Витамины необходимы всем и каждому. Они помогают организму правильно функционировать и поддерживают все его функции: пищеварительную, сердечную, эндокринную и многие другие. Сам организм не вырабатывает эти элементы, они поступают с продуктами и в виде витаминных препаратов. Для растущего детского организма витамины особенно важны. Подобрать подходящие для своих детей вы сможете на сайте интернет-аптеки https://citruspharm.com.ua/vitaminyi-dlya-detey.

Как выбирать подходящие витамины для детей

Для выбора подходящего витаминного комплекса обязательно обращайтесь к врачу. Он сможет определить, насколько высок дефицит того или иного витамина в организме ребенка. Также важны возможные аллергические реакции и противопоказания. Врач поможет выбрать подходящую марку витаминов вне зависимости от рекламы и красоты упаковки.

Выделяют следующие виды витаминов:

• Препараты, содержащие только один компонент, например, витамин С, А или Е;
• Витаминные комплексы, содержащие множество различных элементов. Их называют поливитаминами;
• Витаминно-минеральные комплексы, которые помимо витаминов содержат прочие микроэлементы и минералы.

В настоящее время существует огромный выбор комплексов и форм выпуска детских витаминов: таблетки, сиропы, мармеладные конфеты, жевательные таблетки и пастилки, шипучки и леденцы. Выбрать подходящие вы сможете на сайте https://citruspharm.com.ua/. Планируйте курс витаминов не в сезон заболеваний гриппом и ОРВИ, а за некоторое время до него. В летние месяцы лучше отказаться от лекарств, отдавая предпочтение овощам, фруктам, ягодам. По вопросам приема также проконсультируйтесь с врачом, поскольку витамины пьют курсами, с перерывами.

Симптомы авитаминоза или нехватки того или иного витамины могут помочь вам определиться, чего не хватается вашему ребенку:

1. Кровоточивость десен, расшатывание зубов и частые простуды – явный недостаток витамина С;
2. Слабость, бледность кожи – симптом недостатка витаминов группы В.

Однако лучше не заниматься самолечением. Только проведение необходимых исследований поможет точно определить, в чем нуждается ваш ребенок.

Какие витамины необходимы для поддержания иммунитета

Иммунитет ребенка, как правило формируется довольно долго, поэтому малыши наиболее подвержены простудным заболеваниям и гриппу. Витаминные комплексы – отличный выход, чтобы усилить иммунитет ребенка. Обычно такие препараты содержат фиксированный набор витаминов:

• Витамин С – главенствующий в борьбе с простудой. Помимо уничтожения вредных микроорганизмов, он участвует в ускорении заживления ран, выводе токсинов из организма, общем повышении иммунитета;
• Бета-каротин или витамин А. Помогает бороться с бактериями, обладает антиоксидантными свойствами. Также он ускоряет формирование сильного иммунитета, укрепляет стенки сосудов, отлично влияет на зрение, помогает бороться с заболеваниями кожи;
• Витамин D необходим для укрепления костной ткани. Он поступает в организм с солнечными лучами и усваивается только с кальцием;
• Витамин Е – главный помощник организма в профилактике сердечных и раковых заболеваний.

Принимать витамины можно с самого раннего детства. В каждом возрасте существует определенная норма, превышать которую нельзя. Ее подскажет ваш врач. Для малышей выпускаются витаминные комплексы в виде капель. Дальше уже можно экспериментировать, ведь для каждого ребенка требуется свой подход. Кто-то больше любит мармеладных мишек, а кто-то сладкие жевательные пастилки. Выбирайте для своих детей только лучшие детские витамины.