Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Чай ройбуш (ройбос): корисні властивості та протипоказання, як заварювати

В Африці чай ройбуш так само популярний, як кава в інших країнах. Цей етнічний африканський напій має насичений солодкуватий смак і тонкий деревно-горіховий аромат. Для його виготовлення потрібні листя однойменного

Read More

Чай кудін: користь і шкода, поради лікарів, як заварювати, відгуки

Кудін – чай незвичайний. Правильніше називати його трав’яний чай, чайний напій. Це категорія «гірких чаїв», так звані чаї Кху Ча. Готується він з листя китайського падуба широколистого (Ilex latifolia). Рідше

Read More

Чай каркаде: користь і шкода, в який час пити, підвищує або знижує тиск

Кожна людина хоча б раз у житті чула про напій яскраво-червоного кольору з приємним смаком – чай каркаде. Але мало кому відомо про його дивовижні властивості. При правильному приготуванні та

Read More

Чага: корисні властивості та протипоказання, застосування, як заварювати

Чага — це гриб-паразит, що зростає на пошкоджених ділянках дерева. Чага може утворитися на багатьох деревах, але в лікувальних цілях застосовується в основному березовий наріст. Коли люди дізналися про корисні

Read More

Ціанокобаламін (вітамін в12) в спорті: як приймати, дозування

Вітамін B12 є водорозчинним живильним речовиною, яке потрібно для багатьох важливих процесів в організмі. Ідеальна дозування вітаміну B12 залежить від вашої статі, віку і причин його прийняття. У цій статті

Read More

Хром: користь і шкода, властивості, як приймати для схуднення, відгуки

Вітаю, дорогі друзі! Сьогодні ми поговоримо про пиколинат хрому для схуднення. Деякі лікарі стверджують, що не вживаючи цю добавку під час дієти, можна зворотне вплинути на своє здоров’я. Чи варто

Read More