Вирішувати проблему зайвої ваги краще раціональним підходом. Для цього потрібно отримати авторитетні рекомендації від професіоналів, які, вивчивши індивідуальні особливості, зможуть підібрати оптимальний препарат.

Тим, хто страждає надмірною вагою, необхідний стимулятор і активний режим дня. Цим вимогам відповідає популярний нині жироспалювач.

Препарат, спрямований на редукцію зайвих жирових відкладень, є видом спортивного харчування. Його не купити в аптеці. За складом засіб може відрізнятися, як і принцип дії активних компонентів.

Серед часто використовуваних речовин:

• гуарана;
• хітозан;
• кофеїн;
• екстракт зеленого чаю;
• тирамін;
• жирні кислоти Омега-3;
• L-карнітин та ін.

Спалювачі жиру виконують такі функції:

1. Прискорюють обмінні процеси.
2. Стимулюють швидке розщеплення жирових клітин.
3. Притупляють почуття голоду.
4. Сприяють виведенню з організму зайвої рідини, токсинів.

Принцип дії

Жироспалювачі самі по собі не позбавляють від накопиченого жиру. Вони створюють умови організму і стимулюють метаболізм. Як наслідок, активні фізичні навантаження будуть давати хороший результат зниження маси тіла. Важливу роль відіграє харчування.

Збалансований раціон і обмеження прийому жирної їжі створять сприятливий ґрунт для схуднення. Крім того, за час активних тренувань виробиться звичка до режимного і правильного харчування. Процес зниження ваги можна буде продовжити і без препаратів.

До складу спалювачів жиру включається комплекс речовин, що мають різний вплив, але результат спрямований на зниження маси тіла. Так, один склад пригнічує апетит, інший – стимулює різні процеси в організмі.

Види

• 
• Асортиментна лінійка жироспалювачів представлена широким вибором.
• Перед тим, як визначитися з потрібним комплексом, слід ознайомитися з існуючими видами:

1. Термогеники відносяться до найпопулярніших. Дія активних речовин направлено на підвищення тепло продуктивності організму, придушення апетиту і збудження нервової системи.
2. Ліпотропіки прискорюють процес розпаду жирових клітин, перетворюючи їх в кислоту. Активні компоненти запобігають накопиченню жиру в печінці.
3. БАДи за складом більше нагадують концентровані натуральні продукти. Їх дія вважається більш безпечною, ніж спортивне харчування. Активні речовини розщеплюють жир в травній системі, блокуючи всмоктування в кров ліпідів і цукру.
4. Аноретіки впливають на центр головного мозку для притуплення апетиту. Схуднення відбувається внаслідок блокування їжі. Препарати цього виду далеко не нешкідливі, тому точно не варто випробовувати їх на собі без крайньої необхідності. Особливо це стосується тих, у кого не спостерігається значний надлишок ваги.
5. Блокатори кортизолу пригнічують секрецію відповідного гормону, який називається гормоном стресу. Він має негативний вплив на організм людини: підвищує рівень глюкози в крові, збільшує апетит, руйнує м’язову тканину. Вживання капсул препарату зберігає структуру м’язів, що важливо під час тренувань.
6. Діуретики добре справляються із зайвою рідиною, що благотворно впливає на рельєф тіла, форму м’язів і зниження ваги.

Огляд кращих

Grenade Thermo Detonator

Особливості:

1. Термогенетик.
2. Основу складу становлять натуральні компоненти (екстракти гіркого апельсина і какао-бобів, насіння грейпфрута та ін.).
3. Серед інших речовин: йохимбин, амінокислота фенілаланін, Еводіамін.
4. Ціна становить 3010 гривень.

Спалювач не підпадає під вплив інтенсивності тренування і ритму життя. Основними умовами є дозований прийом і збалансований раціон. Дія активних речовин направлено на розщеплення жирових клітин, переробку зайвого жиру в енергію, підвищення концентрації уваги і працездатності.

Nutrex Lipo 6

Особливості:

1. Потужний комплекс на основі рослинних компонентів.
2. До складу входять: синефрин, йохимбин, кофеїн і запатентований продукт компанії Bioperine.
3. Ціна становить 3340 гривень.

Спалювач діє миттєво завдяки рідкому складу капсули. Розщеплює не лише жири, що потрапили з їжею, але й відкладені жирові прошарки. Крім того, прискорює обмінні функції, притупляє відчуття голоду. Стимулювання метаболічних процесів активує роботу всієї системи шлунково-кишкового тракту.

Red Wasp Cloma Pharma

Особливості:

1. Інноваційний термогенетик.
2. До складу входять: екстракт герані, женьшеню, тіамін, червоний чай та ін.
3. Ціна становить 1675 гривень.

Компоненти спалювача жиру роблять впливу різного характеру: нейрорегуляторних, ліпотропних, енергетичного. Крім зниження апетиту здійснюється вплив на метаболічні процеси, м’язову тканину, дренаж організму тощо. Безпека гарантована складом з натуральних рослинних компонентів.

1. Термогенетик.
2. До складу входять: инозитол, холін, хітозан, біотин та ін.
3. Ціна становить 892 гривні.

Унікальний склад препарату надає ефективну дію на нервову систему, прискорюючи обмінні процеси. Аеробні тренування з перших тижнів принесуть свої плоди. Під дією виявляються як жири, які потрапили з їжею, так і відкладені під шкірою. Ця добавка вважається стимулятором.

Як правильно використовувати?

Прийом починати тільки в разі відсутності протипоказань. Для цього слід проконсультуватися з фахівцем.

До основних правил прийому жироспалювачів відносяться:

1. Препарат вживати строго за встановленою дозуванням.
2. Приймати потрібно тільки в першій половині дня.
3. Курс становить 2-3 тижні, після чого слід зробити двотижневу перерву.

Використовуючи термогенний вид, передбачений 2-х разовий прийом. Для запобігання порушенню сну, другу дозу варто приймати за 6 годин до сну.

Поліпшити ефективність від дії засобу можна, вживаючи його за 30 хвилин до тренування. Активізація кровообігу стимулює процес метаболізму. А жироспалювач підсилює результат.

Основною умовою застосування засобу є дотримання певних обмежень в їжі, а точніше – повної відмови від заборонених продуктів. Період схуднення відрізняється активним режимом і збалансованим харчуванням для отримання позитивного результату.

Дозування призначається індивідуально (від 1 до 8 капсул в день). При розрахунку враховуються такі чинники:

• надлишок ваги;
• інтенсивність тренувань, навантаження;
• ритм життя;
• режим харчування.

Співвідношення декількох факторів унеможливлює самостійне визначення дози, тому в даному питанні краще довіритися фахівцеві. В кінцевому підсумку від правильно розробленої програми прийому жироспалювача залежить зниження ваги і безпека здоров’я.

Шкода і користь

Одвічне питання хвилює всіх бажаючих схуднути: як підібрати засіб і не нашкодити здоров’ю? Відповідь проста, потрібно звернутися до фахівця. З урахуванням індивідуальної переносимості, а також можливостей активно займатися фізичним навантаженням визначається можливість приймати жироспалювальні засоби.

Склад препарату може мати одне призначення, але різні склади і дії. Так, кошти зі стимуляторами передбачають обов’язкові фізичні навантаження. А активні компоненти мають свої побічні ефекти.

Своїм дією вони підсилюють вироблення секреції шлункового соку, що може негативно відбитися на стані здоров’я. Тим, хто страждає на виразкову хворобу і гастритом, такі препарати і зовсім заборонені. Баланс користі і шкоди повністю залежить від професіоналізму тренера або лікаря, який підбирає вид жироспалювача.

Завдати шкоди можуть біодобавки, до складу яких входять заборонені речовини. В основному, це ті, які викликають звикання: ефедрин, метілгексанамін. Відзначалися навіть випадки зі смертельними наслідками. Довіряючи фахівцеві, потрібно ще раз перевірити безпеку вмісту, вивчивши склад самостійно.

Після курсу схуднення і дотримання правил прийому спостерігаються такі позитивні зміни:

1. Зниження жирового прошарку.
2. Зміцнення імунної системи.
3. Нормалізація обмінних процесів.
4. Очищення кишечника від токсинів і продуктів розпаду.

Протипоказання

Призначати собі жироспалювач не варто. Від прийому слід відмовитися в випадках:

1. Порушення роботи серцево-судинної системи, захворювання серця.
2. Підвищений тиск.
3. При цукровому діабеті.
4. Проблеми з нирками.
5. Дисфункція щитовидної залози.
6. Запалення передміхурової залози.

Важливо пам’ятати, що обмеженням є ослаблення організму, яке найчастіше відбувається внаслідок перенесеної операції, складної травми, загострення хронічних захворювань. Також не рекомендується вживання препарату в період вагітності, лактації та підліткам до 18 років.

Побічні ефекти:

• порушення режиму сну;
• алергічні прояви;
• нудота, блювота;
• підвищена збудливість або дратівливість;
• головний біль.

Причиною виникнення побічних ефектів не завжди стає дія компонентів жироспалювача. Найчастіше вони виникають через передозування кошти, викликаної бажанням поліпшити результат. Ще однією з причин виникнення неприємних симптомів є недотримання правил прийому препарату. Тому слід уважно вивчити інструкцію.

Якщо під час вживання кошти проявляються побічні ефекти, потрібно негайно звернутися до лікаря для встановлення причини і визначення можливості подальшого прийому.

Жироспалювачі – як приймати, відгуки

Більшість людей незалежно від статі і віку приходять в спортивний зал для того, щоб позбавитися від зайвої ваги. Мета ця може бути досягнута різними способами, але сенс завжди один – зменшити відсоток підшкірного жиру в організмі.

• У гонитві за красивою і стрункою фігурою люди сідають на суворі дієти і годинами піддають своє тіло різним навантаженням.
• Деякі, крім усього перерахованого вище, починають також приймати жироспалювачі – елементи спортивного харчування, спрямовані на прискорення процесу спалювання підшкірного жирового прошарку і промальовування рельєфу м’язів.
• У нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам, як правильно приймати жироспалювачі, а також ознайомимося з відгуками про спортивні жироспалювачі для чоловіків і жінок.

Як діють жироспалювачі

Жироспалювачі – це препарати, які призначені для максимального прискорення процесу спалювання жирового прошарку тіла. Вони діють у такий спосіб:

• Розганяють процес метаболізму в організмі. Одночасно з цим запускається процес виділення енергії за рахунок розщеплення жирових відкладень, яка після використовується під час фізичних тренувань.
• Знижують засвоюваність надходять в організм з їжею жирів і вуглеводів, таким чином обмежуючи кількість енергії, одержуваної від споживання їжі.

Слід зазначити, що жироспалювачі працюватимуть тільки за умови витрати вивільняється з жирових відкладень енергії, тому в період їх прийому необхідні інтенсивні тренування.

Залежно від того, яким чином жироспалювачі активізують розпад жирових відкладень, їх ділять на термогеніки, що розганяють обмін речовин, і ліпотрофіки, які обмежують надходження калорій в організм і активно розщеплюють підшкірний жир.

Сучасні жироспалювачі випускаються в порошковій формі або в таблетках, деякі їх види можуть бути в формі сиропу.

Як пити жироспалювачі

Перед початком прийому жироспалювачів ми настійно рекомендуємо проконсультуватися зі своїм тренером і лікарем. Також в обов’язковому порядку прочитайте інструкцію з дозування та вживання придбаного вами жироспалювача.

Існує також ряд загальних правил щодо вживання жироспалювачів:

• Ні в якому разі не вживайте жироспалювачі більше 12 тижнів поспіль – це може призвести до порушення обміну речовин, внаслідок чого організм втратить здатність самостійно засвоювати жири і вуглеводи.
• Для того, щоб ваш організм не адаптувався до жироспалювача, через кожні дві-три тижні його прийому потрібно робити тижневу перерву.
• Щоб уникнути виснаження організму в період прийому жироспалювачів, вживайте полівітамінні комплекси.
• Не приймайте жироспалювачі незадовго до сну. Оптимальне обмеження за часом – за 5-6 годин до нічного відпочинку.
• Допускається комбінований прийом різних типів жироспалювачів, однак комбінувати однотипні препарати суворо забороняється.
• Для якісної підтримки свого організму в період прийому жироспалювачів вживайте інші компоненти спортивного харчування – повільні протеїни, комплекси незамінних амінокислот і мінералів.
• Термогеники заборонено вживати паралельно з продуктами, які впливають на серцево-судинну систему – наприклад, з кавою або червоним перцем.

Також хорошим ходом буде складання плану порятунку від жирового прошарку. Розпишіть для себе, скільки ви хочете втратити жирової маси і за скільки часу. Пам’ятайте, що оптимальна безпечна втрата жирових відкладень становить 1 кг в тиждень.

Відгуки про жироспалювачі

Антон, 32 роки:
Активно займаюся бодібілдінгом вже 4 роки. Особисто для себе давно зробив висновок, що найбільш безпечні жироспалювачі – це натуральні продукти на кшталт кави і зеленого чаю. Так, їх ефективність куди нижча, ніж у таблеткових жироспалювачів, але мені моє здоров’я важливіше, ніж швидке зменшення кількості підшкірного жиру.

Такий висновок зробив для себе після того, як спробував вживати таблетований жироспалювач 2 роки тому. У перший час все було відмінно: підвищилася працездатність, був відмінний настрій. Я навіть зробив собі ще одну додаткову тренування в тиждень.

Та й результати радували – за тиждень йшло 2-3 кг ваги. Однак через 3 тижні прийому з’явилися тривожні симптоми: запаморочення, нудота, підвищився тиск і почали хворіти нирки.

Лікар у категоричній формі наказав припинити прийом жироспалювача. Ще деякий час після цього приходив до тями, відновлював здоров’я. З тих пір намагаюся з жироспалювачами не зв’язуватися.

Марина, 30 років:
Хочу розповісти про свій досвід прийому жироспалювача. Півроку тому вирішила привести фігуру в порядок. Сіла на дієту, почала відвідувати фітнес-клуб. Тренування і збалансоване харчування давали непогані результати, проте хотілося більшого.

Тренер сказала, що таке часто буває при перевищенні дозування препарату. У підсумку я все ж таки зважилася використовувати жиросжигатель – вже дуже хотілося підвищити результат від своїх тренувань. Для перестраховки приймала дози на двадцять відсотків менше зазначеної в інструкції.

Результати порадували – за місяць я схудла на 7 кг, причому протягом усього цього періоду ніяких негативних відчуттів не відчувала.

Андрій, 27 років:
У минулому році почав займатися бодібілдингом. Після 8 місяців практично безвилазно роботи в спортивному залі вирішив зайнятися «сушкою» м’язів. Для цих цілей придбав Lipo-6x Black від Nutrex Research.

Все було чудово до того моменту, поки я необачно не збільшила дозування. Ох, як же було погано! Серце калатало, як шалене, підскочив тиск. Я не міг спати і їсти, періодично виникало бажання встати і кудись бігти. Після цього тиждень відновлювався, і ще три не приймав жиросжигатель.

Всім бажаючим спробувати препарати такого роду хочу дати пораду – будьте обережні з дозуванням, бережіть своє здоров’я. Так, жиросжигателі безумовно прискорюють процес «сушіння», але приймати їх потрібно дуже обачно.

Оксана, 35 років:
Перед літньою відпусткою вирішила позбутися від накопичених зайвих кілограмів. Сіла на дієту, виключила з раціону все жирне і солодке. На заняття в спортивному залі часу особливо не було, тому обмежувалася ранковою зарядкою, і ще ввечері виконувала невеликий комплекс простих вправ вдома.

Але при цьому вага почав йти, що було позитивним моментом. За тиждень я схудла на 4 кг. Після першого тижня вирішила зробити перерву в прийомі, відпочити від препарату. В цей же час вичитала, що подібні порушення можуть виникати через те, що організм не витрачає досить енергії.

Вирішила провести експеримент, і замість домашньої аеробіки ввечері почала виходити на пробіжку. Разом зі збільшенням навантаження зникли і неприємні відчуття. У підсумку я використовувала жиросжигатель ще 2 тижні без негативних наслідків для себе, і за цей період схудла ще на 7 кг.

Валерій, 31 рік:
Використовував жиросжигатель, щоб скинути вагу перед змаганнями з боротьби. Мій вибір припав на Hydroxycut Hardcore від Muscle Tech. Брав його вранці і за годину до тренування.

На другий тиждень з’явилися деякі нездужання – підскочив кров’яний тиск, з’явився занепад сил. Наш спортивний лікар прописала мені полівітаміни, і все повернулося в норму.

Мій особистий висновок – звичайно, жиросжигателі ефективні, але при можливості краще обмежитися природними способами скинути вагу.

Як ми бачимо з відгуків, жиросжигателі виконують свою основну функцію – сприяють розпаду жирових відкладень. Негативні ж наслідки їх прийому найчастіше викликані перевищенням дозування або недотриманням рекомендацій щодо приймання препаратів.

А ви використовували жиросжигателі для схуднення? Які ваші враження від їх прийому? Напишіть нам про це в коментарях до цієї статті!

Жироспалювачі: користь і шкода, протипоказання і побічні ефекти

Користь і шкода жиросжигателей

У житті спортсменів настає час, коли потрібно сушитися. Сьогодні схуднути намагаються практично всі, для цього люди йдуть на важкі рішення і намагаються підібрати кращий спосіб прибрати зайві кілограми.

Жироспалювачі – це препарати, які беруть участь у жировому обміні речовин, вони сприяють усуненню підшкірного жиру і дозволяють збільшити м’язову масу.

Шкода від жироспалювачів дійсно існує, але він з’являється не завжди, звичайно настає при вживанні добавок без фізичних навантажень. Перед вживанням варто розглянути плюси і мінуси засобів.

Види і характеристика жироспалювачів

Щоб визначити потенційну шкоду жироспалювачів для жінок і чоловіків потрібно попередньо визначити групу препаратів, адже по чиниться впливу вони кардинально відрізняються.

Тип і дію жиросжигающих добавок для спортсменів:

• діуретики – сприяють виведенню рідини з організму. Визначити, чи шкідливі жиросжигателі-діуретики для конкретної людини, може тільки лікар, він оцінює стан пацієнта і потенційну шкоду для його здоров’я. Ймовірні проблеми: зневоднення, порушення водного балансу, вимивання корисних речовин з організму, рух каменів з нирок;
• блокатори – знижують здатність організму до засвоєння жирів. Недоліком є блокування засвоєння не тільки жирів, але і вуглеводів. Такі жиросжигателі шкідливі, так як людина може втратити силу, відчувати слабкість, відчувати дефіцит мікроелементів. Нерідко блокатори призводять до дратівливості;

Сьогодні такі препарати, як жиросжигателі, мають велику популярність

• аноретікі – запобігають наступ почуття голоду. Людям стає складно контролювати регулярність прийому і кількість їжі, чому може розвинутися анорексія, слабкість і хвороби шлунково-кишкового тракту;
• ліпотропіки – це добавки вітамінів і подібних компонентів, які сприяють прискоренню процесу розщеплення підшкірного жиру. Побічні ефекти і шкоду від таких жироспалювачів настає рідко, але можуть з’явитися порушення шлунково-кишкового тракту, погіршення стану печінки і збільшення тиску;
• термогеннікі – виступають стимуляторами для серцево-судинної системи. Вони збільшують інтенсивність роботи тіла, чому підвищується температура. Під дією тепла жир швидше спалюється.

Рішення, чи варто приймати жиросжигателі, потрібно приймати на підставі співвідношення користі і шкоди. Чи можна їх приймати в цілому? – Так, але організм піддається певному стресу, який іноді призводить до негативних наслідків.

Шкода жиросжигающих препаратів

Перш за все, потрібно визначити, чим шкідливі жиросжигателі, а потім міркувати, чи можна їх приймати. Дія і ризики безпосередньо залежать від складу засобу:

• заборонені жиросжигателі – це наркотичні препарати та інші речовини, що провокують залежність людини. Варто уникати препаратів з ефедрином. Жироспалювачі завдають шкоди через вплив на ЦНС, згодом розвивається важка залежність. Нерідко такі жиросжигателі рекомендують для жінок через ефективного впливу, але «підсівши» на препарат, вони втрачають контроль і приймають таблетки у великих кількостях;

На сайтах, присвячених бодібілдингу, можна знайти найбільше інформації рекламного характеру

• жиросжигающие добавки з сибутрамін небезпечні через негативного впливу на серцевий м’яз і печінку;
• жиросжигателі для жінок з тироксином призводять до порушень гормонального фону, так як речовина є гормоном, що синтезується в щитовидній залозі.

Всі лікарі сходяться на думці, що використання перерахованих коштів для схуднення неприпустимо, так як воно провокує багато шкоди для здоров’я.

Навіть відносно безпечні біодобавки можуть завдати шкоди організму при деяких порушеннях в роботі організму або патологій в:

• печінці;
• нирках;
• шлунково-кишковому тракті;
• серцево-судинній системі.

Якщо використовувати добавки тривалий час, можуть наступати побічні ефекти навіть у відносно здорових людей.

Чи викликають звикання?

Недоліком прийому коштів є гальмування природного процесу регуляції жирових відкладень. Після завершення прийому препарату організм нездатний якісно спалювати жири самостійно, така функція буде пригнічена. Через цю особливість нерідко втрачену вагу повертається, а іноді і множиться.

Небезпечна речовина – ефедрин. Це справжнісінький наркотик, він заборонений до продажу і викликає звикання.

Сильні перепади маси тіла шкідливі для здоров’я. Щоб знизити ризики, потрібно використовувати жіросжігателі тільки короткочасними курсами.

Користь жиросжигаючих препаратів

Велика частина користі зводиться до основної функції препаратів – усунення жиру. Серед плюсів після вживання:

• спалювання підшкірного жиру. Оптимальна вага – це запорука гарного самопочуття і мінімальних ризиків захворювань серця, судин, печінки. Кошти можуть стати каталізатором для отримання красивої фігури;
• в складі більшості препаратів знаходяться натуральні речовини. За рахунок екстрактів рослин досягається тонізуючий вплив, поліпшується метаболізм і знижується кількість шкідливого холестерину в судинах;
• після прийому жиросжигаючих добавок підвищується працездатність, оскільки жир розщеплюється і перетворюється в енергію. Додатково вдається відновити функцію серця і мозку, що допомагає поліпшити пам’ять і стійкість до стресів.

Жиросжигатель ASL Yellow Demons

Побічні ефекти жиросжигателів

Серед препаратів немає повністю безпечних засобів для спалювання жирових відкладень, навіть незважаючи на натуральний склад. Більшість відхилень завдають лише дискомфорт, але є і більш серйозні порушення.

Жироспалювачі на основі стимуляторів шкідливі в першу чергу для людей, які страждають хворобами серця.

Часті побічні впливи:

• порушення якості сну. Краще використовувати препарати в першій половині дня;
• запаморочення;
• алергічні реакції;
• нудота;
• патології шлунково-кишкового тракту;
• тахікардія.

Зазначені наслідки настають через вплив препаратів на функцію ЦНС, щитоподібної залози та наявність хвороб шлунка.

Жироспалювачі для чоловіків: на що звернути увагу

Чоловіки потребують додаткового інструменту для усунення зайвої ваги в період сушіння. Ринок рясніє різними назвами препаратів, але чого вартий від них чекати? Чоловічі добавки сприяють синтезу тестостерону і забезпечують зміцнення потенції. Додатково препарати сприяють підвищенню витривалості та поліпшенню мозкової діяльності.

Шкода жироспалювачів для чоловіків може наступити при:

• прийомі сумнівних засобів з прихованим складом. Настійно не рекомендується купувати речовину без спеціальної тари і заводського логотипа. Підробки часто продаються «на вагу»;
• перевищенні дозування;

Будь жиросжигатель, якщо він ефективний, здатний принести людині як шкоду, так і користь.

• ігноруванні рекомендацій по використанню;
• тривалому вживанні препаратів;
• використанні добавок, навіть всупереч появі побічних впливів;
• наявності різних хвороб, особливо в хронічній формі.

Жироспалювачі для жінок: особливості вибору

Жінкам потрібно ще більш делікатно підходити до вибору засобів, адже існує високий ризик відхилень в менструальному циклі. Щоб запобігти шкоді жироспалювачів для жінок, рекомендується не приймати склади, в яких присутні гормональні речовини, оскільки вони тягнуть порушення гормонального фону. Досить небезпечні жіросжігателі для жінок з групи аноретіків.

При виборі краще віддати перевагу добавкам з натуральними речовинами в складі, оскільки в них багато мінералів, вітамінів, мікроелементів тощо. На етапі вагітності і лактації протипоказано використання будь-яких жиросжигаючих речовин.

Чи потрібно приймати жіросжігателі

Чи варто ставити вагу тіла вище ризиків для здоров’я? Відповідь потрібно дати самостійно.

Варто пам’ятати, що після прийому настає не тільки шкода, але й користь, особливо при:

• сушінні і наборі сухої м’язової маси;
• інтенсивних навантаженнях (збільшується витривалість).

Існують все-таки жіросжігателі, шкода від яких зведено до нуля.

Серед недоліків прийому:

• не можна використовувати при хворобах;
• потрібно строго дотримуватися дозування;
• обов’язково займатися фізичними вправами;
• ризик настання побічних ефектів.

В процесі скидання ваги заборонено одночасно використовувати кілька жироспалювачів.

Рекомендується вживати жиросжигаючі добавки курсами по 2-4 тижні. Після процедури потрібно витримати інтервал 5-7 днів. Використання більше 3 місяців заборонено.

Думка лікарів

Лікарі скептично або з обережністю ставляться до жироспалювачів, оскільки їх виготовлення не проходить жорсткої регламентації і контролю. Прийом якісних препаратів з дотриманням дозування рідко приносить шкоду, відповідно, вживання може проводитися, але з особливою обережністю.

Лікарі рекомендують уникати:

• препаратів, що забезпечують або обіцяють занадто високий результат. Дія біодобавок обмежена і вимагає безпосередньої участі людини;
• заяв «нічого не потрібно робити, просто прийняти засіб» – це явна ознака, що покупця намагаються обманювати, такий препарат краще не вживати;
• реклами з явним перебільшенням ефекту, часто він виходить за межі реальності: «-5 кг за тиждень і більше» – це нереально;
• препаратів із заявами швидкого і ефективного результату, а також абсолютної безпеки для здоров’я;
• відгуків, які вказують на неймовірну користь від використання препарату. Варто пам’ятати, що велика частина відгуків в інтернеті не є відображенням реальності.

Перед вживанням того чи іншого препарату рекомендується провести консультацію з лікарем. Краще попросити оцінити обраний склад на предмет наявності шкідливих речовин.

7 способів приймати жиросжигатель для схуднення ефективніше

Жир не піде тільки тому, що ви випили капсулу. 7 простих порад допоможуть вам скинути вагу і отримати максимум користі від прийому жиросжигателя.

7 способів приймати жиросжигатель для схуднення ефективніше Якщо ви хочете мати суху м’язову масу, немає нічого кращого, ніж збалансоване харчування і вірно складена програма тренувань. Неможливо схуднути без наполегливої праці як в тренажерному залі, так і на кухні. А правильно підібране засіб для схуднення здатне посилити ефективність ваших старань в рази. Представляємо 7 простих порад, які допоможуть вам у досягненні бажаної мети. Ви повинні усвідомити, що не буває чарівних пігулок. Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що схуднете саме тому, що випили таблетку. Нічого не станеться, якщо ви, лежачи на дивані, продовжите споживати все, що бачить око і до чого дотягуються руки. Жиросжигатель допоможе вам прибрати зайвий жир, знижуючи апетит і збільшуючи енергію. Для того щоб отримати максимальний ефект від його використання, необхідно відкоригувати своє харчування і почати наполегливо тренуватися в спортзалі. Переконайтеся, що ваша програма тренувань спрямована на жиросжигание. Безліч товарів, представлених на ринку, лякає своєю різноманітністю. Важливо підібрати правильний засіб для схуднення, що підходить саме вам. Перш ніж купувати що-небудь навмання, спочатку розберіться в видах жироспалювачів і їх відмінностях один від одного. Існує кілька основних різновидів жироспалювачів: стимулятори обміну речовин, блокатори калорій, термогеніки, діуретики. L-карнітин є природним речовиною, оскільки виробляється нашою печінкою з амінокислот. Він стимулює ефективне руйнування жирів в організмі та сприяє зменшенню рівня поганого холестерину (ЛПНЩ). Стимулятори обміну речовин. Назва говорить сама за себе – вони прискорюють метаболізм, не дозволяючи жирним кислотам засвоюватися і поповнювати жирові запаси. Блокатори калорій знижують калорійність з’їденої їжі, не дозволяючи перетравлюватися і засвоюватися вуглеводам і жирам. Термогеники стимулюють процес спалювання жиру, різко посилюючи обмін речовин в організмі. Вони підвищують температуру тіла, внаслідок чого організму потрібно більше калорій, які він починає брати з підшкірного жиру. Діуретики є засобом для виведення рідини з організму і мають тимчасовий ефект. Якщо ваш організм погано переносить стимулятори типу кофеїну, сінефріна і тираміну, вибирайте засоби з екстрактом зеленого чаю або L-карнітином. Дотримуючись низькокалорійної дієти, додатково використовуйте засоби для схуднення. Як ви вже знаєте, вони здатні пригнічувати апетит і не давати засвоюватися жирам та вуглеводам, відразу перекладаючи їх в енергію. Приймайте жиросжигатель за 30 хвилин до сніданку і обіду. Перед вечерею поступайте так само, якщо тільки ви не тренуєтеся ввечері або віддаєте перевагу кошти без стимуляторів. Даний метод не тільки дасть вам відчуття насичення, але й прискорить обмін речовин. Не користуйтеся засобом для схуднення в будь-який зручний для вас час і тим більше тоді, коли ви про нього випадково згадали. У цій справі потрібен серйозний підхід і сувора система, інакше ви не досягнете бажаного результату. Оскільки кошти для схуднення прагнуть підвищити ваш метаболізм, ви помітите, що у вас збільшилася виділення поту. Крім того, такі стимулятори, як кофеїн, мають сечогінний ефект, який може призвести до зневоднення організму. Пийте 3-4 літри води в день, щоб вичерпаний запас рідини міг своєчасно поповнюватися. Дотримання цього простого правила запустить процес гідратації організму, збільшить метаболізм і посприяє спалюванню жиру. Під час кожного прийому жироспалювача рекомендується випивати склянку води. Якщо ви тренуєтеся в жаркому і задушливому місці або завжди відрізнялися рясним потовиділенням, вам необхідно подвоїти щоденне споживання води. Скільки літрів води потрібно і можна пити в день? Згодом ваш організм почне звикати до харчових добавок, що зменшить ефективність їх використання. Тому зловживати тривалим прийомом препаратів для схуднення не має сенсу. Ви не зможете прогресувати при довгому і одноманітному використанні жиросжигателя. Стимулятори здатні привести до підвищення в організмі рівня кортизолу, що є катаболічним гормоном. Це може призвести до відкладення жиру, виснаження м’язів, а також завдати шкоди здоров’ю. Для запобігання небажаних наслідків необхідно приймати жиросжигатель за певною схемою. Наприклад, 3-4 тижні використовуйте стимулюючі харчові добавки, а наступну пару тижнів дайте організму відпочити. В цей час застосовуйте менш сильні засоби для схуднення, які містять стимулюючі компоненти. Самопочуття – ваш персональний і постійний помічник. Якщо ви відчуваєте, що тупцюєте на місці і не прогресуєте, слід зробити перерву і дати відпочинок організму. Сон – один з найбільш важливих факторів, що впливають на кінцевий результат. Якщо ви будете нехтувати здоровим сном і постійно недосипати, то незабаром вам буде катастрофічно не вистачати енергії. Ви станете використовувати жиросжигатель в надії отримати бажаний заряд бадьорості. У зв’язку з цим в організмі знизиться рівень тестостерону і збільшиться вміст кортизолу. Сон необхідний для відновлення м’язів, психологічного розвантаження та гормонального рівноваги. Не вживайте стимулюючі добавки після обіду, якщо відчуваєте, що вони негативно впливають на ваш сон. Тоді буде краще після 18 години вечора взагалі відмовитися від прийому жиросжигателей. Якщо ви хочете отримати максимальну віддачу від споживання препарату для схуднення, приймайте жиросжигатель відразу після пробудження і безпосередньо перед кардіотренуваннями. У цьому випадку основним джерелом енергії стане жир, а препарат прискорить процес схуднення.

Дякуємо, ваш коментар відправлений.

Y »; s: 21: ” DEFAULT_RATING_ACTIVE »; s: 1: ” 3 “; s: 12: ” FIRST_ACTIVE »; s: 1: ” 2 “; s: 10: ” ID_ELEMENT »; s: 4: ” 5154 ” ; s: 11: “INIT_JQUERY»; s: 1: “N”; s: 10: “MAX_RATING»; s: 1: “5”; s: 12: “NOTICE_EMAIL»; s: 0: »»; s: 13: “PRIMARY_COLOR»; s: 7: “# a76e6e»; s: 27: “QUESTIONS_TEXTBOX_MAXLENGTH»; s: 4: »1000”; s: 25: “REVIEWS_TEXTBOX_MAXLENGTH»; s: 4: »1000”; s: 13 : “SHOW_COMMENTS»; s: 1: “Y»; s: 14: “SHOW_QUESTIONS»; s: 1: “N”; s: 12: “SHOW_REVIEWS»; s: 1: “N”; s: 18: ” COMPONENT_TEMPLATE »; s: 4: ” blog »; s: 17: ” ~ ADD_REVIEW_PLACE »; s: 1: ” 1 “; s: 18: ” ~ BUTTON_BACKGROUND »; s: 7: ” # dbbfb9 “; s: 11: »~ CACHE_TIME»; s: 8: “36000000”; s: 11: “~ CACHE_TYPE»; s: 1: “A”; s: 27: “~ COMMENTS_TEXTBOX_MAXLENGTH»; s: 4: »1000”; s: 21 : “~ COMPOSITE_FRAME_MODE»; s: 1: “A”; s: 21: “~ COMPOSITE_FRAME_TYPE»; s: 4: “AUTO»; s: 12: “~ DATE_FORMAT»; s: 5: “dmY»; s: 22: “~ DEFAULT_RATING_ACTIVE»; s: 1: “3”; s: 13: “~ FIRST_ACTIVE»; s: 1: “2”; s: 11: “~ ID_ELEMENT»; s: 4: “5154”; s : 12: “~ INIT_JQUERY»; s: 1: “N”; s: 11: “~ MAX_RATING»; s: 1: “5”; s: 13: “~ NOTICE_EMAIL»; s: 0: »»; s : 14: “~ PRIMARY_COLOR»; s: 7: “# a76e6e»; s: 28: “~ QUESTIONS_TEXTBOX_MAXLENGTH»; s: 4: »1000”; s: 26: “~ REVIEWS_TEXTBOX_MAXLENGTH »; s: 4:» 1000 “; s: 14: ” ~ SHOW_COMMENTS »; s: 1:” Y »; s: 15:” ~ SHOW_QUESTIONS »; s: 1:” N “; s: 13:” ~ SHOW_REVIEWS »; s: 1:” N “; s: 19:” ~ COMPONENT_TEMPLATE »; s: 4:” blog »; s: 8: » TEMPLATE »; s: 4: ” blog »;}

жиросжигатель

Відгуки сортуються за датою створення

Жиросжигатель Be First L-carnitine 3300 мг 20 питних ампул

Займатися і худнути – чому Л-Карнітин працює

А тому що працює)) Речовина таке. Якщо береш і впахіваєшь на тренуваннях, в тому числі, коли по чуть-чуть і помаленьку L-carnitine рази в два швидше все зайве спалить або пережене в робочу масу тіла. Особливості такі. Про добавку: придбала на початку серпня. Жиросжигатель Activlab Thermo Shape 2.0

Не рекомендую

Купила цей жиросжигатель, щоб привести тіло в порядок до літа. Завдання стояло в цілому досить проста – зігнати 4-5 кілограмів жиру. Розраховувала, що на додаток до дієти і відповідною програмою тренувань підійде в самий раз. Жиросжигатель Dark Metall Thrasher

Трилогія про жиросжигателях. Частина 3. Dark Metall Thrasher. Полкурса прийому. Враження.

Частина перша, кращий жиросжигатель Summer Time. Частина друга. Kick Ass Dark Metall Thrasher я чесно пропила полкурсу. Зізнатися, так і не зрозуміла, в чому його ефект. Особливо виражених відчуттів у мене не було, хіба що легке запаморочення через 2-3 години після прийому. Жиросжигатель Busta Cap Fat Breaker

Джерело енергії знайдено!!! Знову ставлю експерименти над собою))))

Навіть не знаю, з чого почати свій відгук: з того, що я вже доросла тітка не раз на практиці упевнилася у відсутності таблеток для схуднення або з невеселою історії про антидепресанти, які зробили мене апатичною і моїх пошуків виходу з цього стану?! Жиросжигатель Be First ALCAR (Acetyl L-carnitine) powder 90 гр

Інша форма л-карнітину, добре впливає на мозок

В анамнезі була зайва вага + погіршення когнітивних функцій. Помічала за собою неуважність, порушення уваги, хоча доктори нічого серйозного на МРТ не бачили. Списували все на зайву вагу (40 кг зайвих, якщо бути точним). Я зайнялася схудненням, але щось нічого не радувало. Жиросжигатель Be First Carni 3 Powder

Потрійний карнітин для більш швидких результатів

Про Карні 3 дізналася у консультанта в спортивному магазині. Моя вага начебто вже дійшла до норми за формулою (зростання 1.80, вага 80), але мені завжди мало, і я завжди була такою собі жінкою з формами. А хотілося хоч на дівчинку трохи походити. Жиросжигатель Be First L-carnitine 3300 мг 20 питних ампул

Гарна підтримка при скиданні ваги

Пив л-карнітин курсами. Виробник Be First, брав вперше. Відмінні таблетки виявилися, подіяли дуже чітко. Головне за умови «заняття і таблетки», а не піти в «просто таблетки». Так вони не працюють. Ковтати капсули легко, вони гладкі, не дуже великі. Жиросжигатель Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Xtreme

Працює на всі 200% відсотків

Проблема ваги стояла досить гостро, як у багатьох дівчат, які народили, після пологів. Я не шукала диво-ягід, чаю, таблеток. Я щодо правильно харчувалася і пішла займатися в тренажерний зал. Я просто жила в залі. Жиросжигатель KFD F-Burner 100 капс

Польський жиросжигатель містить в собі схожі складові, як в найкращих дорогих топах! І в 5 разів дешевше. А ефект є?

Доброго часу суток ???? У мене (говорю з часткою смутку) є досвід у вживанні жироспалювачів. Тому є з чим порівнювати. Раніше я звертала увагу на популярність і ефективність за відгуками. Тепер же я читаю склад, і мені стає все ясно .. Жиросжигатель Be First ALCAR (Acetyl L-carnitine) powder 90 гр

Після тренування немає почуття втоми, а навпаки не сплю, на роботі сил хоч відбавляй

До того, як я не вживала цей препарат під час тренування, сил практично не було зовсім, та й м’язи щось на одному місці стояли, а тренер порадив мені цей варіант. Пив по 12 чайних ложок на 200-250 гр води, до речі, дуже економно виходить. Жиросжигатель Be First ALCAR (Acetyl L-carnitine) powder 90 гр

Вирішила заради спортивного інтересу спробувати

Працюю тренером, і якось розмова зайшла про препарати – жиросжигателі. Хлопці з моєї групи дуже хвалили ацетил Л-карнітин. Вирішила заради спортивного інтересу спробувати самій, благо що завжди є до чого прагнути. Ціна виявилася середньою 690 гривень за 90 грам. Жиросжигатель Be First ALCAR (Acetyl L-carnitine) powder 90 гр

Гідний жиросжигатель, який працює швидко

Даний Л-карнітин мені порадив доктор, оскільки я довго і наполегливо позбавлявся від зайвої ваги і привчав себе до спорту, і ніяк не виходило. Пив звичайний карнітин з аптеки, і він не чинив ніякого впливу на організм. Зате цей СпортПит дуже швидко надав і зрушив справу з мертвої точки. Жиросжигатель Be First L-carnitine 3300 мг 20 питних ампул

Переваг кілька …

Для мене достоїнств у цієї форми карнітину було кілька: по-перше, практично пішла моя тяга до вредностям. Тіло зітхнуло з полегшенням, хоча раніше я не уявляла собі вечора без пачки чіпсів, а ранку без бутерброда з шоколадною пастою. Жиросжигатель Be First ALCAR (Acetyl L-carnitine) powder 90 гр

Карнітин все ще приймаю, він чудово допомагає вийти з станів «плато»

На жаль, звичайний карнітин зі мною не «спрацював». Був величезний зайвий вага після вагітності (так і то теж, ніде правди діти неприємності подібні), але як би я не займалася, зробити з себе цукерку не виходило навіть на таблетках. Жиросжигатель Nutrex Research Labs, Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate