Запитай

Будь в центрі цікавих ідей

Риб’ячий (морської) колаген: відгуки, користь, склад, як приймати

Бомбове дослідження колагену. Чому бомбове? По-перше, проводилося на щурах, постарілих природним чином, під впливом часу. Це відрізняє це дослідження від тих, де щури піддавалися фотостарінню (старіння під впливом ультрафіолету). По-друге,

Read More

Рисове борошно: користь і шкода, калорійність, застосування, відгуки

На просторах інтернету часто обговорюють користь і шкоду рисової муки, а також те, чи підходить цей продукт для схуднення. Давайте ж розберемося в цих питаннях, спираючись на самі достовірні дані

Read More

Рисова каша: користь і шкода, калорійність, рецепти приготування з фото

Вітаю вас, дорогі читачі мого блогу! Багато хто любить рисові каші, але мало хто замислюється, яку користь або шкоду може приносити каша. Рисова каша дуже корисна, це суцільна енергія для

Read More

Рапсове масло: шкода і користь

Рапсове масло вважається дієтичним, не поступається оливковому за смаковими і корисними властивостями. Це незамінне джерело жирних кислот, широко застосовується в медицині, косметології, кулінарії. Опис рапсового масла Масло видобувається з ріпаку

Read More

Стрибки на скакалці: користь і шкода для схуднення, скільки калорій спалюється

Скільки жінок, бажаючи схуднути, виснажують себе дієтами і голодуванням, ковтають таблетки і погоджуються на складні операції з видалення підшкірного жиру! Виявляється, є менш дорогий і виснажливий спосіб скинути зайві кілограми.

Read More

Пророщений овес: користь і шкода, властивості, як вживати

Серед елементів здорового харчування давно відомий своєю біологічною цінністю пророщений овес. Корисною складовою ця рослина не поступається вівсяному зерну. Вегетаріанці та прихильники здорового способу життя включають пророщений злак у звичайне

Read More