Бур’яни також можуть позитивно впливати на організм і застосовуватися в нетрадиційній медицині: яскравим прикладом є розторопша плямиста або мар’яний чортополох.

Завдяки довгому переліку корисних властивостей вона знайшла застосування в дієтичному харчуванні, з її допомогою лікують тяжкі хвороби печінки та жовчного міхура, і для всього цього переважно використовують шрот розторопші – найдоступнішу і просту форму. Кому він потрібен і як його застосовувати?

Що таке шрот з розторопші

Найціннішою частиною цієї рослини є насіння – скориставшись холодним віджиманням, фахівці отримують з них масло, яке йде в продаж як продукт харчування.

Відходи ж, що представляють собою лушпиння, і є шрот: підсумок екстрагування.

В аптеках він може бути представлений як «порошок розторопші», оскільки оболонки насіння рослини в процесі виробництва олії подрібнюються і стають схожі на цільнозернову муку. Однак порошок не дуже сипучий: шрот зберігає близько 3% жиру.

Для чого використовується

Шрот розторопші знайшов застосування як в нетрадиційній медицині (коли говорять про лікування печінки, першочергово згадують цю рослину), так і в кулінарії.

Макуха є безпечним продуктом харчування, популярним в дієтичних рецептах – він додається в каші, салати, м’ясні страви, замінює приправи завдяки природному гіркоту, змішується з кефіром (по аналогії з насінням чіа), або вводиться в овочеві смузі при детокс-дієтах. Як лікарський засіб шрот розторопші може бути використаний:

• для приготування водної / спиртової настоянки;
• в відварах;
• як компонент аптечного БАДа.

Біохімічний склад

Ще в другій половині 20-го століття вченими було визначено головний компонент хімічного складу розторопші – це унікальна речовина силімарин, посилене силібініном і силідіаніном.

Всі вони належать до групи флаволігнанів і мають яскраво виражені антиоксидантні властивості. Знаменитим же в нетрадиційній медицині розторопшу (не тільки шрот, а й масло, екстракти і т.д.) зробило гепатопротекторну якість, яким більшою мірою вона зобов’язана силібініну. Він сильніший за інших флаволігнанів:

• захищає печінку від дії токсинів, впливаючи безпосередньо на мембрани клітин, пригнічуючи транспортні білки і метаболічну активацію;
• запускає процес регенерації клітин печінки;
• уповільнює розвиток освіти фіброзної тканини.

Гепатопротекторні властивості – не єдине, за що лікарі цінують розторопшу і її шрот: вона корисна і для кишечника, рівня цукру і холестерину, артеріального тиску.

Все це досягається завдяки багатому хімічному складу, в якому спостерігаються алкалоїди, смоли, гістамін, маловідомий вітамін К, сапоніни.

Шрот розторопші відрізняється і високим відсотком вмісту білка, що стало однією з причин його використання в дієтичному харчуванні при схудненні.

Корисні властивості розторопші плямистої

Крім уже зазначеної вище допомоги печінки аж до запуску процесу її регенерації, розторопша володіє довгим переліком цілющих властивостей.

Вона перешкоджає виникненню закрепів завдяки регулюванню роботи кишечника, очищає організм від скупчення токсинів, допомагає контролювати артеріальний тиск (переважно це помітно при гіпертонії).

Оцінити користь розторопші можуть навіть жінки, незадоволені своєю фігурою, адже вона сприяє схудненню. Додатково лікарі відзначають:

• позитивний вплив шроту на нервову систему (за рахунок вітамінів групи В);
• вплив вітаміну Е, присутнього в хімічному складі розторопші, на статеві залози осіб обох статей;
• здатність очищати шкіру при наявності вугрового висипу і лікувати псоріаз.

Гепатопротекторні властивості

Головне якість активних компонентів розторопші – флаволігнанів – те, що вони відновлюють клітини печінки після інтоксикацій, викликаних надмірним вживанням алкоголю і нікотиновою залежністю, прийомом хімічних препаратів, важкими умовами праці, при яких людина дихає шкідливими речовинами. Однак вони можуть також запобігати негативному впливу цих факторів, а крім захисту і очищення печінки розторопша стабілізує мембрани гепатоцитів і:

• впливає на обмінні процеси в клітинах;
• стимулює синтез білків, утворення нових гепатоцитів;
• допомагає роботі жовчного міхура, оскільки має слабкий жовчогінний ефект.

Користь шроту для очищення і оздоровлення організму

Позитивний вплив на печінку – не єдине лікарське властивість силімарину та інших флаволігнанів, як і не можна забувати про інших компонентах біохімічного складу цієї рослини. Розторопша прекрасно проявляє себе в ролі «прибиральника» організму, який:

• допомагає вивести небезпечні речовини, що утворилися в результаті радіаційного опромінення (при лікуванні онкології);
• блокує вільні радикали;
• стимулює виведення жовчних кислот;
• виявляє антитоксичну дію на токсини натурального походження.

Нормалізація рівня цукру в крові

Вплив на інсулін і яка з цього користь для осіб, які страждають на цукровий діабет, приписувані деяким народним рецептам з розторопші, лікарями продовжують обговорюватися.

Тут не виключається роль того ж силімарину, який коригує процес клітинного метаболізму і грає роль антиоксиданту через пригнічення окислення вільних радикалів, але дані моменти ще потребують наукових доказів.

Поліпшення роботи кишечника

Шрот розторопші містить клітковину, яка допомагає не тільки притупити почуття голоду – головним її завданням є нормалізація функціонування кишечника.

Навіть після короткого курсу лікування цим продуктом можна помітити, що запори перестали турбувати, а стілець трапляється майже чітко по годинах.

Вживання перемелених насіння в великій кількості надає на кишечник проносне вплив, оскільки подразнює слизову.

Стабілізація артеріального тиску

Людям, які страждають на гіпертонію, лікарі в своїх рекомендаціях для запобігання нових нападів підвищення тиску приділяють увагу і шроту розторопші, радячи приймати його, змішуючи з медом.

Причина криється в високому рівні флавоноїдів, які містять насіння – вони роблять позитивний вплив на стінки судин, кровообіг і навіть роботу серця.

Жирні кислоти в тандемі з магнієм регулюють в’язкість крові і допомагають зняти судинні спазми.

Зниження набряклості і нормалізація водно-сольового балансу організму

Насіння цієї рослини не лише багаті вітамінами – вони відрізняються вмістом сапонінів, які допомагають контролювати рівень гормонів, впливають на синтез кортикостероїдів.

Додатково сапоніни впливають на водно-сольовий баланс, оскільки вони допомагають виводити з організму сечову кислоту.

Завдяки цьому простежується зменшення вираженості набряків, поліпшення стану нирок, проводиться профілактика утворення конкрементів у сечовому міхурі.

Показання до застосування шроту розторопші

Сила лікарських властивостей цього продукту висока настільки, що з ним проводять не тільки профілактичний курс, покликаний зміцнити організм і захистити печінку – перемелені оболонки насіння можуть виступити і як повноцінні ліки. Їх рекомендовано застосовувати для лікування гепатиту С, цирозу, уражень печінки токсичними речовинами. Однак крім хвороб печінки в список показань до застосування вносять:

• жовчокам’яна хвороба (хронічна форма);
• будь-які захворювання селезінки;
• підвищений рівень білірубіну;
• порушення жовчовиділення;
• запори;
• високий рівень холестерину;
• зловживання алкоголем;
• недавно перенесену хіміотерапію.

Способи застосування

Для оцінки лікувальних властивостей цієї рослини лікарі рекомендують приймати шрот курсом, додаючи в їжу, оскільки він відноситься до БАДів. Однак можна потурбуватися і приготуванням страв з розторопші, або ж зробити домашню настоянку, яка допомагає впоратися з інтоксикацією будь-якого роду (переважно її застосовують при похмільному синдромі). Основні способи застосування продукту:

• Настоянка при похмільному синдромі повинна готуватися заздалегідь. Схема проста: 50 г порошку заливають горілкою або спиртом (500 мл) і залишають на 14 днів у темному місці. Використовують по 25 крапель, розведених 50-ю мл теплої води. Тривалий прийом цієї настоянки допомагає усунути алкогольну залежність.
• Фруктовий коктейль з розторопші активно використовують під час очищувальних дієт. Рецепт такий: чайну ложку макухи залити 50 мл теплої води на ніч. Вранці збити блендером з 50 г будь-яких заморожених ягід і 100 г м’якоті банана. За добу можна випивати більше 2-х порцій такого коктейлю.
• Добавка до салатів і випічці – тут немає чітких рецептів, оскільки макуха можна підсипати до будь-яких салатів (аж до м’ясних), до тесту за аналогією з цільнозерновим борошном. Однак потрібно пам’ятати про дозування: на 200-300 г салату максимум 1 ч. л. шроту, а для тесту – до 1 ст. л.

Як пити розторопшу в порошку

Яку б схему ви не вибрали – захист печінки, коригування тиску або лікування всього організму, на час прийому цієї рослини потрібно забути про жирну їжу і алкоголь, щоб не звести ефект від терапії до нуля.

Схема вживання шроту буде залежати від цілей, але якщо не передбачається приготування відвару, настоянки або чаю, порошок потрібно приймати, запиваючи теплою водою і злегка розжовуючи, щоб відбулося виділення рослинних масел, що залишилися в оболонках.

Для лікування печінки

При хронічному гепатиті, цирозі, дискінезії жовчовивідних шляхів та інших захворюваннях печінки курси лікування шротом розторопші проводять до 2-х разів на рік, тривалість кожного – 20 діб. Після роблять перерву на 2 тижні і знову повторюють схему прийому на 20 днів. Лікування печінки переважно проводять з класичним відваром:

1. Проварити 30 г мелених насіння в 500 мл води, щоб кількість рідини зменшилася в 2 рази. Вогонь слабкий.
2. Пити з 8 до 20 год щогодини по чайній ложці. Прийом їжі на ефективність лікування не впливає.

Застосування в якості лікарського засобу

У нетрадиційній медицині найефективніший спосіб використання макухи – приготування простого настою: склянкою окропу заливають 1 ч. л. сировини, залишають на 20 хвилин. Розділивши на 2 порції, випивають перед їжею за 15 хвилин маленькими ковтками, обов’язково теплим. Після 40 діб лікування потрібна перерва, що складає не менше 2-х тижнів. Якщо лікар вважатиме за необхідне, курс повторюють.

Інструкція по застосуванню шроту розторопші для схуднення

Вплив цього продукту на фігуру пояснюється виключно тим, що оболонки насіння нормалізують обмін речовин (тому призначаються особам з цукровим діабетом), а при активному вжитку дають проносний ефект.

З цієї причини слід їх використовувати тільки як додатковий компонент схеми схуднення. Алгоритм прийому простий: додайте 1 ч. л. подрібненого насіння до їжі 3 р/добу, тривалість прийому – 2 тижні.

Бажано поєднувати їх з гарячою стравою: кашею, супом.

Порошок строкатого будяків для профілактики

Дозування шроту, що вживається не з лікарськими цілями, а для відновлення організму або захисту печінки, повинна встановлюватися індивідуально, але починають завжди з 1/2-1 ч. л., обов’язково з їжею.

При захворюваннях шлунка бажано вживати шрот не на початку прийому їжі. Важливо врахувати вік пацієнта – діти, які досягли 3-х років, теж можуть щорічно проходити профілактичний курс.

Варіанти такі:

• Дітям дають по 1/2 ч. л. шроту разом зі сніданком і обідом. Курс – не довше 25 діб.
• Дорослим можна пити розторопшу по 1-2 ч. л. вранці і ввечері, а профілактичний курс по тривалості коливається від 30 до 40 діб.

Побічні ефекти і протипоказання

Шкоди організму ця рослина не завдає, з якою б його частиною ви не зіткнулися – плоди розторопші, насіння і листя однаково корисні і безпечні, якщо не враховувати індивідуальну непереносимість, пам’ятати про дозування.

Однак лікарі звертають увагу пацієнтів на ймовірність почуття дискомфорту в області правого підребер’я у осіб з цирозом печінки і жовчнокам’яною хворобою, що не є приводом для відміни.

Жорстких протипоказань до прийому препарату немає, тільки рекомендація бути обережними:

• вагітним;
• у дітей 3-12 років;
• при загостренні жовчнокам’яної хвороби, гастриту;
• астматикам.

Як вибрати якісний шрот

Фахівці рекомендують здійснювати покупку не через інтернет-аптеку, а офлайн, коли є можливість оцінити стан продукту – особливо це важливо для порошку.

Вам потрібно переконатися, що терміни придатності не добігають кінця: насіння розторопші містять масла, які поступово будуть приводити до окислення порошку.

Якщо ж розглядати форми, в яких він випускається, можете купити будь-яку: вони однаково ефективні.

Шрот розторопші в капсулах

Приймати таку форму БАДа легше: ви не відчуваєте неприємного присмаку, можете не відчувати запах, та й ковтати гладкі капсули простіше, ніж проштовхувати в себе вологий, набухаючий порошок. Однак ви повинні бути впевнені, що шрот, укладений в оболонку, повністю визрів – вміст капсул буде темного кольору (рідше – бурого). Якщо світле, відмовляйтеся від покупки.

Порошкоподібна форма

Класичний формат шроту має нижчу ціну, але неякісний продукт тут зустрічається частіше, ніж у капсулах.

Намагайтеся купувати препарат, вироблений південними регіонами і продається тільки в прозорих пакетах – так ви зможете розглянути структуру шроту і переконатися, що він не злежався, не почав прогоркати, не має побічних продуктів у складі. Враховуйте, що макуха – підсумок переробки насіння, тому йому характерна неоднорідність.

Ціна шроту розторопші

Плюсом цього продукту є і доступність: простий порошок в Україні можна знайти за ціною від 26 гривень за пачку вагою в 100 г. Проблем з наявністю шроту в аптеках часто не спостерігається, і при необхідності можна замовити товар в обрану точку, однак в деяких випадках додасться вартість доставки.

Відео

Розторопша. Як допомогти своєму організму. Або як схуднути.

Розторопша – найкращий засіб ДЛЯ ПЕЧІНКИ

Відгуки

Рита, 26 років: Страждаю від вродженої дискінезії жовчних шляхів, але ліки йдуть важко, тому кожні півроку п’ю овес з розторопші (подрібнені плоди рослини або насіння). Останню вживати важче через смак, але ефект від неї сильніший. Здобуваю в аптеці готовий порошок, заважаю з медом, приймаю місяць по 2-3 ложки за день.

Напади не турбують вже 4 роки.

Олена, 31 рік: Відносно печінки шрот розторопші є унікальним натуральним продуктом – оцінила його здібності, коли зіткнулася з сильним отруєнням: на ноги встала за добу. Похмільний синдром теж знімає моментально. Уже кілька років раз на півроку пропиваю всю пачку об’ємом 100 г (по 1 ч. л. в день) – забула про запори, шкіра очистилася.

Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування.

Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Як приймати шрот розторопші для печінки: очищення і відновлення залози?

Розторопша плямиста – вид трав’янистих рослин, відноситься до роду Розторопша сімейства Айстрові. Рослина є однорічною або дворічною, має висоту 1-1,5 м. На території України зустрічається як бур’ян в південних областях європейської частини країни, на Кавказі і на півдні Західного Скандинавії.

Культивується для отримання лікарської сировини. До складу рослини входить велика кількість біологічно активних компонентів – флаваноїдів, алкалоїдів, сапонінів, білків, мікро- і макроелементів.

Корисні для печінки властивості шроту

Порошок розторопші застосовується народною медициною в якості природного гепатопротектора. Крім цього, подрібнене рослина дозволяє проводити під час лікування очищення організму, виконуючи роль сорбенту.

Користь порошку також полягає в тому, що його компоненти можуть виступати в якості антиоксидантів.

Застосування в якості лікарського засобу дозволяє лікувати жировий гепатоз і цироз печінки. Якщо правильно застосовувати засіб, то воно надає на організм помітний жовчогінний ефект.

Прийом порошку, приготовленого з однолітників, сприяє оздоровленню травної функції, допомагає утворенню ферментів, що підсилюють продукування жовчі, а також усуває запальний процес.

Показаннями до застосування капсул з розторопші є наявність у хворого наступних патологій і станів:

• алкогольна інтоксикація;
• отруєння та пошкодження печінки промисловими токсичними сполуками;
• при необхідності проведення детоксикації організму після прийому антибіотиків та інших лікарських препаратів, що володіють гепатотоксичними властивостями і здатними накопичуватися в печінці;
• при ураженні печінки від укусу отруйних змій і отруєнні отрутами блідої поганки.

Проведені дослідження підтверджують, що поєднання розторопші з традиційною медикаментозною терапією цукрового діабету покращує стан організму пацієнта, що страждає другим типом патології. У хворих вирівнюється концентрація цукру в організмі і знижується концентрація холестерину.

Як антиоксидант порошок розторопші не поступається за своєю дією на організм вітамінам С і Е. Активні компоненти кошти протистоять вільним радикалам і значно уповільнюють старіння.

Корисні властивості силімарину

Основним активним компонентом розторопші є силімарин. Ця біоактивна композиція має протизапальні та антиоксидантні властивості.

У складі силімарину міститься сім компонентів, які зустрічаються тільки в розторопші.

Компоненти силімарину беруть активну участь в процесах синтезу білків в клітинах. Це властивість біологічно активного комплексу використовується при проведенні терапевтичних заходів, метою яких є відновлення клітин печінкової паренхіми.

Застосування шроту збільшує швидкість біосинтезу білків на клітинному рівні і надає стимулюючу дію на подальше відновлення пошкоджених печінкових клітин.

Активні дії силімарину здійснюють блокування зовнішнього шару клітин, перешкоджаючи проникненню в гепатоцити токсичних з’єднань. Блокування зовнішнього шару відбувається за рахунок його перебудови і зміни під впливом компонентів біоактивного комплексу.

Крім стимуляції процесів відновлення і росту клітин, а також зменшення ступеня запалення, силімарин надає на організм антиоксидантну дію.

Комплекс робить позитивний вплив при застосуванні його в разі наявності діабету і покращує резистентність до інсуліну.

Протипоказання до застосування шроту

Препарат шроту розторопші проводиться у вигляді капсул і порошку. Як приймати шрот розторопші для печінки наказує інструкція із застосування, що додається до препарату.

Розторопша з успіхом застосовується при проведенні медикаментозної терапії гепатитів, цирозу і холециститу. Ліки можна використовувати при ожирінні печінки і для очищення організму.

Як і будь-який лікарський препарат, шрот має свої протипоказання. Таких протипоказань мінімальна кількість завдяки натуральному походженню засобу.

Не рекомендується його використовувати:

1. При лікуванні пацієнтів у віці до трьох років.
2. У разі виявлення індивідуальної непереносимості компонентів, що входять до складу розторопші.

• Розторопшу можна пити навіть вагітним і годуючим матерям.
• При використанні лікарського засобу, за відгуками більшості пацієнтів, які застосовували його відповідно до інструкції по застосуванню, в організмі не з’являється побічних і негативних ефектів.
• Єдине, на що потрібно звернути увагу при використанні медичного препарату – необхідність проведення консультації з лікарем перед початком його прийому.
• При проведенні терапевтичних заходів із застосуванням шроту розторопші слід пам’ятати про можливу появу побічних ефектів при недотриманні рекомендацій інструкції по застосуванню.
• Негативні прояви можуть виражатися в формі розладів травної системи. У хворого з’являється:

• діарея;
• напади нудоти;
• здуття живота.

Крім цього, можливе виникнення шкірних висипань. У разі появи зазначених симптомів прийом БАДа слід припинити.

Як використовувати шрот при захворюваннях печінки?

1. Отримання позитивного терапевтичного результату від прийому БАДа безпосередньо залежить від дотримання пацієнтом правил прийому і рекомендацій, отриманих від лікуючого лікаря.
2. Порошок, приготований з листя і насіння рослини, приймається шляхом заварювання; при цьому цей компонент відвару можна використовувати в комплексі з іншими лікарськими травами.
3. Схема прийому порошку відрізняється в залежності від кінцевої мети проведених терапевтичних заходів – лікування, профілактичні заходи або очищення печінки.

Прийом макухи при проведенні лікування печінки

Як пити шрот розторопші в лікувальних цілях? При використанні цього препарату слід пам’ятати, що його прийом заборонений при будь-якому захворюванні печінки в гострому періоді.

Використання макухи рослини допускається тільки після проведення медикаментозної терапії, коли знімається гострий процес. Застосування порошку в відновлювальний період буде найбільш ефективним доповненням до основного медикаментозного лікування.

При наявності хронічних форм патологій печінки рекомендується приймати в реабілітаційний період по одній чайній ложці продукту три рази в день.

Засіб вживається за 30 хвилин до основного прийому їжі і запивається невеликою кількістю чистої води. Тривалість терапевтичного курсу становить від 30 до 40 діб.

Після закінчення зазначеного часу потрібно зробити перерву тривалістю до двох тижнів, після чого лікувальний курс повторюється.

Вживання БАДа сприяє відновленню клітин печінкової паренхіми, забезпечує їх захист і оновлення.

При проведенні лікувального курсу відбувається нормалізація найважливіших функцій організму, здійснюється виведення шкідливих сполук і токсинів, а також покращується засвоюваність корисних мікро- і макроелементів.

Застосування шроту в профілактичних цілях

Як правильно проводити терапевтичні заходи із застосуванням шроту розторопші в профілактичних цілях?

У профілактичних цілях розторопшу рекомендують вживати по 0,5-1 ч. л. в день. Ця схема прийому макухи застосовується для підтримки функціональності печінки при хронічних патологіях, що вражають залозу.

Макуха має м’яку дію на органи шлунково-кишкового тракту, забезпечує захист клітин печінкових тканин, жовчного міхура та підшлункової.

Крім цього, відбувається стимуляція вироблення і виведення жовчного секрету, а також прискорюються процеси метаболізму.

У ряді випадків порошок розторопші можна вживати як профілактичний засіб, що перешкоджає отруєння органу отрутами і токсинами.

БАД рекомендується приймати в профілактичних цілях працівникам шкідливих виробництв, а також у випадку, якщо запланована бурхлива вечірка.

Такі дії допоможуть значно знизити негативний вплив на клітини печінки етанолу, що міститься в спиртних напоях.

У разі здійснення трудової діяльності на шкідливому виробництві лікарі радять в профілактичних цілях щодня приймати по одній чайній ложці макухи три рази на добу. Прийом найкраще здійснювати за 30 хвилин до вживання їжі. Перед розпиванням спиртного можна одноразово прийняти 2 ложки порошку, запивши його невеликим об’ємом води.

Використання макухи для чищення печінки

Тривалість традиційних курсів чищення печінки становить не менше місяця. Після процедури хворі відчувають значні поліпшення свого самопочуття, поліпшується робота печінки і стабілізується робота травної системи. Крім цього у хворого, що має зайву вагу, знижується маса тіла.

Розторопша дозволяє забезпечити захист клітин печінкової паренхіми від шкідливих чинників і стимулює процеси виведення токсичних сполук. В процесі проведення терапевтичних заходів орган очищається від шкідливих сполук.

Одночасно з процесом очищення відбувається нормалізація метаболізму, стабілізується робота травної функції печінки і органів шлунково-кишкового тракту в цілому. Крім цього відбувається відновлення тканинної структури залози. Можна потім повторити тільки провести чистку печінки аллохолом.

Перед проведенням чистки потрібно відвідати лікаря і проконсультуватися з ним з цього питання. За результатами обстеження лікар підбере оптимальне дозування БАДа, враховуючи при цьому індивідуальні особливості організму пацієнта.

Для досягнення максимального позитивного результату слід дотримуватися таких правил:

1. Започаткований курс не можна переривати, шрот потрібно приймати щодня протягом 30 діб.
2. Курсову чистку починають з вживання макухи в невеликому дозуванні і поступово доза збільшується. Починати потрібно з дози 1 чайної ложки і довести дозування до 1 чайної ложки тричі на день.
3. Найбільш ефективними при проведенні чистки є шрот, борошно і капсули. У зазначених формах препарату присутній максимальне дозування силімарину.
4. При використанні відвару зі шроту, його потрібно готувати на водяній бані, що дозволяє зберегти максимальну кількість корисних компонентів.

Шрот розторопші має приємний смак і дуже швидко засвоюється травною системою. Макуху можна додавати в різні страви у формі приправи, також шрот при бажанні можна додавати в чай, киселі і соки.

БАД шрот розторопші – відгук

Про корисні властивості розторопші дізналася зовсім випадково, коли вибирала БАДи для печінки на IHerb. Одні з найпопулярніших препаратів або містили в складі розторопшу, або вона продавалася як самостійний БАД. Вартість таких добавок була зовсім не маленькою, але відгуки людей були захопленими, я зацікавилася і вирішила дізнатися, чи є подібний препарат в аптеках.

УПАКОВКА І СКЛАД

В аптеці розторопша продається в якості шроту – це подрібнений макуха, який залишається після переробки насіння рослини. Шрот багатий великою кількістю корисних речовин, зокрема флаволігнанами силібініном, силідіаніном і силіхристином, які особливо благотворно впливають на печінку.

Шрот розторопші продається в картонній коробці і упакований в пакет:

За зовнішнім виглядом шрот є порошком коричневого кольору, дуже легким, який розсипається і розлітається при будь-якому русі повітря, так що краще на нього не дихати.

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ

Користь розторопші для печінки полягає в корисних властивостях, що містяться в ній активних речовин, а саме:

1. Жовчогінний ефект.
2. Здатність виводити токсини з печінки.
3. Протизапальні і регенеруючі властивості.
4. Захист печінки від шкідливих впливів.
5. Активізація роботи кишечника за рахунок великої кількості клітковини.

Показання

• Приймати шрот розторопші корисно при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, проблемах з травленням і роботою кишечника, впливі шкідливих чинників, отруєннях, зниженому імунітеті.
• Протипоказання
• Прийом розторопші приносить більше користі, ніж шкоди, але можуть виникнути індивідуальні алергічні реакції, а також через потужний жовчогінний ефект розторопшу не рекомендують приймати при наявності каменів у жовчному міхурі (це може викликати їх рух), вагітним жінкам і дітям.
• СХЕМА ПРИЙОМУ

Приймати шрот розторопші максимально просто – 1 ложка порошку в день з їжею, запиваючи достатньою кількістю води. При отруєннях та важких станах печінки кількість збільшують до 5 ложок на день.

За рахунок того, що порошок дуже сухий і не дуже добре намокає в рідинах, я просто вживаю чайну ложку шроту після їжі – і тут же запиваю її водою, і тільки потім проковтую.

Порошок не має смаку і запаху, принаймні я не відчуваю.

РЕЗУЛЬТАТ

Як людина, що періодично страждає від застоїв жовчі і тяжкості в правому боці, і регулярно приймає аллохол – я не очікувала такого помітного і системного дії від простого рослинного препарату.

Через кілька днів прийому шроту з’являється легкість у районі печінки і шлунка, зникає тяжкість, в цілому починаєш відчувати себе «легше» і бадьоріше. Нейтралізуються негативні наслідки прийому великої кількості ліків. Перестає «мутити», поліпшується настрій. В цілому препарат приводить в норму роботу ШКТ, і відповідно починаєш почуватися значно краще.

ЩО В РЕЗУЛЬТАТІ?

Зрештою, я спеціально купила кілька пачок шроту, щоб приймати їх курсами. Єдиний недолік – не дуже зручна форма прийому, тому що порошок періодично розсипається.

Є плани спробувати розторопшу в капсулах, але капсула – значить, штучна оболонка, порошок все-таки повністю натуральний продукт. До того ж одна пачка коштує в діапазоні 30-80 гривень.

Таким чином, я дуже задоволена препаратом і рекомендую його всім, хто так чи інакше має проблеми з печінкою – ви обов’язково його оціните.

Чим корисний шрот з розторопші: лікувальні властивості і протипоказання

Ще в давні часи, коли не існувало аптек, таблеток і інших хімічних ліків, люди лікували багато недуг за допомогою різних трав. Одним з таких рослин-цілителів є розторопша, шрот якої володіє багатьма корисними властивостями.

Ніколи нічого не чули про розторопшу і шрот, який виготовляють з цієї унікальної рослини? Прийшов час ближче познайомитися з цим цілющим засобом, дізнатися про його хімічний склад, корисні властивості, показання і протипоказання. У цій статті спробуємо знайти відповіді на ці та багато інших важливих питань про шрот розторопші.

Шрот розторопші: що це таке?

Розторопша (інші назви – «лягушечнік», «Мар’їна татарник», «строкатий чортополох», «святий», «подарунок Святої Діви Марії», «молочний») – рослина, яке по праву можна назвати природним лікарем і цілителем. Середня висота лягушечніка – 1,6-2,1 м. Розторопша – трав’яниста рослина, яка відноситься до сімейства Айстрові. Зростає строкатий чортополох у багатьох дворах, полях, степових регіонах, біля автомобільних доріг.

Про корисні властивості цієї рослини вперше заговорив Авіценна. Відомий лікар у своїй науковій праці написав, що розторопша є ефективним протиотрутою. Стародавні римляни, греки і германці вживали настій розторопші для лікування багатьох захворювань печінки.

В кінці шістдесятих років минулого століття завдяки фармацевтам стало відомо, що до складу розторопші входить силімарин, який є ключовим компонентом цієї рослини. Він має сильні відновлювальні та захисні властивості. З цього моменту фармацевтична промисловість почала виготовляти безліч лікарських препаратів на основі розторопші.

Багато людей думають, що шрот розторопші – це її перемелені в муку насіння. Але дане твердження не відповідає істині, так як для виготовлення шроту розторопші спочатку гарненько віджимають, щоб отримати масло.

В макусі, який залишається після цього процесу, додаються певні розчинники органічного походження. Таким чином виготовляється шрот з розторопші.

Хоча цей засіб і є побічним продуктом екстрагування, воно має безліч корисних і цілющих властивостей.

Калорійність і хімічний склад шроту з розторопші

Калорійність шроту розторопші (на 100 г їстівної частини) дорівнює 398 кКал.

Хімічний склад і харчова цінність шроту розторопші (на 100 г продукту):

• білки – 24%;
• вуглеводи – 53%;
• жири – 10%;
• олеїнова кислота – 22%;
• лінолева кислота – 61%;
• ліноленова кислота – 1,5%;
• арахідонова кислота – 2%;
• ефірні масла – 0,4%;
• клітковина – 27 – 28%;
• зола – 6,1%;
• вітамін Е – 47 мг;
• вітамін В1 – 1,4 мг;
• вітамін В2 – 1,34 мг;
• бета-каротин – 0,83 мг;
• цинк – 15,7 мг;
• залізо – 145,7 мг;
• магній – 35,16 мг;
• кальцій – 11,2 мг;
• фосфор – 96 мг;
• флавоноїди – 2,5%;
• волога – 7,2%.

Шрот з розторопші містить в своєму складі понад двохсот корисних сполук, які благотворно впливають на організм людини і допомагають йому успішно боротися з багатьма захворюваннями.

Силімарин, який є основним компонентом розторопші, складається з ряду активних речовин:

• силибинин – 70%;
• силікристин – 15%;
• силідіанін – 10%;
• ізосілібін – 5%.

⚠ 30 – 35 грам шроту з розторопші містить одну третину білка денної норми дорослого середньостатистичної людини.

Як правильно приймати шрот з розторопші?

Якщо ви приймаєте шрот як лікувальний засіб, то вам необхідно з’їдати по 1 чайній ложці порошку за 30 – 35 хвилин до прийому їжі тричі на день. Запивати шрот потрібно великою кількістю води.

Курс прийому триває 40 – 45 днів, потім робиться 14-денна перерва, після якої курс лікування необхідно повторити.

Сумарний час лікування визначає фахівець після консультації і врахування індивідуальних характеристик пацієнта.

Якщо ви приймаєте шрот розторопші для профілактики, то вам необхідно щоранку натщесерце з’їдати 1 чайну ложку цієї біологічно активної добавки. Шрот потрібно запивати великою кількістю води. Тривалість курсу прийому – 20 – 40 днів. Повторювати курс можна не частіше, ніж 3 – 4 рази на рік.

Шрот з розторопші можна не тільки приймати всередину, але і додавати його в:

• домашню випічку;
• салати;
• бутерброди.

Порошок додають також у соки, фруктові коктейлі. Варто пам’ятати, що їжу, в яку ви додали шрот розторопші, ні в якому разі не можна розігрівати, інакше засіб втратить всі свої корисні властивості.

У день можна з’їдати не більше 100 мг шроту з розторопші. Бездумне збільшення дозволеної дози може призвести до виникнення побічних ефектів.

Користь для організму

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) поповнила шротом розторопші список офіційних препаратів, які рекомендовано застосовувати при захворюваннях печінки.

Шрот з розторопші володіє наступними корисними властивостями:

✔ допомагає клітинам печінки швидше відновитися.

Силімарин, який є активним компонентом розторопші, благотворно впливає на зруйновані і пошкоджені гепатоцити (клітини печінки).

Уже через два тижні після початку прийому шроту нестабільні гепатоцити починають відновлюватися і активно включаються в роботу, а всі руйнівні процеси зупиняються;

✔ активізує процес створення нових гепатоцитів. Шрот благотворно впливає на печінку і активізує процес вироблення нею протеїнів, які є основним матеріалом для створення нових клітин;

✔ допомагає печінці виводити токсини і шлаки з організму. Силімарин бере активну участь в окислювальних процесах, які відбуваються в печінці. Завдяки цьому шлаки і токсини, що потрапляють в організм з алкоголем, промисловими речовинами, лікарськими препаратами, рослинами, набагато швидше і ефективніше виводяться з організму;

✔ є ефективним антиоксидантом. Активні речовини, що містяться в шроті розторопші, швидко і якісно нейтралізують негативний вплив вільних радикалів на організм людини;

✔ допомагає позбутися від запорів. Шрот з розторопші надає послаблюючий ефект, так як містить у своєму складі багато клітковини. Порошок стимулює перистальтику кишечника, очищає його стінки від продуктів переробки і допомагає нормалізувати стілець;

✔ покращує відтік жовчі. Шрот активізує вироблення жовчі жовчним міхуром і покращує її відтік, завдяки чому жировий обмін, що відбувається в організмі, нормалізується;

✔ допомагає позбавитися від зайвої ваги. Багато людей, що бажають позбутися від зайвих кілограмів, не можуть зробити цього, тому що страждають від закрепів, інтоксикації організму, поганого обміну речовин.

Хоча шрот з розторопші і не містить в своєму складі компонентів, які б спалювали жири, але він регулює жировий обмін, благотворно впливає на роботу печінки і кишечника, виводить токсини і шлаки з організму, що сприяє більш швидкому і якісному позбавленню від зайвої ваги.

Лікувальні властивості шроту розторопші

Шрот з розторопші необхідно приймати тим людям, які скаржаться на:

• часті головні болі і/або мігрень;
• погане самопочуття, апатію, дратівливість;
• погану роботу печінки і/або кишечника;
• безсоння;
• хронічне недосипання;
• суху шкіру;
• порушення кровообігу;
• тьмяну і мляву шкіру, яка втратила здоровий зовнішній вигляд і еластичність;
• часті застуди.

Шрот розторопші допомагає при лікуванні:

• гастриту;
• холециститу;
• варикозу;
• дисбактеріозу;
• цирозу печінки;
• хвороб сечостатевої системи;
• цукрового діабету;
• стоматиту;
• запалення серцевого м’яза;
• гепатит А;
• геморою;
• ерозій шийки матки;
• гіпертонії;
• нейродермітів;
• очних захворювань, пов’язаних з втратою гостроти зору;
• печінкової недостатності;
• хвороб підшлункової залози;
• атеросклерозу;
• екземи;
• запалення кровоносних судин;
• гіперкератозу;
• захворювань шлунково-кишкового тракту (ШКТ);
• ішемічної хвороби.

Корисно приймати шрот розторопші після хіміотерапії, опромінення, отруєння.

Якщо у вас спостерігається алкогольне отруєння і вас мучить сильне похмілля, розмішайте 1 столову ложку порошку в склянці (200 мл) теплої води і залиште на 30 – 35 хвилин, а потім випийте цю настоянку.

Якщо ви наперед знаєте, що ввечері вам доведеться їсти багато і вживати алкогольні напої, то обов’язково прийміть вранці 1 чайну ложку шроту розторопші.

Протипоказання і шкода шроту розторопші

• Перед початком прийому шроту вам необхідно проконсультуватися з фахівцем, адже це засіб має ряд протипоказань. Без консультації з лікарем не можна вживати шрот тим людям, які:
• ✘ мають камені в жовчному міхурі, так як шрот має жовчогінну дію, що викликає рух каменів і може стати причиною закупорки проток;
• ✘ є астматиками або страждають легеневими захворюваннями. Шрот розторопші може викликати напад задишки і/або набряк гортані;

✘ є алергікам. Якщо після вживання шроту ви відчуваєте біль в животі, прийом фолієвої кислоти слід негайно припинити. Біль в животі після вживання препарату є ознакою алергічної реакції на якийсь компонент, що входить до складу біологічно активної добавки.

⚠ Фахівці не рекомендують захоплюватися шротом вагітним жінкам і годуючим матерям. Діти до трьох років можуть вживати цей лікувальний засіб тільки після візиту до педіатра.

⚠ Деякі люди після початку прийому препарату можуть відчувати біль і дискомфорт в області печінки, важкість у шлунку. Можуть виникнути деякі проблеми зі стільцем (він стає рідким). Якщо ці симптоми не проходять протягом 48 годин, прийом шроту слід негайно припинити.

Порошок і шрот розторопші – інструкція як і навіщо приймати, користь і шкода

Розторопша плямиста практично не має протипоказань і м’яко впливає на організм і здоров’я людини. При правильному застосуванні можна за короткий термін нормалізувати роботу ряду систем організму і зміцнити імунітет. Також в складі шроту полінасичені жирні кислоти, вітаміни A, E, D, K, F, каротиноїди, всі вітаміни групи B, амінокислоти, флаволігнани.

Також шрот розторопші забезпечує:

• поліпшення роботи кишечника;
• очищення організму;
• підвищення апетиту;
• прискорення обміну речовин;
• поліпшення роботи підшлункової залози;
• нормалізацію рівня цукру в крові;
• поліпшення ліпідного обміну;
• поліпшення роботи нирок та ін.

Як приймати розторопшу для схуднення?

Пресовані насіння цієї рослини – унікальний засіб для порятунку печінки, завдяки наявності в складі такої речовини як силімарин. Він служить головним компонентом, що сприяє відновленню клітинних мембран печінкових клітин.

Також порошок розторопші виступає відмінним сорбентом і швидко виводить з організму отрути, знижує рівень холестерину.

Деякі пристосувалися використовувати розторопшу в косметичних цілях. Екстракт або масло рослини добре справляється з недосконалостями шкіри і ефективно очищає її. У масці для обличчя ви швидко виведете токсини з верхніх шарів епідермісу і наситите шкіру киснем. Також засіб можна застосовувати від прищів, вугрів і навіть шкірних захворювань.

Інструкція із застосування

Перед тим як приймати порошок розторопші, слід проконсультуватися з лікарем. Це допоможе виявити наявність алергічної реакції та протипоказань. Також варто враховувати, для яких цілей ви приймаєте засіб і на який ефект розраховуєте. Наведемо найпоширеніші рецепти застосування шроту розторопші:

При кашлі.

Для лікування кашлю порошок розторопші плямистої заварюють крутим окропом у пропорції: ½ ч.л. шроту на ½ склянки води. Засіб необхідно настоювати 5 хвилин, а потім додати 1 ст.л. меду. У такому вигляді розторопшу приймають кожні 3-4 години до появи необхідного результату.

При запорі, проблемах з кишечником.

Для очищення кишечника, щоб вирішити проблеми з кишечником, порошок розторопші приймають в більшому обсязі, ніж зазвичай. Необхідно вживати по 1 ч.л. шроту тричі на день. Запивати порошок можна водою, соком. Корисно приймати шрот з кефіром або молоком. Такий спосіб застосування відмінно підходить і для лікування печінки, нирок і жовчного міхура.

Універсальний курс лікування, профілактики.

За півгодини до їжі прийняти 1 ч.л. сухого шроту і запити водою. Обмежитися 3-4 прийомами розторопші. Тривалість курсу становить 40 днів, після чого необхідно зробити перерву на 2 тижні. Потім курс повторити. Для профілактики проміжок між курсами повинен бути не менше 6-12 місяців.

Не варто забувати про загальновідомі правила прийому ліків натщесерце. Після вживання шроту відмовтеся від їжі протягом півгодини. Запивайте порошок достатньою кількістю рідини.

Як засіб для видалення пігментних плям на тілі.

Мало хто знає, що брудна шкіра – це симптом сильної зашлакованості організму. Токсини виходять назовні через шкіру, тому на ній з’являються прищі, пігментні плями та інші неприємні симптоми.

Потужні лікувальні властивості насіння розторопші

Для схуднення, зміцнення імунітету.

Щоб зміцнити імунітет і оздоровити організм, досить приймати продукт з ранку або ввечері по 1 ч.л. У цьому випадку порошок грає роль дієтичної добавки, посилюючи природні процеси в організмі. Беручи порошок, схуднення і очищення організму будуть проходити самі по собі, поступово.

Користь і шкода

Користь від розторопші для організму неоціненна. Як діє рослина, можна переконатися вже після кількох прийомів препарату. Розглянемо основні захворювання, лікування яких розторопшею найбільш ефективно:

• Розторопша активно використовується при хворобах печінки, зокрема при дистрофії, гепатиті C, цирозі.
• Отруєння. Шрот розторопші рекомендують приймати при отруєннях алкоголем, наркотиками, лікарськими препаратами, продуктами харчування тощо.
• Захворювання серцево-судинної системи. У кардіології розторопшу використовують більше як профілактичний засіб, для зміцнення капілярів і серцевих м’язів.
• Онкологія. Рослина ефективно очищає кров, виводить токсини, тому рекомендується після хіміотерапії.
• Цукровий діабет, ожиріння. Шрот розторопші дозволяє нормалізувати ліпідний обмін, сприяє втраті зайвої ваги і знижує рівень цукру в крові.
• Косметологія. Рослина ефективно бореться з висипом вугрів, тому часто застосовується в косметології в складі кремів, мазей і бальзамів.

Незважаючи на нешкідливість та лікувальні властивості, розторопшу необхідно використовувати виключно під наглядом лікарів і дуже обережно. Через високий вміст кальцію і фосфору, застосування засобу може викликати серйозні проблеми в організмі, зокрема серцево-судинні захворювання.

Протипоказання препарату не допускають використання порошку при індивідуальній непереносимості та проблемах з серцем. В іншому шрот розторопші плямистої може бути призначений вагітним, дітям і навіть в поєднанні з іншими препаратами.

Порошок розторопші почистить печінку від алкоголю?

Одним з перших органів, на який впливає порошок розторопші, є печінка. Саме тому засіб так активно застосовують для усунення похмілля та хронічних проблем з алкоголем.

Як розторопша допомагає чистити печінку?

Для того щоб позбутися від головного болю, нудоти, блювоти і слабкості після отруєння алкоголем, необхідно залити склянкою окропу 1 ст.л. порошку розторопші.

Приготований відвар заварювати 10 хвилин і випити за один раз. Вже через 15 хвилин можна буде побачити явне поліпшення стану. Алкогольне сп’яніння почне слабшати, а похмілля і зовсім пройде.

У великих кількостях розторопшею можна лікувати алкогольну залежність. При щоденному прийомі лікарського препарату організм накопичує корисні речовини, що сприяє збільшенню антиоксидантного потенціалу клітин і сироватки крові.

Відгуки

Порошок розторопші – бюджетне, безпечне і ефективне засіб для лікування цілого ряду захворювань та їх профілактики. Тим, хто не знає, де купити розторопшу, не доведеться довго шукати ліки.

Рослина продається в аптеках і в інших спеціалізованих магазинах. Доступність забезпечила розторопші широку популярність, тому багато хто вже встиг спробувати засіб на собі і поділилися з нами відгуками.

Олена
Вирішила спробувати розторопшу для чищення печінки. Дуже ефективний засіб. Проблеми з кишечником теж зникли.

Анастасія
Використовувала порошок розторопші для відновлення імунітету після захворювання. Пройшла 3-місячний курс. Довго, але дуже допомогло.

Березня
Застосовувала шрот розторопші для печінки. Ефект був, але не сильно виражений. Після купила рослину в капсулах і залишилася задоволена.

Як бачите, порошок розторопші використовується в багатьох сферах життя людини. Поряд з корисними властивостями шрот розторопші може принести і шкоду. Якщо зловживати, навіть самим корисним засобом, це обернеться поганими наслідками.