До складу зубної пасти входять різноманітні хімічні і натуральні інгредієнти, від яких залежить дієвість продукту. Список інгредієнтів, вказаний на упаковці, допомагає розібратися у всьому різноманітті гігієнічних засобів і підібрати необхідне.

Що входить до складу зубної пасти?

Вибір зубної пасти з оптимальним складом – питання більш важливе, ніж багато хто думає.

Слизова рота володіє високими всмоктуючими властивостями – буквально за лічені секунди хімічні речовини із зубної пасти проникають в кровотік.

Особливо уважно слід вибирати гігієнiчні засоби для дітей – вони можуть проковтнути пасту випадково або спеціально через приємний запах і смак, а багато речовин здатні накопичуватися в організмі.

Перш ніж почати розбір складу зубної пасти, необхідно дізнатися, що всі ці гігієнічні засоби можна розділити за класифікацією на чотири основні групи:

1. Гігієнічна зубна паста – до складу такої зубної пасти, призначеної для щоденного догляду, входять компоненти, що видаляють з поверхні зубної емалі забруднення та бактерії.
2. Профілактична зубна паста – в неї включають елементи, що попереджають захворювання зубів і порожнини рота; такі зубні пасти застосовують курсами.
3. Лікувальна зубна паста – допомагає позбутися від деяких захворювань на початковій стадії, оскільки до складу зубної пасти цієї групи входять медикаменти; їх застосування слід узгодити з лікарем.
4. Паста для відбілювання зубів – містить абразивні частинки, призначені для усунення скам’янілих забруднень і полірування емалі; вимагає акуратного використання, оскільки вона здатна пошкодити зубну емаль.

Фтор в зубній пасті

Елемент фтор в складі зубної пасти з’явився на початку XX століття. Користь фтору полягає в тому, що він викликає ремінералізацію емалі за рахунок зв’язування кальцію та інших мінеральних речовин.

Фторовмісна паста робить зуби більш міцними і стійкими до впливу кислого середовища.

При всій користі, фтор у складі зубної пасти може принести і шкоду – його надлишок токсичний для людини і викликає проблеми зі щитовидною залозою, крихкість кісток, а у чоловіків – зниження рівня тестостерону. Тому більшість стоматологів все ж проти фтору в зубній пасті.

Діоксид титану в зубній пасті

Один з неоднозначних компонентів, що часто входять до складу зубної пасти – діоксид титану.

Цей інгредієнт надає продукту гарний білосніжний колір, що викликає приємні асоціації зі сліпучою усмішкою і стимулює до покупки зубної пасти. Він також відбілює зубну емаль.

Фахівці стверджують, що діоксид титану абсолютно безпечний і легко виводиться при попаданні в організм, проте деякі дослідження спростовують це і попереджають про його небезпеки.

Діоксид кремнію в зубній пасті

Вхідний до складу зубної пасти діоксид кремнію – це абразивний компонент, що дозволяє очистити емаль від нальоту і зробити зуби білосніжними. Кристали діоксиду кремнію відрізняються високою твердістю, тому таку пасту не слід використовувати людям з тонкою емаллю і чутливими зубами.

Друга важлива якість діоксиду кремнію – це здатність впливати на деякі фізичні якості зубної пасти (в’язкість, стабільність, плинність); при цьому сама речовина не вступає в хімічну взаємодію з іншими компонентами і не є живильним середовищем.

Триклозан в зубній пасті

Такий компонент в складі зубної пасти, як триклозан, надає продукту виражений антибактеріальний ефект.

Він знищує бактерії в порожнині рота і знижує інтенсивність їх розмноження, що надає свіжість диханню; однак багато фахівців вважають цей компонент, що входить до складу зубної пасти, небезпечним.

Крім шкідливих, триклозан знищує і корисну мікрофлору порожнини рота. Підказують, що цей компонент викликає ослаблення імунітету, токсичний вплив, порушення гормонального фону і роботи щитовидної залози.

Гідроксиапатит в зубній пасті

Багатьох людей цікавить відповідь на питання, який склад зубної пасти сприяє лікуванню карієсу; відповідь на нього – гідроксиапатит.

Цей інноваційний матеріал стали включати до складу засобів гігієни порожнини рота зовсім недавно, але він вже придбав своїх шанувальників. Гідроксиапатит практично ідентичний тканинам зубів, завдяки чому легко зв’язується з кістковою структурою зуба і зміцнює її.

На основі цієї речовини виробляють стоматологічну кераміку, яка дуже добре приживається на натуральні тканини.

Зубні пасти з гідроксиапатитом:

• заповнюють дефіцит мінералів в емалі;
• лікують карієс і служать профілактикою його появи;
• усувають наліт на емалі і дбайливо відбілюють зуби;
• знижують чутливість зубів до кислого, гарячого і холодного.

Ксиліт в зубній пасті

Дуже важливо, щоб склад дитячої зубної пасти не включав цукор, але смак продукту при цьому повинен бути солодким.

За походженням ксиліт – натуральний продукт, що міститься в ягодах і фруктах; це популярний замінник цукру не тільки в зубних пастах, а й в багатьох продуктах і ліках.

Застосування ксиліту замість цукру сприяє уповільненню розвитку бактерій, що викликають карієс, запобігає висушування порожнини рота, стимулюючи виділення слини, що дуже важливо для людей, які страждають від зайвої сухості слизової рота. Володіє ксиліт і протизапальним ефектом.

Сорбітол в зубній пасті

Сорбітол, що входить до складу паст для зубів, отримують з глюкози, з плодів деяких рослин; він володіє підсолоджувальним ефектом і є профілактичним засобом від карієсу.

Ця речовина практично не засвоюється організмом, його часто використовують в харчовій промисловості, додають у косметичні засоби та медикаменти. У зубній пасті сорбітол є зволожуючим агентом – він не дозволяє продукту висохнути, навіть якщо тюбик залишити відкритим.

Оскільки сорбітол має проносний ефект, небажано купувати пасту для дітей з ним у складі.

Карбонат кальцію в зубній пасті

Багато хто вважає, що паста з кальцієм для зубів дуже корисна. Карбонат кальцію – це звичайна крейда, і до складу зубної пасти він входить не для відновлення емалі, а як абразивний компонент. В процесі полоскання карбонат кальцію повністю виполіскується, не надаючи дії на зуби.

Кальцій, який позитивно впливає на зуби, повинен перебувати в легкозасвоюваній формі – лактат, цитрат або гліцерофосфат.

Компонент гліцерин у складі зубної пасти підтримує її в потрібній консистенції і не дає висихати.

Але потрапивши на зуби, гліцерин покриває їх тонкою плівкою, і прибрати його з поверхні емалі повністю можна тільки за допомогою численних полоскань (не менше 20 разів).

Стоматологи вважають, що гліцерин в довгостроковій перспективі може сприяти витончення емалі, тому в складі зубних паст його краще уникати.

Парабени в зубній пасті

Парабени – пропіл-, бутил-, етил- і метилпарабен в зубній пасті – це консерванти, що подовжують термін придатності продукту. У косметичні засоби дозволено додавати менше 1% парабенів, оскільки вченими доведено їхню небезпеку. Накопичення цих речовин в організмі призводить до:

• гормональних збоїв;
• онкологічних захворювань (раку грудей і інших репродуктивних органів).

Крім того, парабени:

• часто викликають алергію;
• роз’їдають шкіру і слизову;
• прискорюють старіння організму.

Шкідливий склад в зубних пастах

Купуючи зубну пасту, необхідно обов’язково дивитися на її склад і порядок розташування інгредієнтів – чим ближче компонент до початку списку, тим більше його в продукті. Шкідливі речовини в зубній пасті – список:

1. Лаурилсульфат натрію (лаурилсульфат натрію), лауретсульфат натрію – це поверхнево активні речовини, що дають густу піну. Пави надають дуже агресивну дію на організм, а вже в складі зубної пасти вони подвійно шкідливі. Пави руйнують клітини, що веде до ослаблення організму, алергій і навіть хвороби Альцгеймера.
2. Кокосульфат натрію – ПАР, близький за походженням і складом до лаурилсульфату натрію. Вважається, що ця речовина менш токсична, але на ділі – від лаурилсульфату натрію воно мало відрізняється, хоча кокосульфат натрію часто включають до складу зубних паст, що рекламуються як еко-продукт.
3. Фтор – це компонент з розряду «одне лікуємо, інше – калічимо». Фтор корисний для профілактики карієсу, але його надлишок веде до руйнування кісткової і суглобової тканини, утворення каменів в нирках і інших серйозних проблем. У пасті цього елемента не дуже багато, але фтор міститься і в багатьох продуктах, а в деяких регіонах – і в воді, що в підсумку призводить до передозування. Фтор в продукті може ховатися під іншими назвами – фторид олова, фторид натрію, монофторфосфат, амінофторид.
4. Триклозан – сильний антибіотик, що знищує не тільки шкідливу, а й корисну мікрофлору. У якості антибіотика в зубну пасту можуть додати хлоргексидину, метронідазол, формальдегід, пропіленгліколь і інші компоненти. При тривалому використанні паст з антибіотиками мікрофлора порожнини рота гине повністю, що призводить до дисбалансу в організмі.
5. Лактат алюмінію – одна з солей алюмінію, є протизапальним компонентом, знижує чутливість зубів, кровоточивість ясен. Шкода лактату алюмінію в тому, що він всмоктується і накопичується в організмі, викликаючи проблеми в головному мозку – погіршення пам’яті, хвороба Альцгеймера та ін. Крім того, солі алюмінію виводять кальцій, порушують синтез гемоглобіну, провокують проблеми з суглобами і кістками.

Крім вже описаних, до складу зубної пасти часто входять спірні компоненти, які можуть привести до проблем. До таких речовин можна віднести:

• глюкозиди, наприклад, коко глюкозид, децил глюкозид, натрію лаурілсаркозінат, кокамідопропіл бетаїн – м’які аніонні пави;
• діоксид титану – освітлювач;
• сахарин – синтетичний підсолоджувач, який багато лікарів вважають канцерогенним;
• натрій карбоксиметилцелюлоза – стабілізатор, що викликає алергію, розлади шлунка та інші проблеми.

Що повинно бути в складі зубної пасти?

Будь-який продукт, який виготовляється масово, не може повністю обійтися без шкідливих або сумнівних компонентів – з цим нічого не поробиш. Щоб знизити їх шкідливість, потрібно купувати продукт, в якому шкідливі компоненти в мінімальній кількості, а корисні – ближче до початку списку. Корисні компоненти зубних паст:

1. Кальцій у формі лактату, цитрату або гліцерофосфату – паста для чутливих зубів з кальцієм сприяє ремінералізації емалі і закупорює канальці дентину, що сприяє зниженню чутливості.
2. Екстракт алое вера – знижує запалення і загоює пошкодження ясен.
3. Екстракт чайного дерева – природний м’який антибіотик, сприяє відбілюванню зубів.
4. Екстракт м’яти – освіжає ротову порожнину.
5. Екстракт дуба – протизапальний компонент.
6. Екстракт водоростей – зміцнює ясна і зуби.
7. Вугілля – його містить будь-яка чорна паста для зубів, є очищуючим компонентом.
8. Гідроксиапатит – зміцнює зуби.
9. Ксиліт – безпечний підсолоджувач.
10. Сода, сіль – максимально безпечні абразивні речовини.
11. Камедь, харчовий гліцерин – природні загусники.
12. Ефірні масла – мають протизапальну, ранозагоювальну, антибактеріальну та інші корисні дії.

Найбезпечніша зубна паста за складом – рейтинг

Щоб чистка зубів не створювала проблеми, потрібна найбезпечніша зубна паста за складом. Зубні пасти без лаурилсульфату натрію:

1. Silca мультикомплекс.
2. President Classic.
3. Natura Siberica Арктична захист.
4. Splat (Sensitive, біокальцій, Sea Minerals, Organic, зелений чай, Extreme White).
5. Новий перли з кальцієм.
6. ROCS (для дітей, стандартна, Energy, Bionica, кава і тютюн).
7. Рецепти бабусі Агафії.
8. Jason Natural Power smile, морська свіжість.
9. Biomed Superwhite.

Пасти з гідроксиапатитом:

1. Apadent.
2. Theodent.
3. Miradent Mirasensitive Hap.
4. Curaprox be you.
5. Splat Juicy.
6. Пародонтол Актив.

Пасти з кальцієм:

1. PRESIDENT Unique.
2. Сплат з біокальцієм.
3. ROCS активний кальцій.
4. Новий перли шавлія з кальцієм.
5. TianDE рідкий кальцій.
6. Himalaya Herbals.

Пасти з максимально натуральним складом:

1. Jason Natural Sea Fresh.
2. Splat Special Organic.
3. Green People Natural Organic Children Mandarin & Aloe Vera Toothpaste.
4. Weleda Salt Toothpaste.
5. Theodent.
6. Marvis.
7. Himalaya Herbals.

Натуральні зубні пасти

Сьогодні я розповім вам про дуже важливу тему – гігієну порожнини рота і звичайно ж про натуральні зубні пасти.

Звичайно, велику роль відіграє зубна щітка, і можу відзначити, що коли я почала використовувати електричну зубну щітку, а також зубну нитку і іригатор, часу на гігієну довелося витрачати більше, але і стан зубів покращився значно.

Але важливий і питання вибору зубної пасти. У мене вже кілька років на поличці у ванній тільки натуральні зубні пасти, тому розповім про улюбленцях.

Багато кидають у кошик в супермаркеті будь-яку пасту (головне, щоб за ціною була підходяща), а хтось вибирає пасту на смак (любителі м’яти, наприклад), але не багато хто дивиться склад. Лаурилсульфат натрію міститься в багатьох пастах, а у слизової оболонки рота, як ми знаємо, підвищена здатність до всмоктування. Тобто все це проникає всередину.

Чого ж слід УНИКАТИ в зубних пастах:

· Лаурилсульфат натрію – небезпечний і токсичний хімікат. Шукайте пасти з написом «SLS free». Кокосульфати в пастах я також не рекомендую.

· Триклозан – це антибіотик. Його додають в пасту з метою вбити мікроби в роті. Але, на жаль, він знищує і корисну мікрофлору порожнини рота.

· Хлоргексидин – токсичний для дихальної та імунної системи. Може викликати подразнення шкіри.

· ПЕГ – синтетичний, розчинник. Небезпечний для пошкодженої шкіри і може викликати роздратування та алергічну реакцію.

· Що стосується фтору в зубних пастах. Фтор для організму дуже важливий, проте його надлишок призводить до ряду захворювань. Також він накопичується в тканинах, і якщо фтору багато, то він викликає руйнування емалі. Таким чином, вибирайте пасти з фтором, якщо ви недоотримуєте його з харчуванням і водою.

Ознакою явного перебору фтору є, наприклад, кровоточивість ясен і поява білих плям на зубах. Для дітей молодше 5 років фтору в пасті бути не повинно. Уважно дивіться склад. Фтор може приховуватися в пастах під такими назвами: монофторфосфатфторід, натріяфторід, оловаамінофторід.

Я особисто намагаюся уникати фтору в зубних пастах.

Також скажу пару слів про спірні інгредієнти в зубних пастах, багато визнають їх натуральними і допустимими. Але я б не зловживала ними.

· Натрій карбоксиметилцелюлоза – стабілізатор. Може викликати алергію, подразнення на шкірі, розлади шлунка.

· Сахарин – синтетичний підсолоджувач, який не засвоюється організмом.

· Діоксид титану. Це освітлювач, який надає пасти супер-білий колір. Вважається, що він нешкідливий, тому що зовсім не всмоктується стінками травного тракту і легко виводиться з організму. Однак деякі дослідження говорять про зворотне.

· Кокамідопропіл бетаїн, натрію лаурілсаркозінат, децил глюкозид – дають пасті густоту і піну. Це більш м’які пави, ніж лаурилсульфат натрію. Тому я кажу їм так в шампунях, але все ж не в зубних пастах.

Ну і звичайно важливо сказати про інгредієнти, які допустимо в натуральних пастах:

Оксид кремнію, рослинний органічний гліцерин, ксиліт, сорбіт, ксантанова смола (камедь), цитрат цинку, цукрат натрію, мальтодекстрин, силікат натрію, кальцію карбонат, кремній, натрію кокоілглутамат, альгін, каолін, харчова сода, ну і звичайно морська сіль, ефірні масла, порошки та екстракти трав …

Отже, трохи пройдемося по зубних пастах, які я пробувала. У моєму арсеналі є і 100% натуральні пасти, а є натуральні на 95-99%.

1.    Organic people. Я пробувала 2 пасти «Бездоганна дихання» і «Super air flow».

Я в цілому люблю м’ятні смаки, але не термоядерні. Обидві пасти досить м’ятні, але приємні, не «вирви око». Піняться сильно, як звичайна паста з SLS. При цьому досить однієї горошинки, тобто витрата економний.

Обидві пасти ідеально білі (ось він діоксид титану в складі). Також обидві пасти непогано освіжають подих і борються з нальотом на зубах.

Але можу сказати, що ні та, ні інша зуби особливо не відбілює, незважаючи на назву другого «Super air flow», що все ж має на увазі освітлення емалі. Ціна близько 130 грн.

Паста «Бездоганна дихання» містить 99,33% натуральних інгредієнтів і 33,73% органічних інгредієнтів. І все ж склад не найкращий, хоч і схвалено сертифікатом Cosmos organic. У складі Sodium Coco-Sulfate (кокосульфат натрію), Cocamidopropyl Betain (кокамідопропіл бетаїн), CI 77891 (діоксид титану).

2.    Innova – це паста від компанії Splat. Нова серія для чутливих зубів. Призначена для відновлення емалі і підтримки здоров’я ясен.

Колір у пасти світло-бежевий, присмак м’який (м’ята дуже мало відчувається), смак приємніший, ніж у Organic People. При цьому паста добре освіжає.

У мене досить чутливі зуби, тому можу сказати, що паста добре працює – зуби стали менш чутливими до перепадів температур.

Піниться паста відмінно і добре видаляє зубний наліт. Я не побачила також ефекту відбілювання, хоча з зубним нальотом паста справляється на ура!

Innova складається на 92,7% з натуральних компонентів. Але й критичні інгредієнти присутні: ПЕГ, тимол, динатрію ЕДТА, метилпарабен натрію.

Ціна 100 грн.

3. Серед паст з дійсно 100% натуральним складом можна відзначити зубні пасти Weleda. Я пробувала пасту-гель на травах для всієї родини Weleda. Її не зрозуміла зовсім: паста не піниться взагалі, навіть натяку немає на піноутворення. Плюс мені не досить свіжості дихання після неї. Наліт з’явився вже до обіду.

Колір у пасти червонуватий, оригінальний. А ось смак солонувато-кислий, мені не дуже сподобався, хоча неприємним я його не можу назвати. Думаю, що ця паста підійде дуже чутливим зубам, адже індекс абразивності тут 30, паста абсолютно не буде травмувати емаль. Але звідси й очищення не таке ефективне.

Ціна 480 грн.

Тепер про ідеальних – три перших місця в моєму ТОПі займають наступні пасти:

1. Найкрутіша паста виявилася від Urtekram чайне дерево. Приємний смак, ідеальне очищення, склад повністю натуральний. Ця паста без фтору, що для мене відразу плюс. Колір у пасти не ідеально білий, але світлий – в основі пасти природна крейда з дна моря.

Піниться паста трохи гірше, ніж звичайна неприродна, але цілком пристойно. Смак дуже приємний, освіжаючий, але легкий, ненав’язливий, не м’ятний.

Аромат трохи різким здається перші два-три дні (у чайного дерева він інший, особливо якщо ви звикли до м’ятним паст). Чайне дерево володіє хорошим протизапальним і знезаражувальним ефектом. Сертифіковане Ecocert Greenlife.

І дуже важливо, що проводячи ввечері язиком по зубах, я відчуваю ідеально гладкі зуби, рідко коли у паст такий ефект.

Ціна близько 350 грн.

2. На другому місці Logodent – трав’яна гелева зубна паста з розмарином і шавлією від Logona.

Ця паста підходить людям з чутливими зубами, а також під час прийому гомеопатії.

Склад 100% натуральний, смак трав’яний, злегка солонуватий, злегка своєрідний на перший час, але звикаєш швидко. Добре зменшує кровоточивість ясен, загоює.

• Відмінно очищає і освіжає подих.
• Консистенція у пасти гелева, тобто по відчуттях ви помітите різницю зі звичайною пастою, сильно не піниться, напевно, це найменш піниться зубна паста з тих, що мені сподобалися.
• Запах також дуже приємний, легкий.
• Ця паста також без фтору, SLS і синтетичних компонентів.

Сертифікована BDIH і не тестується на тваринах. Ціна 420 грн.

Взагалі у Logona раджу ще спробувати трав’яну гелеву зубну пасту з м’ятою, смак більш звичний, а очищення також на висоті.

1. І на третьому місці, але теж улюблена гелева зубна паста з вітаміном В12 без фтору Sante. Це хороша профілактика карієсу і зубного каменю, і паста також підходить тим, хто приймає гомеопатію. У цій пасті крім усього ще й знак Vegan.

Постачання вітаміну В12 незамінне, оскільки він відповідає за розподіл клітин, кровотворення і функцію нервової системи. Брак вітаміну В12, який часто спостерігається у вегетаріанців і людей похилого віку, може завдати шкоди здоров’ю.

Паста також без ментолу. Ціна приблизно 490 грн.

Яка у вас зубна паста: шкідлива, чи корисна

Щодня, двічі на добу ми відправляємо зубну пасту в рот. І неможливо ігнорувати той факт, що, навіть при ретельному полосканні, якась її частина все одно потрапляє всередину, не через горло, так через слизові. Мікродози, звичайно. Але зате кожен день протягом усього життя. Чи це не привід задуматися, з чого ж вона складається, і наскільки це взагалі безпечно.

Основні компоненти всіх зубних паст: дистильована вода, абразив, зволожувачі, загусники, пенообразуючі речовини, а також ароматизатори, підсолоджувачі, барвники, консерванти тощо. А ще в них можуть міститися такі спірні речовини як фтор і триклозан. Кожен компонент має своє призначення. Розповідаємо по порядку, яке:

Щоб паста очищала

Абразив можна вважати основним і обов’язковим компонентом будь-якої зубної пасти, тому що саме він надає засобу очищальні і поліруючі властивості. Він становить від 10 до 50% загальної маси пасти.

Зараз застосовують два основних види абразивів: з вмістом кальцію і без вмісту кальцію. Серед кальцієвих компонентів популярним залишається карбонат кальцію, тобто крейда. У нього низька вартість і висока очисна здатність. Однак прекрасні очищаючі якості крейди – це палиця з двома кінцями.

Цей абразив добре працює в пастах для курців, активно допомагаючи рятувати зуби від неприємного нальоту, але в той же час висока стирана здатність крейди не допускає його використання в дітячих зубних пастах.

Крім того, вільні іони кальцію здатні вступати у взаємодію з фторид-іонами, що знижує концентрацію активного фтору і погіршує таким чином корисні властивості паст з фтором.

Альтернативою крейди як абразиву в фторсодержащих пастах зазвичай виступає діоксид кремнію. Також ефективним очищенням, без дряпання, володіє і діоксид титану. Пасти для чутливих зубів повинні мати в своєму складі не грубий крейда, а саме такі щадні абразиви як діоксид кремнію і діоксид титану.

Абразивність вимірюється спеціальним індексом РДА (RDA, Radioactive Dentin Abrasion). Це показник стертості зубної емалі. Втім, на пастах українського виробництва він вказується не завжди.

Ось гранично допустимі значення РДА:

• пасти для дітей – 20-30,
• пасти для чутливих зубів – 25-60,
• пасти для дорослих – 80-100,
• пасти для курців – 120-150.

Відзначимо, що якщо до складу пасти входить крейда, то її показник РДА становитиме 60-250 одиниць, таким чином зрозуміло, що в дитячих пастах крейди бути не повинно.

Щоб паста не засихала

Зволожувачі (або влагоудерживающие речовини) можуть становити від 20 до 70% складу пасти. Їх призначення – зберігати в складі пасти воду, підтримувати кремоподібний стан кошти, тобто перешкоджати висиханню пасти.

На цій посаді замість дорогого гліцерину все частіше використовується інший багатоатомний спирт – сорбіт (це ж речовина служить замінником цукру для людей з діабетом) або поліетиленгліколь (ПЕГ).

Обидві добавки вважаються безпечними.

Щоб паста не текла

Загусники (або гелеобразуючі речовини) складають від 0,5 до 20% складу пасти. Вони надають засобу в’язкість і пластичність, тобто служать тому, щоб паста легко видавлювалася з тюбика, але і не розтікалася на щітці.

Ці ж агенти часто зменшують ступінь абразивності зубної пасти.

Гелеутворюючим засобом часто служить карбоксиметилцелюлоза (харчова добавка E466), або природні смоли групи гетерополісахаридів.

Щоб паста пінилась

Піноутворюючі речовини сприяють формуванню стійкої піни. На цій посаді зазвичай використовуються лаурилсульфат натрію або лауретсульфат натрію (содуним лаурил (лаурет) сульфат – SLS). Його зміст в пасті може коливатися від 1 до 5%.

Тим часом, за деякими даними, ці речовини (їх ще називають поверхнево-активними речовинами – ПАР) здатні негативно впливати на організм. Зокрема, вони висушують слизову оболонку рота і підсилюють болі при таких захворюваннях порожнини рота, як стоматит, а також можуть викликати захворювання очей і сприяти випаданню волосся.

SLS – частий компонент багатьох миючих засобів, в тому числі шампунів, мила і гелів для душу.

Експерти кажуть, що в зубних пастах зміст SLS невелике, тому навряд чи може надати серйозної шкоди здоров’ю.

Однак якщо ви сумніваєтеся, то краще не купувати зубну пасту, в описі складу якої лаурилсульфат натрію знаходиться на одному з перших місць. Безпечним рівнем вважається його зміст не вище 3%.

Наприклад, в зубних пастах лінії «Новий Жемчуг» компанії «Невська косметика» використовується натрій лаурилсульфат в концентрації 1,5%.

Якщо ж точне зміст SLS на упаковці не вказано, використовуйте інший орієнтир. Вибирайте пасту, яка піниться гірше інших.

Список зубних паст без лаурилсульфат натрію:

• «Сплат Арктикум» (Україна)
• «Сплат Магнолія» (Україна)
• «Натура Сіберіка Морозні ягоди» (Україна)
• ROCS Біоніка (Україна)
• Parodontax з фтором
• дитяча паста Silka Putzi (Німеччина)

Існують і інші компоненти в складі зубних паст, які змушують багатьох поборників здорового способу життя стверджувати, що шкода від зубної пасти перевищує її користь.

Щоб паста зміцнювала емаль зубів

Фтор. Його містить переважна більшість зубних паст. Фториди додають в пасти в різних комбінаціях, іноді в одній пасті може бути навіть кілька компонентів, похідних від фтору. Хочете дізнатися, чи є фтор у вашій пасті? Шукайте в складі наступні сполуки фтору: монофторфосфат натрію, фторид натрію, фторид олова, фторид алюмінію, амінофторид (олафлур).

Кількість фтору різне в усіх пастах, воно позначається на етикетці як ppm. Зазвичай нормальний рівень – 1500 ppm (або 150 мг на 100 г), пасти з таким рівнем вмісту фтору безпечні для регулярного застосування. Знижений рівень фтору (в тому числі для дітей молодшого шкільного віку) становить 500 ppm (або 50 мг на 100 г).

Навіщо ж додають фтор в зубну пасту?

Переваги фтору:

• фтор робить емаль зуба міцніше і твердіше, підвищує стійкість зуба до дії кислот,
• фтор стримує розмноження мікробів, має антисептичну дію.

Противники фтору стверджують, що його надлишок викликає руйнування зубів, призводить до захворювань головного мозку, здатний змінювати структуру кісткової тканини.

Коментар спеціаліста:

Сам по собі фтор дуже корисний для емалі зубів, тому що він створює захист на емалі і оберігає від карієсу. Згідно з дослідженнями, ризик розвитку карієсу на 35-40% скорочує саме застосування зубних паст з фтором.

Тому 95% виробників зубних паст – не тільки в Україні, але і за кордоном, використовують для профілактики карієсу фтор.

Це робиться з 1945 року, і доказів того, що фториди в пастах спровокували серйозні захворювання, немає.

Чи шкідливі зубні пасти з фтором для дітей?

Надлишок фтору шкідливий тільки дітям. До моменту прорізування зуби дитини ще недостатньо стійкі до дії зовнішніх несприятливих чинників. І фтор в такому випадку сприяє розвитку такого захворювання, як флюороз зубів. Тоді у малюків на поверхні емалі зубів, що прорізуються, з’являються білі або темні плями, борозенки, поглиблення. Дорослим людям флюороз зубів не є небезпечним.

Тому для дітей від 2 до 4 років виробляють пасти без фтору. До 11-13 років у дитини прорізуються постійні зуби, відбувається дозрівання емалі та дентину, так що з цього моменту можна використовувати звичайні, дорослі пасти, в тому числі і з фтором. Взагалі, дошколятам і дітям молодшого шкільного віку зуби чистять батьки.

У будь-якому випадку до 6-річного віку потрібно контролювати, як дитина чистить зуби. Слідкуйте, щоб дитина не ковтала пасту і добре полоскала рот після чищення. Дуже важливо також не купувати дитині пасту з цукерковими або солодкими фруктовими смаками – це змушує малюка сприймати засіб гігієни як їжу і ковтати його. Краще вибирати дитячу зубну пасту з нейтральним смаком.

Зубні пасти без фтору

Лікарі-стоматологи вважають, що зубну пасту без фтору слід використовувати тільки в тих регіонах, де йде штучне фторування води, і відповідно, вміст фтору в питній воді підвищений.

Але таких районів в Україні не так вже й багато, ця практика в даний час майже не проводиться.

За деякими даними, в нашій країні підвищений (більше 1,0 мг/л) вміст цієї речовини, можливо, має місце на Західному Скандинавії, в деяких районах.

Разом з тим виділяються навіть регіони з пониженим вмістом фтору. Так, наприклад, у Києві вміст фтору у воді не перевищує 0,16 мг/л, і тому навіть при чищенні зубів фторованою пастою досягти небезпечної концентрації цієї речовини в організмі навряд чи вдасться.

Однак якщо в питній воді є надлишок фтору, то зубам насамперед необхідний кальцій, який ремінералізує зуби, а також пов’язує зайвий фтор. Тому вважається, що в складі зубних паст без фтору обов’язково повинні бути присутніми такі сполуки кальцію, як гліцерофосфат кальцію, лактат кальцію, пантотенат кальцію, синтетичний гідроксиапатит, цитрат кальцію.

Список зубних паст без фтору для дорослих:

• «СПЛАТ – Біокальцій»,
• «СПЛАТ – Максимум»,
• «ROCS» для дорослих,
• «АСЕПТА Sensitive»,
• «Новий перли з кальцієм».

Зубні пасти для дітей, що не містять фтору:

• PRESIDENT Baby (Італія)
• Weleda, гель з календулою (Німеччина)
• Splat Juicy Set (Україна)
• SPLAT JUNIOR (Україна)
• ROCS – PRO Baby (Україна)
• «ROCS baby – запашна ромашка» (Україна)
• «ROCS kids – Барбарис» (Україна)

Щоб паста мала протизапальний ефект:

Триклозан. Він входить до складу багатьох товарів – не тільки протизапальних зубних паст, але й мила, шампунів, ополіскувачів, засобів для миття підлоги та іншого. Це антибактеріальний, протигрибковий, протизапальний засіб. Триклозан підвищує стійкість до карієсу і попереджає захворювання пародонту, впливає на мікрофлору стрептокока, яка утворює зубні бляшки.

Противники триклозану нагадують, що це антисептик широкого спектру дії, а тому він активний не тільки по відношенню до карієсу, але й смертельний для так званої хорошої мікрофлори – це призводить до дисбактеріозу порожнини рота. Крім того, безконтрольне використання засобів з триклозаном здатне призвести до порушень ендокринної системи, репродуктивної системи, погіршує роботу серцевих м’язів.

Коментар фахівця:

Розмови про небезпеку триклозану – це роздмухування з мухи слона. При виробництві зубних паст враховується кількість сильнодіючих агентів, і це значення вказується на упаковці, його можна відстежити і побачити, що воно цілком допустимо.

Але потрібно визнати, що взагалі-то цей компонент в складі зубних паст потрібен далеко не всім. Триклозан і не міститься в кожній пасті, він швидше за необхідний для запущених ротів. Так що рекомендую всім вибирати пасту тільки зі своїм лікуючим лікарем.

Склад зубної пасти або чого не повинно бути в ній

Сучасна зубна паста є чудовим засобом, широко застосовуваним в профілактичних і лікувальних стоматологічних цілях. З її допомогою легко підтримувати зуби здоровими і красивими.

Також даний засіб для чищення допомагає доглядати за ротовою порожниною, якісно усуває наліт з поверхні та залишки їжі між зубами, активно бореться з важким запахом з рота і здатне до транспортування корисних компонентів, тим самим запобігаючи розвитку карієсу і хворобі ясен.

Але, незважаючи на всі перераховані вище переваги, до складу зубної пасти часто включаються небезпечні для здоров’я людини речовини. А люди, на жаль, при виборі того або іншого варіанту мало на це звертають уваги. Всіх більше хвилює цінова категорія, смакові характеристики або популярність бренду. А даремно!

Насправді дуже важливо розуміти, з чого складається зубна паста, якою ви регулярно користуєтеся. Володіючи такою інформацією, ви легко зможете убезпечити себе і своїх близьких від вживання неякісного, шкідливого продукту. І якщо вже виробники не дбають про наше здоров’я, давайте робити це самі!

Класифікація за типами

Сьогодні зубні гігієнічні засоби по догляду за ротовою порожниною представлені найрізноманітнішими варіантами, і вибрати собі підходяще виявляється не так легко.

Розділяють такі типи зубних паст:

• Гігієнічні – служать для очищення і дезодорування порожнини рота.
• Лікувально-профілактичні – їх найчастіше призначає стоматолог, вони можуть випускатися, наприклад, з підвищеним включенням кальцію і фтору.
• Спеціальні – призначені для лікування зубів і ясен.

Залежно від призначення виділяють декілька видів спеціальних паст:

• Діючі проти карієсу – можуть бути з фторидами або без них, в останньому випадку в них додають кальцій, ксиліт або ферменти;
• Десенситивного дії – призначені для проблемних зубів з високим порогом чутливості, вони містять знеболюючі компоненти і загоюють емаль;
• Проти запалень – такі зубні пасти відрізняються наявністю лактату алюмінію і протимікробними речовинами в складі (хлоргексидин, гексетидин, триклозан), також в них присутні хлорофіл, солі і рослинні екстракти;
• З відбілюючим ефектом – хімічний склад представлений пероксидами, ферментами, абразивами;
• Органічні – містять велику кількість натуральних інгредієнтів;
• Сорбційні – основа зубних паст – ентеросгель.

Склад зубної пасти

Інгредієнти зубної пасти, що входять до складу продукту тієї чи іншої марки, можуть сильно відрізнятися між собою. Давайте розглянемо найбільш часто зустрічаються з них.

Речовини синтетичного походження

До основних синтезованих речовин, які включаються до складу сучасних зубних паст, відносять:

• Речовини з антисептичною дією, найчастіше це хлоргексид .
• Речовини, що сприяють загущенню складу, наприклад, парафін.
• Барвники.
• Вітамінізовані компоненти.
• Аромати (м’ятні, ментолові).
• Кальцій і фтор.
• Піноутворювачі.

Натуральні компоненти

Натуральні склади відрізняються присутністю таких сполук:

• Абразивні речовини – діоксид кремнію або його двоокис, глина, крейда, сода, сіль.
• Підсолоджувальні інгредієнти – сорбітол, ксиліт.
• Загусники і в’язкообразовувачі – харчовий гліцерин, камедь, морські водорості.
• Усувають наліт з поверхні зубів і регулятори кислотності – цитрат натрію, цинку.
• Консерванти – сорбат калію, бензоат натрію.
• Рослинні добавки – ефірні масла, трав’яні настої.
• Позитивно впливають на текстуру тканин – силікат натрію, мальтодекстрин.

Діоксид кремнію (silica), як абразив, хоч і представляє собою новітню технологічну розробку, але, тим не менш, стоматологи сходяться на думці, що за твердістю кремнієві частинки і емаль на зубах практично ідентичні. Відповідно, навіть цей, нібито низькоабразивний, склад здатний подряпати поверхню зубів. Тому краще всього купувати зубні пасти, які містять гідрокарбонат натрію (зубна сіль).

Користь лікарських рослин

Корисні речовини, які включають до складу лікувальних зубних паст, можуть бути вилучені з лікарських рослин, що мають безліч цілющих властивостей. Серед них:

• дубова кора – має протизапальну дію;
• ропа – сприяє зменшенню кровоточивості ясен;
• м’ята, мирра, шавлія, ратанія – сприяють регенерації тканин, забезпечують знеболювальну дію;
• лаванда – бореться з грибковими інфекціями і патогенними бактеріями;
• звіробій, деревій, календула, женьшень, ромашка, гвоздика, аїр – здатні до зниження чутливості емалі;
• хітозан і хітин – використовуються для усунення та профілактики карієсу.

Також є дуже ефективними натуральні пасти з прополісом. Вони мають протизапальні та антибактеріальні властивості. Знижують кровоточивість і набряклість тканин ясен, до того ж дуже швидко загоюють мікротравми слизової оболонки ротової порожнини.

Найпоширеніші склади чистячих засобів

Намагаючись знайти на зворотному боці тюбика, що входить до складу зубної пасти, ми бачимо безліч незрозумілих хімічних сполук і лише в кінці можуть бути вказані деякі рослинні екстракти з часткою, наприклад, в 0,002%, що виглядає несерйозно. Але не це найстрашніше. Основну загрозу несуть:

• лаурилсульфат натрію;
• кокосульфат натрію;
• фтор;
• діоксид титану.

Присутність триклозану в зубній пасті, який знищує всю мікрофлору в організмі, і цукру, так само як і сульфату, вкрай небажано.

Безпечна зубна паста: вигадка чи реальність

лаурилсульфат натрію

Лаурилсульфат натрію міститься практично у всіх пастах, в тому числі і самих дорогих. Ця речовина сприяє утворенню піни і добре видаляє забруднення.

Має велику схожість з аніонними поверхневими активними речовинами (А-ПАР), якими так багаті всі пральні порошки. До того ж без нього не обходиться жоден шампунь для миття волосся та інші засоби для очищення.

Лаурилсульфат натрію – не що інше, як доступний за ціною хімічний миючий продукт, вироблений з масла кокоса.

Але варто знати, що А-ПАР досить шкідливі. Невиполоскане ретельно білизна містить небезпечні частинки, які, потрапляючи через пори шкіри в кров, розносяться в найвіддаленіші куточки організму і накопичуються в тканинах і органах. Внаслідок чого падає імунітет, і людина починає страждати різними алергічними реакціями.

А адже в зубних пастах ми практично з’їдаємо ці токсичні хімікати, причому з власної волі. Крім цього, лаурилсульфат натрію призводить до сухості слизової оболонки ротової порожнини, збільшує сприйнятливість тканин ясен до алергенів, а також, будучи могутнім абразивом, він тонізує верхній шар емалі.

Кокосульфат натрію

Кокосульфат натрію являє собою все той же А-ПАР. Прикро, що його включають до складу зубної пасти, яка випускається під марками «органічна» або «натуральна», і необізнані люди клюють на цю вудку.

Пояснити цей факт можна ще й тим, що у більшості речовина кокосульфат асоціюється зі справжнім кокосом, але ж він-то корисний.

Але насправді, ця речовина нічим не відрізняється від вищезгаданого лаурилсульфата.

Обидва хімікати хоч і виготовляються з кислот натурального кокоса, але вступаючи в реакцію з іншими речовинами, на виході вони вже токсичні і несуть серйозну загрозу для здоров’я.

фтор

Фтор має гучну репутацію. Він дійсно здатний заліковувати діри на поверхні емалі, але в той же час його надлишок може викликати зворотний результат – зростання ниркових каменів, захворювання суглобів, патології кісткових тканин і ерозії емалі. Але найнебезпечніше, що фтор провокує неправильну роботу мозку, що часто призводить до розвитку недоумства.

діоксид титану

Останнім часом ведеться дуже багато дискусій на тему використання діоксиду титану в харчовій промисловості. Багато зарубіжних гастроентерологи попереджають своїх пацієнтів про існуючу небезпеку вживання жуйок і зубних паст, у складі яких присутній цей харчовий барвник.

Діоксид титану, володіючи канцерогенними властивостями, здатний призвести до онкологічних утворень. І це доведено на численних дослідах з щурами.

Речовина являє собою один з головних продуктів титанової промисловості. Серед продуктів харчування воно найчастіше застосовується для відбілюючого ефекту. Широко використовується в складі різних печива, тістечок, тортів, жувальних гумок. До того ж його додають у багато сонцезахисні засоби по догляду за шкірою.

Що входить в зубну пасту для дітей?

Важливим моментом є те, що чистити зубки малюкові необхідно починати ще в грудному віці. На першому етапі використовуються спеціальні дитячі щіточки, які застосовують без пасти, так само зуби слід протирати регулярно бинтиком. А ось після досягнення дворічного віку вже рекомендується повноцінне очищення ротової порожнини за допомогою зубної щітки і пасти.

Тому, якщо ви бажаєте здоров’я своєї дитини, перш ніж зробити покупку, уважно вивчіть склад дитячої зубної пасти. На жаль, сьогодні основна мета виробників – гонитва за грошима, але ніяк не безпека споживача.

Серед небезпечних інгредієнтів в пастах для дітей такі:

1. Лаурилсульфат натрію.
2. Сахарин – присутній в складі миючого засобу, щоб викликати у дитини велике бажання проводити гігієнічні процедури. Однак перевищення його норми дуже небезпечно.
3. Триклозан і хлоргексидин – препарати вбивають не тільки хвороботворні мікроорганізми, а й разом з ними корисну мікрофлору ротової порожнини.
4. Штучні фарбники – часто викликають алергічні реакції.

І пам’ятайте, дорослі, що ваша паста ніяк не підійде дитині для чищення зубів. У більшості випадків вона у малюків викликає блювотні позиви. Саме тому для дитячих продуктів застосовують фруктово-ягідні або ж нейтральні ароматичні добавки.

Компоненти зубної пасти, її склад і зовнішній вигляд для дитини двох-шести років повинні відповідати наступним вимогам:

• наявність низькоабразивних речовин;
• відсутність фторсодержащих добавок або ж допустимі самі мінімальні дози;
• паста повинна забезпечувати максимальну захищеність від розвитку карієсу;
• присутність спеціальних ферментів, що сприяють безпечному розчиненню зубного нальоту;
• викликати дитячий інтерес; зовнішній вигляд тюбика з пастою, зручність і безпеку в застосуванні;
• включення до складу натурального казеїнового білка і молочних ферментів, які підвищують захисні властивості дитячого організму, акуратно усувають наліт на емалі, захищають від патогенних бактерій і сприяють підвищенню імунних властивостей слини;
• кальцій у складі, який витрачається на освіту здорової і міцної емалі дитячих зубів, повинен бути органічним, наприклад, з яєчної шкаралупи.

Також слід знати, що якісні пасти для дітей мають зовсім невеликий термін придатності.

Купуючи чергову упаковку зубної пасти, не купуйтеся на красиве оформлення, погляньте на склад миючого засобу, і подумайте, чи хочете ви цим чистити зуби?! Подбайте про своє здоров’я самі!

У зубній пасті виявили найнебезпечніший елемент, який роз’їдає зуби

Вчені, можливо, розкрили обман століття. Майже в кожній зубній пасті, якою все користуються по кілька разів на день в надії захистити свої зуби, виявили елемент, який зуби просто роз’їдає.

Що це: маркетинговий хід чи випадково допущена помилка?

Замість м’ятної свіжості – присмак тривоги. Звичайну чистку зубів прирівняли ледь не до згубних звичок. Несподіване і навіть трохи лякаюче відкриття зробили французькі вчені. Вони впевнені: щоранку мільйони людей, самі того не знаючи, починають з невеликої дози отрути.

«Після цього я взагалі не вірю виробникам, тепер готую пасту сама. Мені здається, здоров’я важливіше зубів», – заявила жінка, яка ознайомилася з результатами дослідження.

«Я завжди думала, що паста – це хімія. У ній повно всяких речовин, про які навіть не пишуть», – вторить їй інша.

Українські вчені підтверджують. За білосніжну усмішку сьогодні відповідає небезпечна речовина – діоксид титану: його додають майже в усі зубні пасти. І карієс тут вже не здається серйозною загрозою.

«У тих щурів, які отримували чистий діоксид титану, розвивалося більше онкології, ніж у тих, хто його не отримував», – зазначив український стоматолог, ректор МГМСУ.

«Діоксид титану діє шкідливо на печінку, нирки, серце у цих тварин, знижує у них функцію імунітету, змінює склад мікроорганізмів в кишечнику, зменшує кількість корисних мікроорганізмів», – говорить доктор біологічних наук за спеціальністю «біохімія» Іван Гмошинський.

Говорячи простою мовою, діоксид титану – це барвник. Він є в білій фарбі, будівельному лаку і емалі. Більш того, такі продукти, як крабові палички, соєве молоко і навіть шоколад, теж його містять. Головна причина – низька вартість.

«Необхідно, щоб виробники відмовилися від використання діоксиду, це небезпечно, і головне, не ясно, навіщо такі ризики, якщо це всього лише барвник! Ми вимагаємо терміново вжити заходів і врятувати наші зуби», – заявив представник громадської організації із захисту прав споживачів.

І не тільки їх. У той час, як виробники запевняють в цілковитій безпеці свого продукту, у 60% випробовуваних щурів виявили початкову стадію раку.

«Це ж справжня отрута. Я навіть перестав поливати свій сад цією побілкою! А ви досі чистите нею свої зуби!» – коментує покупець.