуття.

Саме хвойники багаті фітонцидами – речовинами, що пригнічують бактерії, які викликають хвороби. Встановлено, що ці біологічно активні речовини здатні пригнічувати навіть палички, що викликають туберкульоз.

Аж ніяк не випадково протитуберкульозні санаторії та лікарні розташовані саме на території хвойних лісів.

Хвойний ліс сприятливо впливає на нервову систему організму. Регулярні прогулянки або пробіжки у ньому знімають нервову напругу, стрес, покращують газообмін і благотворно впливають на роботу бронхо-легеневої системи. Госпіталізації особливо важливі для алергіків, астматиків і курців.

Хвойники – джерело вітамінів, захист від застуди, грипу, нервового виснаження

Хвоя – рекордсмен за вмістом вітаміну С. Вона не поступається за цим показником чорній смородині, обліписі, лимону. Українські мореплавці, які вживали хвойні настої, не страждали від цинги – хвороби-бича багатьох першовідкривачів незвіданих земель у морях і океанах.

Науково доведено, що в шишках сосни міститься у великих кількостях танін – речовина, що запобігає загибелі клітин головного мозку. Воно особливо ефективне в профілактиці і лікуванні інсультів.

Епідеміологи вважають ефективним профілактичним заходом використання в період епідемії грипу та респіраторно-вірусних інфекцій масок, просочених ефірними маслами сосни, модрини або ялиці.

Доведено, що регулярне прийняття хвойних ванн допомагає відновити нервову систему, боротися зі стресом, неврозами, безсонням. Це чудовий засіб для зняття втоми, відновлення життєвої енергії. Воно допомагає при вегето-судинній дистонії. Хвоя також корисна і при суглобових хворобах.

Як бачимо, хвоя має благотворний вплив на здоров’я окремої людини. А які переваги її використання в масштабах окремо взятої місцевості, будь то мегаполіс з мільйоном і більше населення або невелике містечко?

Хвойники в місті: переваги

Звичайно, велика кількість листяних дерев у місті – це кисень, гарний і доглянутий вигляд, «відпочинок» для ока, прохолодна тінь у літній спекотний день. Але навесні та восени починаються проблеми.

По-перше, це цвітіння, що викликає сильну алергію, нежить і сльозоточивість. Друге «незручність» – опадання листя.

Проблема її утилізації стоїть досить гостро: прибирання, спалювання, необхідність великої кількості робочої сили і транспортних засобів.

На відміну від своєї листяної побратимів, такі дерева, як ялиці, модрини, кедри, сосни, ялини в цьому відношенні набагато більш економічні. Відходи їх життєдіяльності – шишки, лусочки, голки прибрати і утилізувати з доріг, тротуарів, газонів набагато легше і простіше. Тому все частіше фахівці з міського озеленення виступають за поступову заміну листяних дерев хвойниками.

Друге відчутне переваги хвойних порід перед листяними – кисень, який вони виділяють цілий рік і за будь-яких температурах повітря. Крім того, вони мають потужний дезинфікуючий ефект.

Хвойні породи є також відмінними поглиначами шуму. У умовах, коли автомобільний транспорт не припиняє свій рух ні вдень, ні вночі, це їх властивість стає особливо актуальним. Недарма сучасні медики навіть ввели термін «шумова хвороба».

Вона дуже руйнівно діє на організм людини, оскільки постійне перебування в умовах безперервного шуму не дозволяє нервовій системі в повній мірі відновитися. Хвойники на міських вулицях в кілька разів краще поглинають «непотрібні» децибели, ніж листяні дерева.

Доведено, що два посаджені вздовж дороги у два ряди сосни, ялини або ялиці нейтралізують сорок відсотків шуму, що виробляє автомобільний транспорт.

Хвойні дерева позитивно впливають на стан грунтового шару в місті. Листяні породи поступово стоншують його, а опале з них листя, яке могло б слугувати добривом-перегноєм, здебільшого люди просто збирають і вивозять.

У результаті в будь-якому місті з року в рік зростає кількість ділянок «лисої» землі, на якій не росте навіть «всюдисуща» травичка.

Хвойники рівномірно протягом року удобрюють землі корисним гумусом – шишками, голками, лусочками зі стовбурів.

І, нарешті, хвойники безпосередньо впливають на самопочуття і настрій людини. Як приємно, виглянувши у вікно похмурим осіннім або зимовим днем, серед калюж, сльоти або брудного снігу побачити чисте, свіже зелене пляма – модрину, ялицю або ялинку!

Отже, підведемо короткі підсумки переваги зростання хвойних порід в межах міста:

• цілорічне виділення кисню і поглинання вуглекислого газу;
• збереження родючості міського ґрунту;
• шумопоглинальний ефект;
• економія на прибиранні та утилізації відходів життєдіяльності дерев;
• зелене оздоблення круглий рік, на якому людське око зможе «відпочити».

На що слід звертати увагу при посадці хвойників

Садити хвойні дерева слід восени, після закінчення вегетативного періоду, з серпня по листопад або навесні, з кінця квітня по початок травня. Не варто їх садити поруч з листяними деревами: пріла опале листя останніх сприяє появі жовтизни на голках.

Великі хвойники (висотою від двох метрів) добре садити в зимовий час. Температура повітря при цьому повинна бути не менше мінус вісімнадцяти градусів за Цельсієм. При більш низькій температурі замерзлі гілки і коріння можуть легко зламатися.

Посаджені влітку хвойні дерева практично не приживаються: коренева система не встигає врастити в землю, і насититися достатньою кількістю вологи.

Хвойники можна садити двома способами:

• насінням-шишками;
• саджанцями.

Розглянемо перший спосіб. Посівний матеріал – шишки повинні бути високої якості і повністю дозрілі. Зелені, недозрілі екземпляри не підходять! Насіння попередньо стратифікують: спочатку поміщають в холодильник з температурою від мінус чотирьох до плюс чотирьох градусів за Цельсієм. Через деякий час її підвищують. Замість холодильника можна скористатися погребом.

При посадці саджанців необхідно мати на увазі наступне:

• Рослина має повністю вийти з періоду вегетації.
• Ґрунту необхідний дренаж.
• Плануючи посадку, необхідно уявити, як будуть виглядати дерево або дерева через кілька років: чи не буде їм тісно, чи не переплетуться вони з кронами / гілками іншого дерева.
• Саджанець повинен мати яскраво-зелений колір і здорову кореневу систему. Матеріал з жовтизною на кроні слід відразу відбракувати: можливо, він «захворів».
• Розмір ями під саджанець повинен в два рази перевищувати величину кореня.
• Бажано в ґрунт додати трохи піску і спеціальних добрив.
• Землю навколо щойно посадженого деревця необхідно як слід утрамбувати і вилити на неї відро теплої води.
• Не варто глибоко в ґрунт ховати шийку кореня. В іншому випадку дерево може не вкоренитися.

Як дізнатися, чи все з молодим деревцем в порядку? Треба трохи почекати: правильно посаджене рослина почне давати пагони і молоді, зелені, здорові листочки.

Слід знати, що на приживлюваність саджанця багато в чому впливає стан ґрунту (ступінь зволоженості, наявність або відсутність в ній поживних речовин).

Які хвойники приживаються найкраще? Перш за все це сосна. Вона не вимагає особливого догляду, зростає швидкими темпами. До того ж знайти її шишки або саджанці досить легко.

Для посадки хвойників в міських умовах насіння практично не використовують. Насіння хвойників важко сходять, а в умовах, бідної, виснаженої ґрунту, це практично неможливо. Будь-які хвойники дуже бояться сонячного світла, тому садити їх на відкритій місцевості не слід. Також вони не потребують рясного поливу.

Крім сонячних променів, до ворогів хвойників слід віднести птахів і комах-шкідників.

7 фактів про користь хвойних дерев

Всі ми знаємо, як добре дихається в хвойному лісі – і це не порожні слова. Повітря в такому лісі, буквально, просочений фітонцидами – біологічно активними речовинами, які володіють властивостями знищувати хвороботворні мікроорганізми. Вони згубно діють навіть на туберкульозну паличку, саме тому туберкульозні санаторії зазвичай будують у соснових борах.

Вчені підрахували, що повітря в хвойному лісі містить не більше 200-300 бактерій на один кубічний метр, тобто в порівнянні з тим повітрям, яким ми дихаємо в громадському транспорті – він практично стерильний! І це ще не все.

Прогулянки в хвойному лісі знімають втому і нервову напругу, активізують газообмін у легенях і, відповідно, покращують дихання.

В першу чергу, це необхідно курцям і тим, хто більшу частину дня проводить в погано провітрюваному приміщенні.

Факт 2. Новорічний настрій

Наряджати ялинку на різдвяні та новорічні свята в Україні вперше стали за Петра I, який перейняв цей звичай у європейських сусідів. У царському указі говорилося: «За вельможних і проїжджих вулицях біля воріт і будинків, учинити деякі прикраси з древ і гілок соснових і ялинкових …».

Два століття ялинка була улюбленицею дітвори і головним атрибутом свят, поки несподівано не опинилася в опалі. У 1918 році більшовики затаврували святкову ялинку буржуазним пережитком, вона асоціювалася у них з опальною релігією. Ялинка залишалася під забороною аж до 1935 року, коли з’явилася ідея святкувати не Різдво, а Новий рік.

Факт 3. Засіб від авітамінозу

І це чиста правда. У хвої міститься не менше 200 мг% вітаміну С – стільки ж, скільки в чорній смородині і обліписі, і в 7 разів більше, ніж в лимонах.

У ті далекі часи, коли від цинги гинули великі мореплавці – Вітус Берінг, Біллем Баренц і ледь не загинув Магеллан, втративши під час пошуку нового шляху в Індію 70% своєї команди, скандинави про цю страшну хворобу навіть не здогадувалися. Справа в тому, що вони вживали в їжу молоду хвою.

Рецепт вітамінного настою проти цинги: чотири склянки свіжої хвої залити трьома склянками охолодженої кип’яченої води, настоювати три дні в темному місці, процідити. Приймати по півсклянки 2 рази в день.

Крім вітаміну С у хвої також міститься провітамін А (каротин), вітаміни Е, К, Р, В1, В2, В6, РР і Н. За складом хвоя не тільки не поступається аптечним мультивітамінам, але й перевершує їх, тому що в ній всі вітаміни натуральні.

Факт 4. Шишки від інсульту

Американські вчені довели, що речовини з групи танінів, які містяться в соснових шишках, можуть допомогти в лікуванні інсультів, завдяки здатності запобігати загибель клітин головного мозку. Експерименти на мишах пройшли успішно. Тепер черга за створенням ліків.

Факт 5. Захист від грипу

У розпал епідемії грипу H1N1 директор НДІ грипу порадив українцям носити в громадських місцях марлеві маски, просочені ефірною олією хвойних дерев: сосни, ялиці або модрини. За його словами, через таку маску «ніякі віруси не пройдуть».

Факт 6. Хвойні ванни від нервів

Хвойна ванна заспокоює, знімає втому і підвищує життєвий тонус. Тому її часто призначають при вегето-судинній дистонії, безсонні, неврозах, загалом перевтомі.

Для хвойної ванни може використовуватися як рідкий хвойний екстракт (100 мл), так і сухий (100 г) або в таблетках (1-2 таблетки). Екстракт розчиняють в теплій воді (36-37 градусів). При прийомі хвойної ванни дуже важливо, щоб область серця залишалася не покритою водою. Тривалість процедури – 15 хвилин. Ванни роблять щодня або через день, курс лікування 10-15 сеансів.

Ванни з відваром хвої модрини приймають при подагрі і інших ураженнях суглобів.

Факт 7. Натуральний антиоксидант

У деревині скандинавської модрини міститься унікальний природний антиоксидант – біофлаваноїд дигідрокверцетин. Його здатність нейтралізувати вільні радикали перевищує раніше відомі природні аналоги – вітаміни В, С, бета-каротин, токоферол – в десятки разів.

Що дає дигідрокверцетин?

• поліпшення імунітету;
• зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань;
• нормалізація рівня холестерину;
• зменшення запалення в стінках судин;
• нормалізація обміну речовин;
• поліпшення мікроциркуляції;
• прискорення відновлення пошкоджених тканин;
• продовження життя здорових клітин, завдяки блокуванню вільних радикалів;
• поліпшення стану при алергії;
• зменшення утворення канцерогенів в організмі;
• омолодження шкіри;
• оздоровлення організму в цілому.

Тобто дигідрокверцетин допомагає вирішити всі ті проблеми, які так гостро стоять перед перевантаженими стресами і поганою екологією жителями мегаполісів.

До недавнього часу витягти дигідрокверцетин з модрини без втрати корисних властивостей не представлялося можливим.

ДГК добувався тільки з дуже дорогої сировини – цитрусових, кісточок винограду, софори японської, пелюсток троянди і стебел гінкго білоба, тому ціни на нього були відповідні.

Однак кілька років тому українські вчені розробили високотехнологічну методику вилучення дигідрокверцетину з деревини хвойних порід, при якій не відбувається руйнування природної молекули. За ступенем чистоти і біологічної активності дигідрокверцетин не мав і поки не має аналогів.

Яку користь приносять хвойні дерева?

• Державна установа додаткової освіти
• «Обласний Центр додаткової освіти дітей»
• «Хвойні ліси»
• методист
• Єрмакова Валентина Олександрівна
• «Хвойні ліси»
• мета:
• Формування уявлень про роль хвойного лісу в житті людини і природи
• завдання:
• Розширити знання про різноманітність хвойних рослин;
• Інформувати про важливість збереження лісів як зелених легенів всієї планети;

Прищепити інтерес до лісів Південного Уралу.

1. Місце проведення: класний кабінет.
2. устаткування:
3. · Мультимедійний проектор;
4. · Презентація «Хвойні ліси»;
5. · Інтерактивна дошка.
6. Хід заходу:

Учитель: Добрий день, хлопці! Сьогодні ми присвятимо наш класний годину одній дуже цікавої темі. А який спробуйте здогадатися самі.

Будинок з усіх боків відкритий, Він резною дахом критий. Заходи в зелений будинок,

Чудеса побачиш в ньому. (Ліс)

Ліс – це наше багатство. Ліс – це зелений наряд планети Земля. Там, де ліс – завжди чисте повітря. Ліс – це будинок для звірів і птахів. Ліс береже річки, ліс – комора горіхів, ягід, грибів. Коли ми говоримо про нашу Батьківщину, ми не можемо уявити собі її без величних лісів.

• Варто, оповите таємницею, хвойний ліс.
• Крізь висоту дерев світло миготить.
• І тягнуться верхівки до небес,
• Над ними зверху сонечко сяє.
• Тут повітря, як вода, прозорий,
• Він пахне хвоєю, свіжістю лісової.

1. І кожна людина, нехай навіть найпохмуріший,
2. Стає, увійшовши, світліше душею.
3. Притиснись до сосни і обійми руками.
4. Закрий очі і запах той вдихни.
5. Відчуй, як дерева дихають з нами,
6. Як люди, на землі живуть вони.
7. Ліс розкриє перед тобою всі таємниці.
8. Ти відчуєш природи доброту.
9. З глибини пробудиться бажання
10. Врятувати, зберегти всю цю красу!

Величезна територія на нашій планеті належить лісам, в яких панують хвойні рослини. Всі вони входять в невелику і давню групу рослин, що налічує близько 800 видів, переважна більшість – дерева, хоча є і чагарники.

(Кедр, кипарис, ялиця, ялівець, модрина, ялина, сосна, секвойя, тис).

Хвойні дерева відрізняються від інших дерев тим, що листя у них не опадають на зиму, в той час як всі наші листяні дерева залишаються на найхолоднішу пору року з голими гілками.

• Прямо в небо рвуться, вгору; Ти уважно удивися: Чи не берези, які не осинки,
• Немає листочків, є хвоинки.
• Голки у хвойних дерев не вічні, вони змінюються, але відбувається це поступово, практично непомітно. Заміна відбувається іноді протягом року, іноді раз в два або три роки …

А так як гілки хвойних дерев неоднакового віку, то і листя з них опадає в різні періоди. Тому значна частина хвої завжди зберігається на зиму, і дерева залишаються постійно зеленими.

Хвойні дерева відрізняються від листяних ще й тим, що насіння у них утворюються в великих дерев’янистих шишках.

Майже всі хвойні рослини є вічнозеленими. Тільки деякі з них, наприклад, модрина, скидає хвою на зиму. Всі ж інші оновлюють свою хвою поступово. Раз на кілька років старі голочки опадають, і на їх місці з’являються нові молоденькі зелені хвоїнки.

Розглянемо деякі види хвойних дерев.

Ялина – давньоримська назва рослини, імовірно походить від слова – смола.

Ялина – високе вічнозелене дерево (заввишки до 30 м) з красивою кроною. Живе в середньому до 250 – 300 років (іноді до 600). Смерекові ліси дуже щільні, густі, темні. Ялина росте у вологих місцях, а її коріння розташовані неглибоко в землі, тому її можна зустріти далеко на півночі, навіть у тих районах, де розташована багаторічна мерзлота. Ялина – морозостійка рослина. Ялина є одним з головних символів Нового року і Різдва.

Сосна – рід хвойних вічнозелених дерев і сланких чагарників (рідше) сімейства соснових, налічує близько 100 видів. Сосна – вічнозелене, світлолюбна, велике, багате смолою дерево. Сосна дуже поширена по всій півночі європейської України і більшої частини Скандинавії.

Чисто соснові ліси називаються бором і зазвичай ростуть на піщаних ґрунтах і скелях. Сосна відрізняється лущиться корою і потужною кореневою системою. Це дерево висотою від 35 до 75 м. Стовбур прямий, крона високо піднята. Живе в середньому до 350 років.

Багато видів сосни не бояться ні снігу, ні морозу, ні посухи, ні вітрів.

Модрина – рід налічує близько 20 видів, поширених у Північній півкулі. Високі, красиві, швидко зростаючі, однодомні хвойні дерева з опадаючою на зиму хвоєю. Модрина – найбільш поширена порода дерев в Східному Скандинавії. Висота – до 35 метрів. Живе 400 – 500 років. Це дуже холодостійке дерево. Скинувши на зиму м’яку, ніжну, світло-зелену хвою, модрина може перенести мороз в – 60 градусів. У модрини, так само як у ялини, коріння проникають неглибоко в землю, тому вона може рости в місцях, де ґрунт відтає від льоду всього на 1 метр. Навесні ліс, що складається з модрини, має яскраво-зелений колір, а восени набуває золотисто-жовте забарвлення. В такому лісі світло, тому там росте багато чагарників і трав.

Сосна скандинавська (кедр) – хвойне, вічнозелене велике струнке, світлолюбне дерево висотою до 40 м. Одна з найдавніших дерев сімейства соснових (близько 100 млн. років), досягає віку 400 років, хоча більш поширені кедровники у віці 200-250 років. У сприятливих умовах кедр живе до 800 років;

Кедр схожий на сосну, але хвоя і шишки у нього більші, а стовбур темніше. Кедр має розкидисту крону і стрункий стовбур з темно-сірого розтріскується корою. Живе кедр в середньому 350 – 400 років. Висота – до 60 метрів. Кедр – єдине дерево скандинавської тайги, у якого плоди – горіхи.

Його смачні та поживні насіння – горішки – служать основним кормом для багатьох лісових звірів і цінним продуктом харчування для людини.

Ялиця – дерево з прямим стовбуром висотою 30 – 60 м (іноді до 100 м). Багато ялиці досягають величезних розмірів. Піхта нагадує ялину, тільки шишки у неї, на відміну від інших хвойних, ростуть вгору. Хвоя у ялиці неколюча і плоска. Під густим гіллям ялиці сиро і похмуро, мало чагарників, квітів і трав. Живе ялиця 100 – 150 років.

Навіщо потрібні хвойні дерева?

Незмірно роль хвойного лісу в житті людини, адже кожна хвоїнка – це маленька фабрика з виробництва кисню.

Багато хвойні породи дерев виділяють особливі речовини – фітонциди, які очищають повітря від бактерій.

Дія фітонцидів на організми вражає: через 20-30 хвилин після впливу мікроорганізми гинуть. Ось чому запах хвойного лісу такий приємний і в хвойному лісі так легко дихається.

Ліс дає сировину для багатьох галузей промисловості. Смола сосни, ялиці необхідна для виробництва каніфолі, оліфи, фарб, лаків, медикаментів, скипидар.

Хвоя містить багато вітамінів, тому з неї виготовляють лікувальні препарати і кормову хвойну муку.

Деревина, хвоя і смола ряду хвойних дерев дають ефірні масла, які є важливими компонентами в парфумах, дезінфікуючих та миючих засобах.

Яку користь приносять хвойні дерева?

· Ліс дає цінний будівельний матеріал – колоди, дошки. З стовбурів дерев роблять залізничні шпали, підпірки для кріплення підземних коридорів в шахтах.

· З дерева виготовляють меблі, бочки, фанеру, ящики для упаковки товарів. З дерева роблять сірники і сірникові коробки, ручки і олівці.

· Папір, на якій ти пишеш, і книги, за якими вчишся. З них же отримують оцтову кислоту, скипидар, дьоготь.

· У місцях, багатих лісом, його використовують як паливо.

· Ліс постачає людині їжею: грибами, ягодами. У лісах росте багато рослин, з яких роблять всілякі ліки.

Екологічні проблеми лісу.

Останнім часом екологи забили на сполох: хвойні ліси вмирають! Причин для масової загибелі лісів існує велика кількість. Через потепління клімату на планеті на один градус багато комах перестали впадати в сплячку, що призвело до дикої популяції хвойних шкідників за останні сто років.

Гусениці непарного шовкопряда – найлютіші вороги багатьох хвойних дерев, так як поїдають стовбур дерева зсередини.

Хрущ, який харчується хвоєю дерев, а його личинки знаходяться в землі, об’їдають ніжні коріння молодих дерев.

Жук-короїд друкар. Харчуючись тканинами дерева, короїди нищать його.

А страшні лісові пожежі, що виникають через халатність людей або з вини дуже спекотного літа, практично не залишили шансів хвойним лісонасадженням на розвиток. Фактично відбувається їх заміна широколистяними лісами.

Це призводить до зміни співвідношення тепла і вологи, ґрунтового покриву, фауни і флори.

Хвойний або листяний – вчені з’ясували, в якому лісі гуляти корисніше для здоров’я

Дерева в лісі виділяють летючі речовини – фітонциди, здатні вбивати небезпечні для здоров’я мікроорганізми. Причому фітонциди виділяють як хвойні, так і листяні дерева. Де корисніше гуляти, розповіли вчені порталу.

Всі рослини в більшій чи меншій мірі продукують фітонциди. Ці речовини потрібні деревам для власного захисту від патогенних мікроорганізмів і грибів.

Фітонциди не мають певної хімічної формули, і конкретне рослина виділяє свій набір активних елементів.

При цьому всі речовини-фітонциди леткі і володіють антимікробними властивостями, що робить їх наявність в повітрі надзвичайно корисним для людини.

Хвойні ліси вважаються найкориснішими для прогулянок. Фітонциди, що виділяються сосною (особливо молодими деревами), поширюються на значні відстані і вбивають різні види небезпечних мікроорганізмів, в тому числі збудника туберкульозу і кишкову паличку.

Тож не дивно, що в соснових борах найчастіше розміщують санаторії для хворих на туберкульоз. Згідно з дослідженнями, 1 гектар молодого соснового лісу щодня продукує близько 5 кілограмів корисних фітонцидів. Ще більш ефективним вважається ялівець, який утворює в 6 разів більше корисних речовин.

Також вчені рекомендують здійснювати прогулянки по кедровим, ялиновим і смерековим лісам.

Фахівці відзначають, що і листяні дерева здатні продукувати фітонциди і насичувати ними атмосферу. Так, до рослин з найефективнішими протимікробними властивостями вчені віднесли евкаліпт, мирт і лавр.

У середніх широтах виділяють тополю, березу, черемху і липу, які здатні впоратися навіть з золотистим стафілококом. Корисно гуляти по дубовим гаям – фітонциди дуба швидко справляються з найпростішими мікробами.